Ravnoteža

Zen: šibajući meditirati!

Ne ustručavajte se privući kad ste na telefonu ili na sastanku. Prema autorima Zentangle®, "špijuni" su sjajan način da imaju pozitivne misli.

Zentangle® Model - 1. Saznajte više:

Zentangle® Model - 2. Saznajte više:

Zentangle® Model - 3. Saznajte više:

Zentangle® model - 4. Za više informacija:

Koncept je prvi put napravio znak u Sjedinjenim Američkim Državama i, bingo, ovdje ludilo "scribbles" sada sletio u Francuskoj. Na svojim blogovima, ovisnici Zentangle® svoja djela, savjetovati, čestitati svaki ... ovisnike zen što? Od Zentangle® (kontrakcije zena i zaplet znači zaplet), tehnika opuštanja i meditacije po dizajnu razvila Rick Roberts i Maria Thomas je pustiti da „šaranje” ... samo da se opustite.

Ideja? Jednostavan. Nakon što je papir, olovku i gumicu, početi izvlačiti svaku liniju namjerno i svjesno, ali bez obzira na obavljeni rad. „Ljepota Zentangle® leži u činjenici da ne postoji” dobro „ili” loše „gesta. Ako možete staviti vršak olovke ili olovkom na papiru, možete stvoriti odmah „, objašnjava dva dizajnera u svojim odličnim i atraktivnim interaktivnim knjigu nedavno objavio marabut, Škrabanje meditira! Umjetnost Zentanglea.

Želite li pokušati? Počnite crtanjem kruga, kvadrata, krivulja, točaka ... I pokrenite bez oklijevanja. U susretu, na telefon, što je ispred TV-a ... U najgorem slučaju ćete biti gubit list papira, ali u najboljem slučaju, primijetit ćete da je praksa ima opuštajući učinak koji razvija koncentraciju i kreativnost.

Da biste pročitali: Pucati je meditirati! Umjetnost Zentanglea, Rick Roberts i Maria Thomas (izdanja marabu): 50 ideja crteža gdje se uči ponoviti određene motive kako bi došli do pravih umjetničkih djela! Cijena: 12,90 €

Za više informacija i modela:

Vidi također Marie France

- Kako raditi njegovu nestrpljivost?

- Je li razvod zarazan?

- Da vam pomoći da zapamtite, igrati!

- A ako je naša kuća odražavala našu unutrašnjost?

Pogledajte videozapis: BITLSTI / FIJUK SAJAM - DUNAVOM JOŠ ŠIBAJU VETROVI

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Google daje počast Anna Freudu
Ravnoteža

Google daje počast Anna Freudu

Kuglice, kocke i piramide svijetlih boja ... Sve vrste buđenja igara koje izgledaju kao da nastanjuju duh djetinjaste siluete. To je ovaj "doodle" s vrlo geometrijskim oblicima koje Googleova tražilica danas daje svoju počast na početnoj stranici Anna Freud. Rođena 1895. u Austriji, kći Sigmund i Martha Freud imala je briljantnu karijeru kao psihoanalitičar.
Opširnije
Ti si prilično NCIS?
Ravnoteža

Ti si prilično NCIS?

Stručnjaci ne razumiju veliku publiku serije koju mnogi smatraju trivijalnom. Učinkovita policijska istraga uzima stražnji dio ljubaznog obiteljskog portreta, gdje svaka generacija može pronaći svoje mjesto, od Gibbsa, patrijarha istraživačke skupine, do DiNozza, žalobnog brata.
Opširnije
5 ključeva da budu
Ravnoteža

5 ključeva da budu "sretni kao Dan"

Prema najnovijem poretku najsretnijih zemalja, Švicarci su novi prvaci sreće, ispred Islanda i Danaca. Oni su bili prvo mjesto u prethodnom poretku 2013. godine. Kako objasniti da se ova zemlja od 5,6 milijuna ljudi još uvijek nalazi među narodima gdje su ljudi najsretniji kad je hladno, devet mjeseci od dvanaest , da tijekom zime noć padne u 15 sati i da je porezni pritisak osobito visok?
Opširnije
Imate posljednju riječ: je li to igra dominacije?
Ravnoteža

Imate posljednju riječ: je li to igra dominacije?

Da li žene imaju sve više i više posljednje riječi u životu parova? Sophie Cadalen: Čini se da je glas žena zvučniji i vjerodostojaniji u obitelji i profesionalnom polju već četrdeset godina. Svibnja 68. i borba feministkinja prolazila su tamo. Prije toga žena nije imala pravnu i financijsku moć, čak ni unutar njezinog braka.
Opširnije