Ravnoteža

Telefonska tjeskoba ... da, postoji!

To je prava fobija koja utječe na mnoge ljude. Tuga telefonskih poziva pogoršala se pametnim telefonima.

To nije društvena fobija (ali ...)

Za neke, poziv je jednostavna formalnost. Ali za druge, zvonjavanje telefona aktivira pravi anksioznost. Što se tiče poziva, to je ogroman napor koji se traži. A danas, s pametnim telefonima i aplikacijama, slanje poruke mnogo je lakše i češće. Pozivi su izuzetni i stoga izazivaju tjeskobu. Američki istraživači otkrili su da je između 2011. i 2015. godine broj primljenih telefonskih poziva prepolovljen, od 12 do 6. Naime, strah od prosuđivanja, Zapravo, ono što je uznemirujuće jest da netko ima svu pozornost sugovornika, i stoga ne nužno pravo na pogrešku. To je osobito istinito kada je riječ o radu.

Postoje rješenja

Jednostavno je, ali učinkovito: morate početi. Što više poziva, viąe bezopasni postaju i stoga manje izazivaju anksioznost. Tablice ili "ponavljanje" mogu biti korisne u početku, kako bi se smirile.

Posjetite Slate da biste saznali više.

Pogledajte videozapis: Sjećanje na kraj svijeta (puni dokumentarac)

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Zlouporaba droga godišnje će ubiti 10.000 ljudi
Ravnoteža

Zlouporaba droga godišnje će ubiti 10.000 ljudi

Svake godine više od 10.000 ljudi u Francuskoj podlega se zlouporabi droga. Konzistentna brojka, koja predstavlja "tri puta više od prometnih nesreća", izjavio je u četvrtak, 22. ožujka, kolektivno dobre droge koju je prenio AFP. Prema ovom kolektivu, najmanje polovica ovih nesreća bila bi spriječena ... Previše lijekova, obratite pažnju na rizike!
Opširnije
Pa u mom dresu: povratak skromnosti
Ravnoteža

Pa u mom dresu: povratak skromnosti

Suočeni s trikini od fritter next door, vi ste kompleksirani od strane vašeg nedostatka seksa žalbu? Sumnjam da nosim košulju koja prekriva više nego što otkriva? Podignite glavu: vi ste visoki krvni tlak. Frédéric Micheau, direktor studija na francuskom Institutu za javno mnijenje (Ifop), nedavno ga je podsjetio?
Opširnije
Vaš astro trening od 26. veljače do 3. ožujka
Ravnoteža

Vaš astro trening od 26. veljače do 3. ožujka

Ljubav, raspoloženje, obitelj, posao ... Kao što svaki tjedan pronađe svoje astro-treniranje i otkrijte što rezerviraju zvijezde za ovaj vikend i tjedan koji stiže. Obitelj, seks, rad ... Naše analize pomoći će vam da vidite malo jasnije. Rješenje kao bilo koji drugi da se puls svemir i angažirati različite projekte, bilo osobni ili profesionalni, spokojan!
Opširnije