Ravnote┼ża

Znati kako donositi odluke u obitelji

Va┼żno je znati kako donositi odluke sa svojom obitelji. Va┼ía je uloga definirana odabirom koju napravite.

Ako postoji jedno podru─Źje gdje na┼íi izbori imaju te┼żinu, ona je od afektivnosti.

Ka┼żem "da" ┼żivotu zajedno, maj─Źinstvu, kretanju su va┼żne odluke koje odr┼żivo oblikuju na┼íe ┼żivote. Stoga stres koji prevladava uzvodno: strah od pogre┼íke, zamrzava se poput zeca uhva─çene u prednjim svjetlima automobila.

"┼Żelim li stvarno podijeliti svoj ┼żivot s njim?", "Jesmo li spremni za tre─çe dijete?", "Je li mudro ┼żivjeti u otvorenoj zemlji?" "Mnoge ┼żene odlu─Źuju se konzultirati kad se osje─çaju izgubljene.

Moja je uloga, naravno, ne pru┼żiti rje┼íenje, ali pratiti proces razmi┼íljanja? "Obja┼ínjava psihoterapeut i trener Bernadette Picazo1, Zato ┼íto je to ─Źinjenica, kao ┼íto je Hemingway rekao: "Kad ste puno razmi┼íljali o ne─Źemu, ne mo┼żete se zaustaviti i misao se nastavlja izvoditi poput omotanog stroja." Stoga je panika.

Koji rizici? Velika opasnost od ove nemogu─çnosti da se donose ┼żivotni izbori le┼żi u ─Źinjenici da se postupno pojavljuje simptom: ─Źovjek postaje nesposoban donijeti odluku, ─Źak i one koji se malo bave. Na primjer, sumnja u interesu vjen─Źanja mo┼że dovesti do toga da ne znaju ┼íto ┼żeli jesti ...

Rje┼íenja. Koja je uloga psys u takvoj situaciji? Slu┼íati neugodu, naravno, ali i olak┼íati razmi┼íljanje. "Suo─Źeni s te┼íkim izborom, mudro je pitati nije li te┼íko─ça dublja, ka┼że psihoterapeut.

Primjer?: Jedan od mojih pacijenata ─Źiji je suprug predlo┼żio da ┼żivi u inozemstvu ne mo┼że se zamisliti. Svi su izgovor bili dobri za sumnju. U kona─Źnici, trebalo je samo nekoliko trenutaka kako bi istaknula ─Źinjenicu da ona nije bila sigurna da je jo┼í uvijek zaljubljena. Ovo je prvo pitanje na koje je trebalo raditi prije nastavka. "Suo─Źeni s dilemom, nemojte se ustru─Źavati prihvatiti slu─Źaj na drugom kraju tako ┼íto ─çete se usuditi postaviti prava pitanja. Prestankom da se usredoto─Źite na stablo koje skriva ┼íumu ...

Iskori┼ítavanje "aktivno"? u svom rasu─Ĺivanju vi┼íe ne─çete trpjeti neodlu─Źnost. U drugim slu─Źajevima, kada oklijevaju izme─Ĺu dvije opcije, mo┼żda ─çe biti zanimljivo izi─çi tre─çinu. "Sje─çam se jedne mlade ┼żene koja, poput Jeanne Moreau u filmu, nije mogla birati izme─Ĺu Julesa i Jima, ka┼że Bernadette Picazo.

Dok je mjeseci mjesecima procurila, zaklju─Źila je kako sama ka┼że da bi najbolje vjerojatno trebalo poduzeti korak natrag privremenim odmakom od svojih suputnika. Dobro je?: Mjesec dana kasnije, otkrila je da jedno od njih nije ─Źekala na nju ...? "

Da biste nastavili ─Źitati "Mo┼żete li donijeti odluke?":

Znati kako donositi odluke na poslu

Znati kako donositi odluke u društvu

Pogledajte videozapis: Kako dobiva uskladiti svoje odluke? - Ana Bu─Źevi─ç

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

8 tipki za potpuno u┼żivanje u praznicima
Ravnote┼ża

8 tipki za potpuno u┼żivanje u praznicima

Ljetni praznici su malo sli─Źno na┼íem svetom gralu nakon dugogodi┼ínjeg rada. Savr┼íeno vrijeme za opu┼ítanje, ali i u┼żivanje u obitelji, dru┼żenje s prijateljima ili odlazak na avanturu. Trenerica Barbara Meyer, koautorica s Isabelle Neveuxom "Ja prestanem biti preplavljena" (Eyrolles) i majka troje djece, daje nam savjete za pustiti tijekom na┼íeg odmora i u┼żivati ÔÇőÔÇőu sada┼ínjem trenutku.
Opširnije
4 vje┼żbe za zaustavljanje hrkanja
Ravnote┼ża

4 vje┼żbe za zaustavljanje hrkanja

Sa ili bez jastuka, na trbuhu ili na le─Ĺima, sprej ili pastile ... Jeste li ikada poku┼íali mnoge stvari za zaustavljanje hrkanja bez postizanja ciljeva? Niste sami. Oko ─Źetvrtine francuskih ljudi je u istoj situaciji. Dobra vijest: prema novim istra┼żivanjima, neke vje┼żbe usta i jezika olak┼íale bi sni┼żavanje u─Źestalosti hrkanja od 36% i smanjenje smetnji od buke od 59%!
Opširnije
Nova kontroverza oko e-cigarete
Ravnote┼ża

Nova kontroverza oko e-cigarete

Ovo nije prvi put da su istra┼żiva─Źi zabrinuti zbog mogu─çih opasnosti elektronske cigarete. U najnovijoj studiji objavljenoj u ─Źasopisu New England Journal *, tim znanstvenika zabrinut je zbog pretjerane prisutnosti formaldehida u paru e cigareta. Ovaj spoj je klasificiran kao visoko kancerogena tvar od strane Me─Ĺunarodne agencije za istra┼żivanje raka.
Opširnije