Ljepota

Sjedala protiv celulita

Rupice su rezultat neravnoteže između kolagena i masnih stanica vašeg tijela. Hormonska briga uzrokuje oticanje i druge hasles. Rješenje? Tjelesna gimnastika s krema za mršavljenje prilagođena.

Tjelesna gimnastika ne prakticira sama, s Cellu Destock Expert i njegovim 5% čistim kofeinom. Promoviš mikrocirkulaciju i odvod vašeg tijela.

Za pokretanje anticelulitne teretane pratimo savjete Gil Amsallema, fizioterapeuta i osteopata. Stručnjak se oslanja na tehniku ​​"krugova" i objašnjava: "10 krugova predstavljaju samo 10 sekundi. Jedna od tajni leži u progresiji (počinjemo s površinom i radimo sve dublje, pa tkanina ima vremena za aklimatizaciju). "

Stvari koje treba učiniti

Korak 1

bedra

Počnite s laganim potezima počevši od koljena do bedra. Kako se koža zagrijava, slobodno idite dublje s aplikatorom. Radite gornji dio bedara u svim smjerovima (vodoravno i okomito) kako biste stimulirali tkivo.

Savjet: Napravite rešetku, kao da želite ispuniti bojanje!

zadnjica

Naglasite reljefe, puni i razriješeni siluete. Napravite koncentrične krugove, počevši od obrisa i idite prema vašem masnom cilju.

Trbuh i kukovi

Radite svoje zglobove oko krugova oko pupka (od najmanjih do najvećih, od najvećeg do najmanjih) u smjeru kazaljke na satu. Isto za bokove.

Savjet: Crtanje "osam" oko trbušnog gumba.

Korak 2

koljena

Započnite na svakoj strani prednjeg koljena (omiljeno područje masnih naslaga). Napravite male krugove i skicu pomoću vrha lipomasseura.

Savjet: Vaše radnje trebaju biti brze i brze, odozdo prema gore.

gležnjevi

Napravite "osam" oko vašeg malleola. Naglasite područja koja treba izbrisati.

Unutarnja strana ruku

Vratite se naprijed i natrag, počevši od lakta do ramena.

Da biste primali savjete za ljepotu svih ljetnih i ekskluzivnih promotivnih ponuda, pretplatite se na ovaj newsletter.

Pogledajte videozapis: Praktična žena - Oekist flek u automobilu brzo i lako

Popularni Postovi

Kategorija Ljepota, Sljedeći Članak

Kako dobro primijeniti ulje ljeti?
Ljepota

Kako dobro primijeniti ulje ljeti?

Ovo pero ulje hrani, zasićuje i sublimira kožu (i kosu!). Njegova formula, 100% prirodnog podrijetla, pogodna je za sve tipove kože, čak i najosjetljivije. U ljetnom vremenu, ovdje je malo korak po korak da koristite najbolje ulje od dela od Sanoflore: - Nakon dana plaže za (ponovno) moisturize i poliranje kože Prava gesta: neposredno nakon tuš, na koži i dalje vlažnim, laganim potezima.
Opširnije
Kako se slagati usnama?
Ljepota

Kako se slagati usnama?

Prekomjerno izloženi i lomljivi, usnice podvrgavaju agresijama svakodnevnog života. Međutim, s pravim refleksima i prilagođenom gestom lako je voditi brigu o tome i dobiti volumen! Izaberite odgovarajuće tretmane Izaberite formule s kolagenom ili hialuronskom kiselinom koja, pored ublažavanja i zaglađivanja usnica, također ih vlaži.
Opširnije
Nail art: Nokti čine svoj tjedan mode
Ljepota

Nail art: Nokti čine svoj tjedan mode

Tko je rekao da je Fashion Week bio rezerviran za modne ovisnike? Sigurno nije Andrea Fulerton, umjetnica za nokte u Engleskoj. Inspiriran trendovima koji su otkriveni na New Yorku, Londonu i pariškoj modnoj predstavi, ona predlaže da obuče naše nokte u bojama modnog tjedna.
Opširnije