Ravnoteža

Spališ li?

Dobro znamo izgorjeti, a manje spaliti. Sada, to je doista ovo dosadno fenomen koji se mora promatrati i izbjegavati.

U Francuskoj, 17% zaposlenika kaže da su potencijalno izgorjeti1. Ali koliko je već već zapaliti? Theorized by američki psiholog Cary L. Cooper, ovaj pojam se odnosi na fazu koja prethodi naprednoj iscrpljenosti. Izražava se, između ostalog, prekomjernom prisutnošću na radnom mjestu i jakom razdražljivosti. Jedan iscrpljuje bez priznanja, jedan lanac datoteka i sastanaka, ne može se dogovoriti o trenucima opuštanja ... "Pogreška podrške, izgorjeti vodi izravno do izgorjeti, upozorava Marlène Schiappa, koautorica Ne prestajem se iscrpiti!2. Ali, dobra vijest je da u ovom trenutku još uvijek možemo okrenuti plimu. Morate slušati svoje tijelo, zapitajte se kako funkcionira i pregledati vaš odnos na posao. "

1. Studija koju je proveo Institut za veliko mjesto za rad, 2015.

2. izd. Eyrolles.

Pogledajte videozapis: Bebe Rexha - namjerava biti (Florida Georgia Line) [Službeni glazbeni video]

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Mood mapiranje, znaš?
Ravnoteža

Mood mapiranje, znaš?

U smeću dobar stari popis obveza! Pokušajte s umnim kartiranjem. Theorized by britanski psiholog Tony Buzan, u 70-ih, ovaj razigrani alat je sve više i više popularan. Do točke da se poučava u formacijama. „Po mapiranje svoje ideje prostorno, vizualno i grafički, bolje prioritete podaci pohranjuju se lakše i kreativnije”, inzistirao je Audrey Akun, ko-autor knjige „Kažem zaustavljanje pritiska” (Eyrolles ) i suvoditelj radionice "Razmišljanje i organiziranje aktivnog života pomoću mapiranja uma"
Opširnije
Zašto (nova) ženska Viagra ne zadovoljava nas
Ravnoteža

Zašto (nova) ženska Viagra ne zadovoljava nas

To je to! Nakon mnogo rasprava, dva uzastopna odbijanje regulatornih poslova, nekoliko molbi i neprestanim lobiranjem po nekim feminističkim grupama, na flibanserina ili Addyi, koji se nazivaju i ženski Viagra, dobio zeleno svjetlo od US Food and Drug Administration (američki ekvivalent Nacionalne agencije za sigurnost lijekova).
Opširnije
Potrošnja previše hladnoće bi bila kancerogena
Ravnoteža

Potrošnja previše hladnoće bi bila kancerogena

Prekomjerno konzumiranje mesa nije poželjno. Jesti više od 50 grama dnevno povećava rizik od raka debelog crijeva za 18%. Od 2015. ovo je upozorenje izdano nakon studije IARC-a (International Agency for Research on Cancer). Francuska je zemlja koja troši puno mesnih proizvoda.
Opširnije
Smanjena libido: 15 hrana za izbjegavanje
Ravnoteža

Smanjena libido: 15 hrana za izbjegavanje

Pad libida? Sve je u tanjuru! Ako je zdrava i uravnotežena prehrana nužna za ostanak zdrave, to je također za vaš seksualni život i vaš libido. Jer da, neka hrana može smanjiti vašu seksualnu želju ili čak ubiti libido. U pitanju? Neke hranjive tvari mogu spriječiti proizvodnju estrogena i tako smanjiti potrebu da se zagrli!
Opširnije