Ravnoteža

Ova 15 eteričnih ulja imaju u svom ormaru

Minimalni prostor i maksimalna učinkovitost: ovdje je 15 bočica za imperativno staviti u svoj kit ljekarne za rješavanje svih situacija.

Aspic lavanda. Ona zna kako sve. Za početak bori se protiv opekotina i opekotina od sunca zahvaljujući svojim ljekovitim svojstvima. 2/3 čiste kapi izravno na ozlijeđeno područje. Također radi na rezovima ili otvorenim ranama i ograničava rizik od infekcija svojim antibakterijskim svojstvima. U masaži (nekoliko kapi u biljnom ulju) ili čist, pomaže da se smiruje svrbež zbog ljetnog lucita ili ugriza insekata (komarci, ali i meduze). 1 do 2 kapi na jastuku olakšavaju pronalaženje sna, čak i na nepoznatom mjestu.

Egzotična bazilika. To je eterično ulje koje dolazi do spašavanja malih bolova u trbuhu: nadutost, grčevi, teška probava ili bol menstruacije. 3 do 5 kapi razrijeđenih do 20% u biljnom ulju, primijeniti izravno na trbuh.

Pepermint. Masiranje hramova s ​​kapljicom ovog eteričnog ulja pomaže osloboditi migrene i glavobolje zbog vrućeg udara ili blage mamurluka. 1 kap na šećer prije nego što dođete u automobil ili tijekom putovanja pomaže u borbi protiv zla prijevoza.

Helichrysum. Antikoagulant, to je pro mali metak, malo poput arnica. Savršeno za unutarnje ili vanjske hematome, uključujući i ako je koža otvorena. Primjena čistih do 3 puta dnevno.

Bitter Orange. Ona je prijatelj velikih istaknutih. Shvaćanje odlaska, prijevoza ili načina na koji će se odmori provoditi? 1 čista kap unutrašnjosti svakog zgloba da se smiri. Budite oprezni da se ne biste izložili suncu tek nakon toga jer je, kao i sva eterična ulja citrusa, ona od gorke naranče fotosenzibilizirajuća.

Origanum compactum. Super učinkovit protiv klice, pomaže u borbi protiv svih infekcija. Turista ili cistitis? 2 kapi na šećer, tri puta dnevno. Formalno zabranjeno djeci i trudnicama.

Limun eukaliptus. Hiper bogata citriodiolom, ovo je eterično ulje izvrsno odbija protiv komaraca. Nekoliko kapi na koži ili na odjeći. Obnavljati svaki sat.

Kamilica. Rimska kamilica s voćnim mirisom, suverenom protiv anksioznosti, udahnuta je u bocu. "Također je vrlo učinkovita protiv nesanice.

Arnika. Arnica se preporučuje u liječenju promuklosti ili vokalnih izumiranja vezanih uz pretjerano izlaganje vokalnih užeta, a to se događa kada se netko izgovori previše ili previše vikati na primjer. Pomaže oporavak mišića, kao što su grčevi ili ukočenost. Bočna usta, može se koristiti kod djece čiji su zubni otisci nadraženi zubima koji imaju poteškoća u izlasku ili kod odraslih u slučaju upale zubnog mesa.

Laurier. Simbol pobjednika i uspjeha, lovor jača živčani sustav u cijelosti i pomaže nam da ostanemo u ravnoteži. Ovaj stimulans mozga jača naše koncentracijske sposobnosti i naše pamćenje. Također olakšava javno govorenje. Udisati bočicu ili primijeniti dvije čiste kapi na solarni pleksus.

Bergamot. Ovo eterično ulje promiče radosni pristup životu. Neophodno prije nego što prijeđete u podzemnu željeznicu i vratite se u sivo. Također je pogodno za jurnjavanje stresa i nemira. Osim toga, njezin miris podsjeća na blagdane pomaže da produljiti malo užitka. Otvori bocu, uzmemo nekoliko dubokih nadahnuća i voila!

Klinčić. Za disanje izravno na bocu. Hipotalamus je područje mozga koji kontrolira, između ostalog, naše automatske akcije (prevodi: gladan sam tako da jedem). Naprotiv, esencijalno ulje klinčića djeluje na limbički sustav koji može inhibirati ove reflekse. Korisno za zaustavljanje na brzom ručku ili kanaliziranje žudnje za noćnim grickalicama.

Mandarinski. 1 kap na neutralnoj tableti da se otopi u ustima tri puta dnevno. Njegovi anti-stres učinci pomažu kontrolirati naše impulse (slan ili slatko) i boriti se protiv cravings. Idealno za malu šupljinu kasnog jutra ili poslijepodneva.

Tea Tree.

Mažuran. Ako vaše srce ima tendenciju da se opterećuju stresom, eterično ulje borovnice je vrlo učinkovit lijek. To je idealno eterično ulje kada ste nervozni, prije razgovora na sastanku, povratka u ured ili polaganje ispita. Ukratko, ona nas je podržala u slučaju malog ili velikog stresa. Sadrži monoterpene alkohole, kemijske spojeve (ali prirodne) koji djeluju na živčani sustav i smiruju manifestacije anksioznosti. To smiruje brzinu otkucaja srca, ali i krvni tlak koji penje pod utjecajem stresa, ili osjećaj stezanja i boli u želucu.

Za one koji ne žele ometati svoje ormare, ali imaju prirodne i učinkovite proizvode, odabrali smo sedam eteričnih ulja koja su u stanju kompenzirati sve poteškoće ili gotovo. Također se smatra da ima biljno ulje (arnica ili slatki badem) za masažu. A ako niste proizvođač aromaterapije, ne koristite ga djeci i trudnicama bez savjetovanja od svog ljekarnika.

Čitati

Lumbago: otopina eteričnog ulja

Dosje: naša nježna rješenja protiv stresa

Đumbir od mučnine

Pogledajte videozapis:

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Kako upravljati novom bojom svoga djeteta?
Ravnoteža

Kako upravljati novom bojom svoga djeteta?

Svi bi svi željeli da naše adolescencije za djecu budu duge mirne rijeke. Da su oni koji su bili naše bebe glatko postali odrasli, bez mnogo turbulencije ili provokacije. Da potvrđuju svoju osobnost, ističu se od nas i pronađu svoj put, ostaju ugodni, privrženi, dobro u svojim tenisicama, čak i poslušni.
Opširnije
10 namirnica koje se ne smiju čuvati u hladnjaku!
Ravnoteža

10 namirnica koje se ne smiju čuvati u hladnjaku!

Hladnjak je prvo mjesto na kojemu mislimo sačuvati našu hranu. Svi mi skloni čuvati naše voće i povrće u hladnjaku. Vjeruje se da je dobro, ali nije ono što je najbolje za očuvanje određenih namirnica koje ne podupiru hladnoću i pokazuju na način da se ne apetiziraju: plijesan, gubitak teksture, gubitak okusa, omekšavanje ....
Opširnije
Bez pomoći bilo kome tko je u opasnosti: oštar dokumentarac koji izgleda apsolutno Francuska 5.
Ravnoteža

Bez pomoći bilo kome tko je u opasnosti: oštar dokumentarac koji izgleda apsolutno Francuska 5.

Obična nasilja, svakodnevno, gotovo normalna ... Riječi previše, diskretno dodiruju, ruke trčanje okolo krišom, te verbalni i fizički napadi mogu završiti silovanje otvoreno i ponekad cijeli zaronio grupu tišine i ravnodušnosti. Ne pomaže osobi u opasnosti ... silovanje Cecilia, koja je održana u podzemnoj željeznici u Lilleu, 10:30 P.M. 25. travnja 2014., bio je kao detonator za novinara Aurelia Bloch, a uobičajeno svjetla i zabava potrošačkom kronične emisija "To je program" i "Télématin" u Fr
Opširnije