Ravnoteža

Smijeh, globalno protiv starenja

Ne samo da je smijeh dobro za vaše zdravlje (i vaš um), već također pomaže u oksigeniranju stanica.

„Vlak se u praksi smijati što je češće moguće, rezultati će ubrzo biti vidljivi: ulov povlačenja, radosnom raspoloženju, imaju tendenciju da izgledaju na staklo kako tri četvrtine puna ...”, kaže Martine Medjber-Leignel, psihoterapeut i koautor 50 vježbe smijeha (Ed Eyrolles). Dobitak pozitivnosti koji pomlađuje izgled i držanje tijela. Dobar kaput također poboljšava oksigenaciju stanica. Potičući dijafragmu povećava količinu udisljenog zraka. Inspiracija je šira i dublja. Pluća, u pretlaku, pražnjeni su trzajima brzinom od 110 km / h, tri puta brže nego obično. Izvrsno za otklanjanje toksina koji vrebaju na dnu stanica. u dugoj vožnji, ten postaje jasniji, svjetliji.

Za čitanje također:

9 tipki za pomlađivanje bez varanja

Pogledajte videozapis: GITAK: Dena - izbornik hrvatskih huligana

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Stripper nam daje svoje tajne
Ravnoteža

Stripper nam daje svoje tajne

Priprema kože Važno je brinuti se za tijelo i kožu. Da biste to učinili, sve što trebate učiniti je napraviti jednostavne svakodnevne geste: očistite lice i uklonite šminku ujutro i navečer, nanesite hidratantnu kremu i zdrav stil života. Poznavanje njegovog tipa kože je važno za korištenje odgovarajućih proizvoda i poštovanje njegove ravnoteže.
Opširnije
Brašno: J-30
Ravnoteža

Brašno: J-30

Možemo li pronaći naljepnicu ili naljepnicu? Trenutno, za morske proizvode, postoji nekoliko oznaka (Organska oznaka, Crvena oznaka, MSC, ASC) i kvalitetne povelje. Label Rouge i Label Bio (samo dvije koje je lako prepoznat od strane potrošača), kao i kvalitetna povelja "Akvakultura naših regija" jamče neiskoristivost životinjskog obroka.
Opširnije
Zar novac gori prste?
Ravnoteža

Zar novac gori prste?

Talkativno, emocionalno, pasivno, nezadovoljno i ... rasipanje. Stari kao i svijet, klice na temperamentu žena definitivno imaju dug život. Doduše, ljudi su konačno prihvatili ideju da se može raditi, glasovati, razvod ... Ali ostaju uvjereni: definitivno smo uvijeni, a naš odnos prema novcu bio bi najbolji dokaz.
Opširnije