Ravnoteža

Pa u mom dresu: naše doba je saveznik

Ništa nije važnije od priznavanja dobi i iskrenosti. Učinite mir sa sobom.

Ako se želite truditi da budete bolji u vašem tijelu, a ne umrijeti, započnite davati ovo: priznajte svoju dob. "Rad prihvaćanja je neophodan da bude sigurniji od sebe na plaži." U dobi između 30 i 60 godina, žensko tijelo se razvija: "Ne priznajte, gubit je život?" objašnjava psihoanalitičar Geneviève Abrial. Znači li to da jednog dana morate odustati od sebe? U najmanju ruku. Ali, možda je vrijeme da završimo apsurdne identifikacije? Ne, u 42. godini ne možete imati tijelo svojih 20 godina i to je dobro. Jer, važnije od estetske dimenzije, to je mudrost koja vas, od 35 godina, mora voditi. "Biti više poštovan prema sebi, više se ne podvrgavati apsurdnim režimima, izbjegavajući stres usporedbe, bitan je ako se netko želi dobro osjećati prema sebi i zato se uklapa što je duže moguće? "nastavlja psihoanalitičar. Vi ste pohlepni? Sila na sirovo povrće. Ne volite sportove? Šetnja na plaži ili veslanje ... I prestati se bojati pretpostaviti tko ste ?: Postoje ogromne prednosti da prihvate njegovo doba. Na primjer, poboljšavamo naš odnos s autentičnijim vezama. Dakle, privlačimo više. Obećao.

Nemojte zaboraviti nastavak našeg dosjea "dobro u svom dresu":
Univerzalno nezadovoljstvo
Povratak na skromnost
Savršeni dres ne postoji
Bilo koja ozljeda može se prevladati
Plaža, ovo kazalište

Stéphanie Torre

Pogledajte videozapis: Suspense: Kandy zub

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Energy Balls: zdrava obroka za punjenje baterija
Ravnoteža

Energy Balls: zdrava obroka za punjenje baterija

Prehrambene ombe, novi doživljaji "zdrave hrane" imaju sve dobro! Vegetarijanac, a još češće, veganski (uopće nema životinjskog proizvoda), bez dodanog šećera, energetskih kuglica (ili "Energetskih kuglica") kako bi se sami, izgledaju poput čokoladnog tartufa, idealni su za žvakanje u bilo kojem doba dana: kao doručak kod kuće ili u uredu, kao bič prije sportske sesije, zdrav gutljaj kave ili degustacija protiv udarca umora kasnog poslijepodneva ... Ovaj grickalica je mnogo "dijetetski korektna"
Opširnije
Kako se rakovi kreću i dimljeni losos?
Ravnoteža

Kako se rakovi kreću i dimljeni losos?

Rakove rakove. Većina njihovih sljedbenika zna da to zapravo nije rakac. Međutim, mnogi vjeruju da su oni zdravi i prikladan alternativa neto oslića ili Whiting. Greška! „Surimi sadrži samo 32% do 42% od ribe začinjena s rakovima, kaže Angelique Houlbert, dijetetičar-nutricionista, koautor vodiča pravi izbor u supermarketu (ur.
Opširnije
Šarmantan Plijen, što je to?
Ravnoteža

Šarmantan Plijen, što je to?

Što je to? Klasa fitnessa i opuštanja koja igra karticu zavođenja, s puno tjelesnih pokreta inspiriranih striptizom i pole dance tehnikama. U glazbi valjkamo sloj gotovo neprekidno. Zanimljivo, ali pazite, to je i sport, upozorava trener Doris Arnold, francuski prvak francuskog pulskog plesa, brončana medalja na Europskom prvenstvu, a također i profesor pola plesa.
Opširnije