Ravnoteža

Proljeće čišćenje: naši savjeti za (stvarno) učinkovito skladištenje!

U proljeće ne skidamo tradicionalnu veliku skladišnu opremu kako bismo sortirali i uklonili unutrašnjost svih nepotrebnih stvari akumuliranih! Dajemo vam naše nezaustavljive tehnike za postizanje ove velike obitelji zahvaljujući savjetu Astrid Eulalie, autoru knjige "4 tjedna za sortiranje" (Editions First).

Astrid Eulalie * pripovijeda da je od djetinjstva kultivirala jednostavnost i pohranu. Njegova "decluttering" knjiga je jednostavan i bez stresa vodič za pohranu. Vrlo je edukativno, omogućuje razmatranje velikih i malih prostora za pohranu, a posebno za upuštanje u jednostavne zadatke koji nas mogu ugasiti!
Njegov program pravi psihološka pratnja. S testovima, kvizovima i koracima komentara počinjete stavljati stvari u pravom redoslijedu i bez utjecaja na gubitak vremena, kao što je često slučaj. Znaš, radimo hrpe, hrpe, stavljamo stvari i stvari s lijeva na desno i s desna na lijevo bez ikakve odluke.

Zapitajte se pravim pitanjima

Počnite analizirati zašto želimo pospremiti. Postavljanje pravih pitanja može staviti riječi na mnoge strahove ili vrijednosne prosudbe. Naravno, moguće je riješiti par skupih i nikada neredovitih cipela, dajući im bliski prijatelj ili nekoga tko je u potrebi ili prodati ih na mnogim specijaliziranim prodajnim web stranicama. rabljeni predmeti. Bacanje odjeće ne znači otpad. Udruge, tvrtke za recikliranje rado će oporaviti staru odjeću ili posteljinu koja će ih preprodavati ili preoblikovati.
Nakon što je prvi korak poduzet, vrijeme je da se teško pogledati u svakoj sobi u kući. Započnite sa dijelovima za koje vam je stalo. Garbage bags postaju vaši najbolji prijatelji. Jedan za donacije, jedan za izravnu kantu, jedan - koji mora ostati lagan - za oklijevanja.

Pohranjivanje digitalnog života

Nakon što je kuća uredna, provesti neko vrijeme stavljajući svoj digitalni život u red. Postanite svjesni njegove potrošnje (bilježimo tjedan dana vremena posvećene svakoj digitalnoj aktivnosti, pregledavajući povijest svog preglednika ...) i napisati pored onoga što bismo mogli umjesto toga napraviti. Razvrstajte fotografije po godinama i po mapama i podmape (ne više od desetak fotografija po podmapi) i poredajte i poredajte datoteke kao što biste to učinili ako su papir.

Bolje kupiti

Otkrijte neke jednostavne stvari kako biste zadržali ove dobre postupke i rezolucije. Da biste to učinili, kupujte manje i uvijek se pitate o mjestu gdje će stečeni objekti provesti dug život. Proslavite svaki dan, čak i za sitne zadatke i podijelite ga s cijelom obitelji. Zahvaljujući našem drugu koji konačno stavlja cjevčicu pasta za zube i svoju veliku kćer koja ne dopušta da mu se cipele povuku na ulaz. Konačno, redovito hodajte i malo razmislite svaki dan. Ovo je da se osjećate dobro, da uvijek imate energije za suočavanje s malim poteškoćama u životu.

Tehnike koje rade

  • Objekt koji nema mjesto skladištenja, nikakav uslužni program, koji je izvan reda ili još uvijek podsjeća na loše sjećanje, jest parazitski objekt bacati bez žaljenja.
  • Uvijek započnite polako i polako. Jednostavna ladica godinama neotvorena, jednom ispražnjena i pohranjena, donosi puno zadovoljstva i energije da nastavi. Kako započeti? u određivanje "radnog područja", Širite veliku, čistu i, ako je moguće, običnu tkaninu na podu i ispustite sadržaj ladice (ili ormarića).
  • Započnite izazov loncima olovke skupljajući sve one u kući na prazan stol. Isprobajte sve olovke i remenje, izbacite one koje ne rade i izrezuju olovke. Potom ponovno izmiješati lonce.
  • Nemojte zaboraviti na vrstu "sve" njezinih šminki i nemilosrdno. Mascaras, šminka ili ruža za usne ne traje zauvijek.
  • Svatko tko to ne želi probati, može probati pakiranje. To je sve o pakiranju baš kao i potez i uzimajući ono što vam je potrebno kao i vi ići za tri tjedna. Sve što je ostalo u kutijama je previše bacati i dati.
  • Nakon kupnje odjeće, nemojte odmah izrezati naljepnice. Nema problema onda da ga, nakon što ste ga tiho kušali kod kuće.

Proljeće čišćenje u 4 tjedna chrono

Tjedan 1
Pisana analiza stanja svake sobe u kući i ono što se želite riješiti ili želite reorganizirati. Zatim vizualizirajte novi izgled svake sobe.

2. tjedan
Djelovanje u kući, soba po sobi. Nema krivnje ako tjedan 2 traje duže.

Tjedan 3
Prebaciti se na razvrstavanje digitalnog života. Spremnici, poruke, društvene mreže, sve je dobro za olakšavanje uma. Postavljanje novih digitalnih rutina.

4. tjedan
Uživajte u osjećaju dobrobiti nakon skladištenja i produljenja.

* 4 tjedna za sortiranje, Astrid Eulalie, (Prvo izdanje, 12,95 eura).

Pogledajte videozapis: Pozivanje svih automobila: istinito ispovijedanje / kazneno vraćanje / jedna funta napomena

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Tamjan i mirisne svijeće: štetni proizvodi?
Ravnoteža

Tamjan i mirisne svijeće: štetni proizvodi?

Jesen dolazi brzo i vrijeme počinje biti cool. Ništa kao što je topla kupka utješna popraćena ugodnim mirisom mirisnih svijeća. U dnevnom boravku mirno se opustimo spaljivanjem nekih stabljika tamjana. A priori ove nedužne geste su sigurne, ali zlouporaba mirisnih svijeća i tamjana može dovesti do rizika za vaše zdravlje ... Ovaj četvrtak, 14. rujna 2017., Agencija za zaštitu okoliša i energetiku ( Ademe) objavio je studiju o zdravstvenim rizicima povezanim s paljenjem svijeća i tamjanom u zatvo
Opširnije
9 tipaka biti manje vjerojatno
Ravnoteža

9 tipaka biti manje vjerojatno

1. Vježbanje samosvijesti Rane koje nas nanose trpe često su povezane s jučerašnjim nedostatkom. Nedostatak nježnosti, razumijevanja, ljubavi. Teškoće života probude ove nedostatke. "Njihovo ozdravljenje povezano je s dobrohotnošću koja se može dogovoriti, kaže Christophe-André *, psihijatar i psihoterapeut.
Opširnije
Briga za vaše unutarnje dijete, što to znači?
Ravnoteža

Briga za vaše unutarnje dijete, što to znači?

"Unutarnje dijete". Ovaj pojam se odnosi na osobni razvojni alat koji se obično koristi u terapiji. Ako je ovaj koncept još prije četiri godine bio nepoznat javnosti, sada posvećuje stažiranje (1), praktične knjige (2), pa čak i mandalas (3)! Cilj? Pomažemo se ponovo povezati s djetetom koje smo bili.
Opširnije
I ti, pre-grow?
Ravnoteža

I ti, pre-grow?

Odugovlačenje, ta tendencija odgode sve do sljedećeg dana, znamo. U istraživanju objavljenom u Psychological Science, istraživači iz Pennsylvanije (SAD) upravo su dali ime suprotnom ponašanju: precrtanciju. Čim se zadatak predstavi, precrastinatori to žele postići što je brže moguće.
Opširnije