Ravnoteža

Zeleni čaj, dobar za mozak?

Neosporna mršavica, zeleni čaj ima mnoge prednosti za tijelo i um. Nedavna studija pokazala je učinke na naš mozak.

A ako se čaj ne koristi za izgubiti težinu? Prema istraživačima na Sveučilištu Yangling u Kini, to bi moglo imati povoljan utjecaj na zdravlje mozga. Kako? Smanjenjem apsorpcije masnoća tijelom što dovodi do ograničavanja rizika od otpornosti na inzulin i kognitivnog pada.

Zdrave i pune funkcije kognitivnih funkcija zahvaljujući zelenoj čaji

Ova studija provedena je na miševima. Neki od njih su hranjeni mastima, drugi su korišteni kao kontrole, a drugi su dobili EGCG (epigallocatechin gallate), aktivni sastojak zelenog čaja. Tijekom labirinta test, istraživači su otkrili da miševi koji su progutali EGCG bili su bolji od ostalih, ali su bili i lakši od onih koji su hranili masnu prehranu i kontrole. Rekao je Xuebo Liu, istraživač na ovom kineskom sveučilištu "Stara navika pijenja zelenog čaja može biti alternativa kada se radi o borbi protiv pretilosti, otpornosti na inzulin i oštećenja pamćenja." Stanje jesti uravnoteženo očito ...

Pogledajte videozapis: CHIA ČAJ ZA BRZO MRŠAVLJENJE!

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Rio 2016: Gévrise Émane, judoka
Ravnoteža

Rio 2016: Gévrise Émane, judoka

"Izbjegavam situacije koje mogu pogoditi" Upravljanje emocijama "Prije natjecanja, žurim! Deset dana prije, učinit ću hamam sa svojim djevojkama. Opustit ću se i ja ostati sa svojim voljenima. je da iskoriste maksimum pozitivnih valova. Budući da sam vrlo emotivan, izbjegavam situacije koje mogu pogoditi.
Opširnije
5 savjeta za boravak zen sa svojim djetetom
Ravnoteža

5 savjeta za boravak zen sa svojim djetetom

Život roditelja ponekad se može asimilirati na onaj ministra. Između dnevnih rutina i teških noći, često smo na rubu živčanog sloma! Čak i za mirnijim od nas. Stoga nije uvijek lako ostati pozitivno i puna dobrih osjećaja tijekom teških situacija s malom.
Opširnije
Rad vam čini masnoću! Anti-weight gain parrije
Ravnoteža

Rad vam čini masnoću! Anti-weight gain parrije

Jedan od dva zaposlenika kažu da su stekli težinu kao rezultat prvog posla! Štoviše, 63% ispitanika smatra da njihova profesionalna aktivnost negativno utječe na njihov stil života! Kako je moguće? Ispitanici imaju odgovor! Stres i nedostatak vremena za tjelesnu aktivnost faktori su odgovorni za to dobivanje na težini.
Opširnije