Ravnoteža

Kako ponuditi "dobar" dar?

Obećano, ove godine, priprema Božić neće biti kazna. Budući da još uvijek ima vremena za djelovanje, popunjavanje napa će biti užitak. Chiche?

Kada trebamo početi?
Odgovor je očigledan, ali ne možemo to reći dovoljno: što je prije moguće. Budući da je uzimanje uzvodno da možemo istražiti, ali i razmišljati, družiti se, pogledati, usporediti ... "Mala je šansa da se biseru rijetko susreće sa svojom sestrom, majkom ili suprugom, Trebate dan prije sljedećeg dana, kaže psihologinja Lise Bartoli.1 Stres i osjećaj hitnosti koji slijede, zapravo, najbolji su način djelovanja u neodređenosti. Umjesto da uvijek odgodite "posao" sljedećeg dana kako biste lakše odradili dan prije D-Daya, uživajte u potrazi za Gralom. Od sada, pustite da vaše ideje zrele. Zapiši ih. Vratite se i pokušajte zamisliti efekt iznenađenja na licima onih koje volite. Osmijeh si? Već je gotovo osvojio!

Kako ne biste vidjeli posao?
Ovdje idemo, ti se odlučuje: za vas trgovine ... A vama je žurba, neizbježna, nepodnošljiva. Bojiš se gubitka motivacije na putu? Nema panike. Zašto trčati, budući da imate vremena? Kao sportaš, naučite kako upravljati svojim trudom. Želite ovdje provesti sat ili dva, nego pokušati riješiti problem jednog popodneva. Bolje: ako vam je poraz pobijedio, zašto ne izaći iz gomile tako što ćete se utješiti u kafiću ... Pitajte se, razmislite malo o tome što radite, pogledajte stvari. "Ako božićno razdoblje izaziva toliko napetosti oko darova, to je zato što često osjećamo ambivalentnost između želje za obiteljskim svečanostima i oblika obveze koja uklanja spontanu i radosnu stranu davanja i primanja, komentara psihoterapeut Isabelle Tilmant (2) Da biste se riješili ideje rada koji okružuje darove, neophodno je ostaviti dojam i vratiti se želji za molitvom. Zato što je na ovom stanju da konačno pronađemo zamah velikodušnosti koji bi trebao obilježiti božićnu zabavu.

(1) Lise Bartoli je autor Umjetnosti ublažavanja djeteta (Payot). Da biste saznali više:
(2) Isabelle Tilmant je autorica "Zaljubljenost, umjetnost ponovnog stvaranja vašeg para" (Robert Laffont)

Naša datoteka odabrati prave darove:

Kako iznenaditi na Božić?
Kako odabrati božićni dar bez popisa?
Treba li dar biti osoban?
Božićna darovna kartica: dobra ideja?
Možemo li napraviti božićni dar?
Kako pretvoriti poklon u lijepu kutiju?

Stéphanie Torre

Pogledajte videozapis: DA JE MEDITACIJA DANAS ISFORSIRANA?

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Onečišćenje, odgovorilo je za 9 milijuna smrti u 2015
Ravnoteža

Onečišćenje, odgovorilo je za 9 milijuna smrti u 2015

Studija koju je objavio medicinski časopis The Lancet u petak, 20. listopada, zvuči alarm ... U 2015. zagađenje bi bilo odgovorno za 9 milijuna preranih smrtnih slučajeva širom svijeta, odnosno 1 od 6. zraka, ali i vode i radnih mjesta. U izvješću se navodi da je broj smrtnih slučajeva "tri puta više smrti od AIDS-a, tuberkuloze i malarije, a 15 puta više od onih uzrokovanih ratovima i drugim oblicima nasilja".
Opširnije
Christophe Ruaults:
Ravnoteža

Christophe Ruaults: "Ispovijed hipohondrije"

Christophe Ruaults, 43, autor Ispovijedi hipohondar (ur. Michalon). „Biti nježan čovjek može biti sredstvo za zavesti ženu” „Svaki odnos je postavio pitanje moje hipohondrije. Na početku, a drugi mogu ga pronaći smiješno, pa čak i dodirivanje. Biti nježan čovjek može biti sredstvo zavesti ženu.
Opširnije
6 koraka u prevladavanju depresije i izbivanja
Ravnoteža

6 koraka u prevladavanju depresije i izbivanja

A ako je depresija bila šansa? Nemoj se zadaviti: ne dajemo se u izazov. "Bolest stoljeća", kako se ponekad naziva, naravno je ozbiljan psihički poremećaj. Kuga, čak, koja svake godine utječe između 10 i 15% francuskog od 15 do 75 godina (više od 6 milijuna ljudi).
Opširnije
Zašto smo ovisni o dijetama?
Ravnoteža

Zašto smo ovisni o dijetama?

Svaki put to je ista stvar. Započnimo u najnovijem modnom načinu za izgubiti težinu. Prvih tjedana, mi pobijemo! Zatim se razbijemo. A mi neizbježno nastavljamo nekoliko kilograma izgubljenih (ili često malo više). Neuspjeh koji nas neće, mjesecima ili godinama kasnije, spriječiti da započne druga dijeta.
Opširnije