Ravnoteža

I ti, pre-grow?

Imate li tendenciju da brzo dovršite zadatak čim se javite? Vi svibanj biti precrastinator! Objašnjenja.

Odugovlačenje, ta tendencija odgode sve do sljedećeg dana, znamo. U studiji objavljenoj u Psihološka znanost, istraživači iz Pennsylvanije (SAD) upravo su dali ime suprotnom ponašanju: precrtanja. Čim se zadatak predstavi, precrastinatori to žele postići što je brže moguće. Način davanja pozitivne slike o sebi, ali i izvora stresa. „To su ljudi tjeskobni i po performansama, procjenjuje trener Sylvaine Pascual *. Misle se dodvoriti na taj način, jer zahtjevi, uključujući posao, idu u tom smjeru. Ali kata- pokretanje posla bez što rade, završavaju rasipanje i gubitak učinkovitosti. "Na nama je da nađemo sretan medij.

*

Pogledajte videozapis: Germinating i uzgoj graška by Pre Sprouting

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

10 savjeta za početak godine
Ravnoteža

10 savjeta za početak godine

Vrijeme je da napravimo dobre rezolucije. Što je bolje od nove godine da usvoje nove navike. Primjenjujemo se na održavanje dobrih rješenja. Aplikacija Coach Me vam omogućuje da budete motivirani i potaknuti da postignete svoje ciljeve. Osobni razvoj, nova vještina, zabilježite svoju izvedbu i svoje ciljeve.
Opširnije
Moj život bez glutena: 5. i 6. tjedna
Ravnoteža

Moj život bez glutena: 5. i 6. tjedna

Hrana kaos Između tržišta, organskih trgovina, supermarketa i moje nove omiljene kolače, nikada nisam potrošio toliko vremena za kupovinu. Nijedna nije potrošila toliko novaca! Vrlo je jednostavno, nakon mjesec dana, moj život nije ništa više od hrane. Nakon uklanjanja glutena potpuno neorganizirana dijeta.
Opširnije
Trguje li trbuh pretilost?
Ravnoteža

Trguje li trbuh pretilost?

Apetit se uglavnom igra u mozgu koji, u odnosu na ravnotežnu težinu, izračunava naše potrebe za kalorijama, potiče na jesti ili zaustavljanje hranjenja. Neke od informacija koje su potrebne dolaze izravno iz trbuha. "Crijeva proizvode hormone uključene u sitost, regulaciju unosa hrane, pražnjenje želuca (inkretin, ghrelin, itd.).
Opširnije
Zašto je usamljenost važna za našu dobrobit?
Ravnoteža

Zašto je usamljenost važna za našu dobrobit?

"Zatvorite vrata, uđite u dnevnu sobu i čujete samo zvuk igle koji pogađa sekunde. Ovaj vitalni luksuz, ponudim ga jednom mjesečno", kaže Mathilde, 48. Ova dinamična majka, voditeljica projekta u okviru događaja, dogovorila je sa svojim mužem i dvoje djece: redovito mu pružiti solo party, odsječenu od svega, a posebno od njih.
Opširnije