Kultura

Maud Fontenoy: "Ja sam kraljica organizacije!"

Bivši mornar, sada političar (LR), Maud Fontenoy nam daje savjete za naplatu i zadržavanje tečaja u svojoj novoj knjizi "Živi, stvarno" (Prvo).

Vaš savjet za upravljanje svakodnevnim životom?

S troje djece, gotovo četiri, dnevnik je ponekad sportski. Dakle, da dobro upravim, ja sam kraljica organizacije i očekivanja! Napravim bilješke na telefonu da se ne sjećam ništa i ja sam obožavatelj popisa obveza.

Vaš savršeni vikend?

To je vikend u kojem mogu uživati ​​u 100% moje djece. Idem na tržište s njima, kuhamo, uzmemo vremena da radimo stvari zajedno.

Vaše idealno mjesto za odmor?

Volim se opustiti na moru na jugu Francuske i kad imam priliku, bježim se u svoj mali kutak raj, Polinezija ...

Vaš wellness savjet?

Da ostanem u formi, radim camu-camu lijek, malu bobicu koja je vrlo bogata vitaminom C, a ja pokušavam vježbati sportsku aktivnost poput hodanja, joge ili plivanja.

Koji je vaš anti-stres lijek dana?

Akupunktura me stvarno čini ludim. Kad sam jako pod stresom, pokušavam se usredotočiti na svoje disanje i razmišljati o mom sidru: mojoj laguni u Polineziji.

Vaš omiljeni trenutak u danu?

Sviđa mi se jutro. Kao da se život ponovno pokreće. Štoviše, čim sam stavio nogu iz kreveta, temeljito sam! Kad sam bio na moru, noć je bila vrlo zastrašujuća ...

Hrana koja vas tješi?

Zreli mango. To je malo moje malo madeleine Proust. Podsjeća me na moje dijete na brodu.

Vaš wellness ritual?

Ukloni šminke svake noći. Zvuči jednostavno, ali briga za sebe i vaše lice je važno.

Tvoj najveći užitak?

Poljubi me svojoj djeci. Moj obiteljski život je iznimno važan za mene.

Što vas čini lijepim?

Ljubav, nužno. Ljubav mojeg čovjeka, moje djece, mojih rođaka. I radite stvari sa zadovoljstvom ...

Tvoja je tajna da se slažete sa sobom?

Dajte najbolje od sebe. To je jedna od stvari koju pokušavam prenijeti svojoj djeci.

Koja vas osoba inspirira?

Moja mama koja mi je bila vrlo blizu. Vjerujem mnogo u susretu s drugima ...

Koja je praksa dobra za vas?

Volim plivati. Za mene, plivanje je apsolutna sreća!

A koje biste željeli testirati?

Krioterapija, hladna terapija koja se koristi za oporavak.

Gdje dobivate energiju?

Volim raditi stvari: kuhati, pisati, raditi. Moram biti u akciji, izazivati ​​se.

Kako doći do spokojstva?

Biti iskren prema sebi i prihvaćanju sebe. Ponekad je potrebno vrijeme, jer se morate najprije upoznati, znati tko ste.

Vaša mantra?

"Nemoj dopustiti da vam itko kaže da je nemoguće."

Popularni Postovi

Kategorija Kultura, Sljedeći Članak

Jedan-na-jedan s Pierreom Rochefortom
Kultura

Jedan-na-jedan s Pierreom Rochefortom

Izgubljeni od pogleda od srednje škole, oni se kasne i obnavljaju prijateljske odnose. Yann, rezerviranog karaktera, postao je šefom obiteljskog posla i gušio se u njegovom tijesnom odijelu i životu postavljenom kao glazbeni papir. Barbante, glazba! Thomas, ostao je vjeran tinejdžeru koji je bio.
Opširnije
Kakav DVD za večeras?
Kultura

Kakav DVD za večeras?

Priče o ženama ... strastveno u životu Adele, neodoljivoj ljubavnoj priči i sjajnom filmu koji zrači izvan svih polemika. D'Abdellatif Kechiche, Wild Side Video. Rocambolesque u 9 mjeseci firmi, smion i smiješan komedije o nepriličnoj trudnoći. S Sandrine Kiberlain, svetom najboljom glumicom Césarima, koja je još uvijek nedavno povjeravala na našim stranicama.
Opširnije