Mršavost

Noge: cilj mršavljenja!

Promjena vlastite prehrane ili ritualne njege ─Źini nogama lak┼íe.

Aquadrainant Plus. (Oenobiol, 12,50 ÔéČ)

Slimming drena┼żne noge. (Somatoline kozmeti─Źki, 31,90 ÔéČ)

Zakrivljena noga, Stru─Źni korpus. (Institut Arnaud, 23,20 ÔéČ)

Na plo─Źi:

Mišljenje Valerie Espinasse, morfo-nutricionista.

"Dobra vijest je da s pravilnom prehranom mo┼żete promijeniti izgled nogu, pogotovo kada ste u tipi─Źnom slu─Źaju zadr┼żavanja vode, jarke teladi i noge oblika polova.

Zamke koje treba izbjegavati: crudités, sir i juhe (hladno ili vru─çe), posebno u ve─Źernjim satima, a ne
nabubri.

Namirnice koje ─çe pobje─çi: sirevi od kravljeg mlijeka, izlije─Źenih jela, pripremljenih jela.

Namirnice koje ─çe se usredoto─Źiti na: kuhano povr─çe, vo─çe, malo uravnote┼żeno biljno ulje (maslinovo ulje ili repice). I osobito dobra ravnote┼ża biljnih proteina (soja, le─ça, tofu) i ┼żivotinja (prvenstveno riba u ve─Źernjim satima, bijelo meso u podne). Ne previ┼íe, nije dovoljno. Nakon 10 dana odmrzavamo. Potrebno je najmanje 4 do 6 tjedana da vide stvarne promjene morfologije.

Njegov savjet: mjeri┼í li prvi dan, bit ─çe┼í impresioniran. Pijte vodu redovito, ali izvan obroka. I planira izlije─Źiti dodatke prehrani koji olak┼íavaju odvodnju (masla─Źak, crvena vina, lijeska ...). Da biste izbjegli tijekom ru─Źka na terasi, celulitni obrok je par excellence (da, da, celulitni obrok!): Vegetarijanska salata bez ulja + bijeli sir, sve posute pjenu┼íavom vodom ili svjetlom coca. "

U Institutu:

Njega nje┼żne noge, Technispa, Guinot, 30 ÔéČ, 30 minuta.

Za┼íto mi se svi─Ĺa? Zato ┼íto sada vidimo rezultate! Kozmeti─Źar primjenjuje drena┼żni gel i koristi polugu za popu┼ítanje masnih naslaga, stimulira limfnu drena┼żu i poti─Źe penetraciju imovine tretmana. Usmjeren je, u─Źinkovit i brz. U─Źiniti u lije─Źenju ili prije / poslije dulje po┼íte kako bi se izbjeglo oticanje.

Kod ku─çe:

- Aquadrainant Plus (Oenobiol, ÔéČ 12.50).
- zakrivljena noga, stru─Źni korpus (Institut Arnaud, 23,20 ÔéČ).
- Slimming drena┼żne noge (Somatoline Cosmetic, 31,90 ÔéČ).

Otkrijte ostatak datoteke "Dosje ljepota: dio nogu u zraku":

Kako hidratirati moje suhe noge?

Kako mogu oblikovati noge?

Pazite na moje noge: koji model cipela izabrati?

Najbolji uklanjanje dla─Źica: otkrijte na┼íih 7 omiljenih proizvoda

Noge: koji sportovi mogu usavršiti svoj program rafiniranja?

Pro─Źitajte tako─Ĺer: "Kako smanjiti koljena?"

Pogledajte videozapis: 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5,

Popularni Postovi

Kategorija Mršavost, Sljedeći Članak

4 nezaustavljive tehnike za borbu protiv celulita
Mršavost

4 nezaustavljive tehnike za borbu protiv celulita

Celulit nije bolest, ali kada imate puno toga, vidjet ─çete ga kao sramotu koja ponekad duboko utje─Źe na va┼íu sliku o sebi. Znaju─çi da utje─Źe na devet od deset ┼żena, uklju─Źuju─çi najtanje, i da je fiziolo┼íko, je lo┼ía utjeha. Sjetite se da je to potko┼żna masno─ça "zarobljena" u kolagenskim vlaknima koja daje ko┼żu koja je ispunjena izgledom.
Opširnije
8 recepata glava Thermes Marins de Saint-Malo
Mršavost

8 recepata glava Thermes Marins de Saint-Malo

┼Żelite disati svje┼żem zraku, napuniti spokoj i energiju i provesti vikend (ili vi┼íe!) Da budete opu┼íteni? Smjer Thermes Marins de Saint-Malo, manje od tri sata od Pariza vlakom. Ovdje vi┼íe od 100 stru─Źnjaka (lije─Źnici, fizioterapeuti, fizioterapeuti, sportski odgojitelji, ...) preokre─çu se da gledaju na na┼íu dobrobit.
Opširnije
Kozmeti─Źka bolnica: ljepota visoke tehnologije
Mršavost

Kozmeti─Źka bolnica: ljepota visoke tehnologije

Nakon prvog razgovora s dr. Martial BENHAMOU, biv┼íim ┼íefom najve─çeg centra estetske kirurgije u Europi, nema sumnje o prednostima visoke tehnologije u podru─Źju ljepote i blagostanja. Kozmeti─Źka bolnica ima koristi od centara i naselja u luksuznim hotelskim SPA, kao ┼íto su Hotel du Collectionneur ili Les Jardins du Marais u Parizu.
Opširnije