Mršavost

Noge: cilj mršavljenja!

Promjena vlastite prehrane ili ritualne njege čini nogama lakše.

Aquadrainant Plus. (Oenobiol, 12,50 €)

Slimming drenažne noge. (Somatoline kozmetički, 31,90 €)

Zakrivljena noga, Stručni korpus. (Institut Arnaud, 23,20 €)

Na ploči:

Mišljenje Valerie Espinasse, morfo-nutricionista.

"Dobra vijest je da s pravilnom prehranom možete promijeniti izgled nogu, pogotovo kada ste u tipičnom slučaju zadržavanja vode, jarke teladi i noge oblika polova.

Zamke koje treba izbjegavati: crudités, sir i juhe (hladno ili vruće), posebno u večernjim satima, a ne
nabubri.

Namirnice koje će pobjeći: sirevi od kravljeg mlijeka, izliječenih jela, pripremljenih jela.

Namirnice koje će se usredotočiti na: kuhano povrće, voće, malo uravnoteženo biljno ulje (maslinovo ulje ili repice). I osobito dobra ravnoteža biljnih proteina (soja, leća, tofu) i životinja (prvenstveno riba u večernjim satima, bijelo meso u podne). Ne previše, nije dovoljno. Nakon 10 dana odmrzavamo. Potrebno je najmanje 4 do 6 tjedana da vide stvarne promjene morfologije.

Njegov savjet: mjeriš li prvi dan, bit ćeš impresioniran. Pijte vodu redovito, ali izvan obroka. I planira izliječiti dodatke prehrani koji olakšavaju odvodnju (maslačak, crvena vina, lijeska ...). Da biste izbjegli tijekom ručka na terasi, celulitni obrok je par excellence (da, da, celulitni obrok!): Vegetarijanska salata bez ulja + bijeli sir, sve posute pjenušavom vodom ili svjetlom coca. "

U Institutu:

Njega nježne noge, Technispa, Guinot, 30 €, 30 minuta.

Zašto mi se sviđa? Zato što sada vidimo rezultate! Kozmetičar primjenjuje drenažni gel i koristi polugu za popuštanje masnih naslaga, stimulira limfnu drenažu i potiče penetraciju imovine tretmana. Usmjeren je, učinkovit i brz. Učiniti u liječenju ili prije / poslije dulje pošte kako bi se izbjeglo oticanje.

Kod kuće:

- Aquadrainant Plus (Oenobiol, € 12.50).
- zakrivljena noga, stručni korpus (Institut Arnaud, 23,20 €).
- Slimming drenažne noge (Somatoline Cosmetic, 31,90 €).

Otkrijte ostatak datoteke "Dosje ljepota: dio nogu u zraku":

Kako hidratirati moje suhe noge?

Kako mogu oblikovati noge?

Pazite na moje noge: koji model cipela izabrati?

Najbolji uklanjanje dlačica: otkrijte naših 7 omiljenih proizvoda

Noge: koji sportovi mogu usavršiti svoj program rafiniranja?

Pročitajte također: "Kako smanjiti koljena?"

Pogledajte videozapis: 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5,

Popularni Postovi

Kategorija Mršavost, Sljedeći Članak

Kriolipoliza: hladna, slatkovodni saveznik!
Mršavost

Kriolipoliza: hladna, slatkovodni saveznik!

Tko je rekao da smo prošlog ljeta morali suočiti se s leđima, poslom, sivim nebom, porezima i lažnim simpatijama naših kolega savršenom tijelu bez odbijanja? Postoji li zakon (ili dekret Jupiterian?) Da nas prisili da provedemo pola godine kako bismo skrivali naše neugodne izbočine?
Opširnije
Započnite novu sezonu na vrhu!
Mršavost

Započnite novu sezonu na vrhu!

Ako je vrijeme još uvijek dobro, došlo je vrijeme povratka. Nema više odmora, opuštanja, roštilja i luda zabava na plaži. Vi ste u potpunosti iskoristili to i štoviše, počinje pokazivati. Malo debeo trbuh, noge toniranje barem jedan ili dva kilograma nakupljenih aperitiva sila-roza čips sa prijateljima ... To je vrijeme da se vrati na posao i na pravom putu.
Opširnije
Cellu Blue: Testirala sam antikancelitni duo
Mršavost

Cellu Blue: Testirala sam antikancelitni duo

Celulit može izazvati komplekse. Čak i ako nema celulita, postoji samo na retuširanoj fotografiji, želimo brisati celulit što je više moguće. Od 2013. godine, Cellu Blue osvaja mnoge žene zahvaljujući usisnim čašama koji reproduciraju kretanje palpa-valjanja. Od tada, brand je pokrenuo program za mršavljenje, kozmetika koja nadopunjuje djelovanje cuppinga, ali i čaj.
Opširnije