Ravnoteža

Je li napetost pokazatelj mog stresa?

Netko bi mogao vjerovati da je povećanje naše napetosti zbog naše psihološke države, ali ne nužno. Dešifriranje.

80% organski / 20% psihološki

Dr. Pierre Laurent1 ton: „U 95% slučajeva točan uzrok hipertenzije nije poznat” To je kombinacija elemenata koji određuje tu bolest, tih i diskretan. Od toga, naravno, stres, tjeskoba. Dijagnoza se temelji na potvrdi napona odmora od 14/9, preko ponovljenih provjera. Pacijent ih može obaviti kod kuće. Ova metoda izbjegava strah od bijelog kaputa.

Nije psihosomatski ...

Kad je netko u prisutnosti jednog ili više faktora rizika: obiteljske povijesti, pretilost, fizička neaktivnost, duhana, problemi s bubrezima, tretman s kontrolnim kortizon, rađanja pilule ... svi koji bi mogli uzrokovati krvni tlak stalno raste. Žene su manje izložene kroničnoj hipertenziji nego muškarci, ali ta razlika nestaje pored praga menopauze, kada hormoni više ne štite kardiovaskularni sustav.

To je psihosomatski ...

Kada smo izloženi stresnoj situaciji. Vruće trepće, na primjer, mogu vas nervirati i privremeno povećati porast krvnog tlaka. To je mehaničko. Tijelo je prisiljeno prilagoditi se svaki put, vrlo česte stresne situacije i napetost koja se igra yo-yo završiti naporan srca i plovila. "Ali reći da uzrokuje kroničnu hipertenziju, nedostaju dokazi", kaže dr. Laurent. Međutim, postoje dokazi da je pod stresom osoba (više od stotinu otkucaja u minuti u mirovanju) je više izložena riziku od kardiovaskularnih bolesti, do ventrikularne aritmije ili koronarne bolesti srca (bolest srca arterije). Što se tiče depresije, može naglasiti fenomen ozbiljnih aritmija.

Što učiniti?

Beta-blokatori sprječavaju adrenalin da ubrzava brzinu otkucaja srca, smiruje palpitaciju i povezane migrene. Kada je riječ o stresu, kardiolog može početi ispitivati ​​pacijenta, "vidjeti što nije u redu". Zatim, slobodno izabrati psihologa, opuštanje sjednice, sophrology, akupunktura. Drugi pristup, razvijen od strane dr. Dominique Servant2: vježbe opuštanja za usklađivanje disanja i srčanih aktivnosti. Postoje video ili audio vježbe (od 3.90 ⇔) uz pomoć liječnika, dostupne na web mjestu

1. Kardiolog u bolnici Sainte-Anne u Toulonu, mjesto liječnika 2. Psihijatar, voditelj specijalističke službe za stres i tjeskobu u Lille bolnici.

Da biste nastavili čitati datoteku "Bol u leđima, trbuhu, koži ... Što je stvarno psi?":

Jesu li mi leđa problemi psihološki korelirani?

Da li mi bolovi u trbuhu pokazuju osjećaj nelagode?

Je li koža otkrila moje tjeskobe?

Može li moje stanje disanja moj stres?

Svjedočanstvo: "Oslobodio sam se leđima učenja disanja, rastezanja ..."

Svjedočanstvo: "Psihoanalizirao sam psorijazu"

Svjedočanstvo: "Hipnoza je nadvladala moje glavobolje i trbuh"

Mišljenje psihologa: "Bilo koja patologija rezultat je složenih neravnoteža"

Stéphanie Torre, Mathieu Rached i Isabelle Soing

Pogledajte videozapis: Što sam ja kako liječi?

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Ravnoteža

"Bez sjene, htjela sam bebu"

"Moja mama je uvijek govorila:" Ja sam tvoja majka srca. "Dolazim iz Gvatemale, moj brat je južnokorejskog podrijetla, naši su roditelji bijeli, nije bilo ni jednog južnoameričkog podrijetla Ne znam nikoga u mom krugu, nitko mi je rekao: "Izgledate kao X, Y ili Z." Djevojka, pronašla sam identifikaciju žene u svojoj usvojiteljskoj majci, o kojoj sam bio tako ponosan.
Opširnije
Nevjerojatna, samo sanjala
Ravnoteža

Nevjerojatna, samo sanjala

Tijekom dana, promišljeno i strpljivo, sigurni smo u naše osjećaje. U ljubavi, u miru jedni s drugima, na istoj valnoj duljini. Savršeni doktor Jekyll, bez straha i pogotovo bez sramota. Noć - ne svi, naravno, noći - u drugi život koji je izvan naše kontrole, gospodin Hyde pokrenuo ponekad voli pisati scenarije naših snova.
Opširnije