Ravnoteža

Njuškanje: loša navika sve je češća!

38% francuskih ljudi priznaje da se svakodnevno grickaju ... Njuškanje, ova loša navika hrane, sve je češća među Francuzima!

Znamo da se grickanje ne preporuča ... Ipak, postala je svakodnevna navika među Francuzima! 38% ispitanika priznaje da grickaju svaki dan, i 35% dva do tri puta tjedno, prema istraživanju Crédoc-a (istraživački centar za proučavanje i promatranje životnih uvjeta) koji se provode za hranu Giant Mondelez International i prenose ih Pariški, Ova se brojka povećava prema različitim istraživanjima provedenim od 2010. godine, što ukazuje na udio od 20 do 30% redovitih grickalica.

Kada su Francuzi najgrublji?

Ako prigristi je postao češći, Francuzi ne ostavljaj pod uvjetom da tri tradicionalna jela na stolu, sinonima gostoljubiv trenutaka, za razliku od Anglosaksonaca koji zamjenjuju svoje obroke jedete, prema Saint Thibaut Pol, sociolog pri Ecole normale supérieure Paris-Saclay i koautorica ovog prvogOpservatorij za grickalice.

Vrijeme kada francuski mahanje najviše zalogaje (43,5% ispitanika), kada osjećaju želju za slatkom. Zatim dolazi aperitiv (42,2%), gdje dolazi prvi alkohol, a slijedi slani kekse. Ujutro, 34,4% ispitanika u Francuskoj uzima snack od 10 do 11 sati s vrućim napitkom, voćem, žitaricama ili slatkim kekse. Konačno, 22,5% ispitanika uzima zalogaj u večernjim satima ili noću, uglavnom slatko.

Zašto grickamo?

Francuzi jesti između obroka prvi za užitak (38%), više od smanjivanja gladi (28%) ili dekompresije (17%). 86% ispitanika objašnjava da ti grickalice između obroka ne donose osjećaj krivnje.

Pijenje čaše vode prije obroka, uzimajući vremena za žvakanje hrane ili jedenje jabuke prije jela, sve su savjete kako bi se izbjeglo grickanje, lako se staviti u praksu!

Pogledajte videozapis: DjanSara-Poljupci i njuškanje!

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Otkrijte što je idealno mjesto za dobro spavanje!
Ravnoteža

Otkrijte što je idealno mjesto za dobro spavanje!

Imate li poteškoća sa spavanjem? Vi se probudite umorni, osjećajući se kao da niste spavali? Položaj u kojem će spavati bit će neophodan čimbenik za dobrobit spavanja. Shelby Harris, spavanje specijalista medicine na Albert Einstein College of Medicine (New York- SAD) otkrila je na popularnoj znanosti ono što je na savršenoj poziciji da imaju najbolje šanse za dobivanje laku noć, spavati na leđima!
Opširnije
15 primjedbi dostojne prave
Ravnoteža

15 primjedbi dostojne prave "kuje"!

„Pravi kuja je beskrupulozni, ona je pragmatičan i pogoršana egocentrizma, kaže Christina Treugée u uvodu svoje knjige. Ona nema paralelno kako bi život teško ili nemoguće. Isključivo usmjerena na pupka ona je "prd" (dakle njezino ime), iako je većina svojih sugrađana neumoljiva i mrzila.
Opširnije
IUD može smanjiti rizik od raka maternice
Ravnoteža

IUD može smanjiti rizik od raka maternice

Nošenje IUD-a smanjila bi rizik od raka grlića maternice, trećeg najsmrtonosnijeg u žena ... Istraživanje objavljeno u utorak u medicinskom časopisu Obstetrics and Gynecology otkrilo je da upotreba intrauterinog uređaja smanjen za jednu trećinu rizika. "Stvarno smo bili iznenađeni veličinom smanjenja rizika", kaže Victoria Cortessis, vodeći koautor i dodatni profesor preventivne kliničke medicine na Sveučilištu Southern California.
Opširnije