Ravnoteža

Granada: super voće s tisuću vrlina

Slatko i kolač, ovaj mali poznati plod s ukusnim ljubičastim sokom, vrlo tanin, skriva čuda za zdravlje. Da (ponovno) otkrijete!

Ispod kora, pravi blago.Čak i više od bobica goji ili acai, maline ili crnog ribiza, nara plod suštinskog antioksidans, ultra-bogata flavonoida (uglavnom antocijana koji daju boja ljubičasta sjeme), tanina i kiselina ellagic ... Zahvaljujući svojim izuzetnim svojstvima, njegova aktivnost protiv oksidativnog stresa i upale je superiornija od zelenog čaja, sokova od grožđa ili crnog vina!

.

Izvrsno za srce.Šipka je tako djelotvoran protiv bakterijskih i virusnih infekcija, ali i od kardiovaskularnih bolesti: čaša soka smanjuje kolesterol i štiti lipida tijela od oksidacije ..

.

Bolje starenje s šipakom. Ellagitanine, jedan od njegovih polifenola, koja se koristi za crijevne bakterije u organizmu za proizvodnju urolithine A, tvar koja ima sve eliksir života: to će održavati fizičku sposobnost i izdržljivost, ali također sprečavaju starenje patologija kao što je Parkinsonova bolest. Osim toga, urolitin A može ući u mozak i smanjuje stvaranje beta-amiloidnog plaka, koji je uključen u Alzheimerovu bolest. ,

.

Antikancerozna imovina? Nekoliko studija pripisuje preventivnom djelovanju šipaka protiv raka, uključujući i rak dojke i prostate kod muškaraca. U potonjem bi čak moglo obuzdati proliferaciju tumora. Njegovi tanini, koji djeluju na probavni program, bi ih zaštitili od raka debelog crijeva. ,

.

Šipak, čudo zdravlje voće?

Vrlo čest na Bliskom istoku, ovaj veliki mali krhak zaljev, jednostavan za pohranu i transport, dugo je bio jedan od Staples putnike i karabinjera utažiti svoju žeđ ... ali ako se dokaže da je to više nego jednostavno gubljenje žeđi!

potvrde

  • Pepova zimska salata

Izrežite dvije djeliće u komadiće, postavite nekoliko kriški dojke, mrvice od 5-6 kestena i oraha. Pospite sjemenkama šipaka (3 žlice) i upotrijebite sok kako biste napravili tanki vinaigrette s uljem od oraha ili lješnjaka.

  • Tonic Dessert

U zdjelu, ulijte 6 žlica jogurta ovaca. Dodajte 1 žlica ribanog kokosa, 2 smrvljenih lješnjaka i pistaćima, 2 šipka sjemenke i kišica meda, Finalizirati liniju sokova.

Pogledajte videozapis: MC Zaac i Jerry - Bumbum Granada (KondZilla)

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

7 dobrih savjeta za privlačenje idealnog čovjeka
Ravnoteža

7 dobrih savjeta za privlačenje idealnog čovjeka

Pronalaženje idealnog čovjeka nije lako, osobito danas. Često smo razočarani, imamo mnogo očekivanja i ponekad postavimo bar previsok. Otišli ste i ne znate kako privući svog idealnog čovjeka? Mi improvizirati Dr. Love za vas nudeći vam 7 dobrih savjeta kako bi privukli čovjeka iz vaših snova.
Opširnije
Zašto (nova) ženska Viagra ne zadovoljava nas
Ravnoteža

Zašto (nova) ženska Viagra ne zadovoljava nas

To je to! Nakon mnogo rasprava, dva uzastopna odbijanje regulatornih poslova, nekoliko molbi i neprestanim lobiranjem po nekim feminističkim grupama, na flibanserina ili Addyi, koji se nazivaju i ženski Viagra, dobio zeleno svjetlo od US Food and Drug Administration (američki ekvivalent Nacionalne agencije za sigurnost lijekova).
Opširnije
Prednosti drijemanja!
Ravnoteža

Prednosti drijemanja!

Riječ sunčeva svjetlost dolazi od latinske šezdesete, što znači "šesti sat dana", što znači ostatak usred dana. Danas se vjeruje da je rezervirano za bebe i starije osobe, smatra se gubitkom vremena, čak i lijenosti ... Ništa vrlo pozitivno i ne "prilagodljivo" sa slikom premlaćivanja na svim fronti, u uredu i kod kuće.
Opširnije