Drugo

10 boja ostati u formi

Rajčica, slatki krumpir, strast voća .... Otkrijte 10 hrane da ostanu u formi.

Zlatna žuta. propis:

U boji obje antocijana i likopen (nalazi se u blizini kore), vrlo antioksidansi, strast voće može uživati ​​kao što je, ili, kao što je priprema Philippe Rozel, prikupljanje svoje pulpu tu smjesu vinaigrette s maslinovim uljem. Izvrsno s kapicama.

Indigo. Psihička energija:
Kupine, crni ribiz, maline ... ove bobice sadrže antocijana, antioksidansa pigmenti koji daju boju koja su dostupna od crvene do indiga, protuupalno i anti-free. Indigo, šesta bojna čakra (treće oko), utjelovljuje psihičku energiju.

Plava patka. komunikacija:
Spirulina, sićušna alga, sadrži phycocyanin,
stimulans imunološkog sustava i jedini prirodni plavi pigment koji je autoriziran kao colorant za hranu u Europi. Upotrebljava se
hladno, razrijeđeno u maloj količini vode i malim dozama (1/2 žličica po osobi) jer su njezini detoksificirajući učinci snažni. Uključen u majonezu ili glatke žute voće, daje im eksplozivan zeleni ton. Plava se pripisuje petoj čakri, onom u grlu, povezanom sa govorom i samoizražajem.

Crvena. vitalnost:
Rajčica je vrlo bogata likopenom (crveni pigment). Moćan antioksidant, to bi djelovalo protiv
slobodnih radikala. Prema epidemiološkim studijama, potrebno je apsorbirati najmanje 6 mg dnevno (dvije srednje rajčice) da bi imale koristi od toga. Na razini energije,
crvena boja je povezana s prvom čakru (onom iz baze) i s fizičkom vitalnošću.

Svijetlo zeleno. emocije:
Avokado, bogat luteinom i zeaksantinom (dva antioksidantna pigmenta), štiti viziju starenja. Također sadrži masti koja olakšavaju apsorpciju karotenoida. U indijskoj koncepciji energije, četvrta čakra, ona srca, povezana je s zelenom bojom i emocionalnom ravnotežom.

Ljubičasta. duhovnost:
Beet duguje boju svoga mesa betaninu, vrlo snažnom pigmentu (često se koristi u prehrambenoj industriji), s antioksidativnim učincima, poput svih
ostali biljni pigmenti. Ljubičasta je povezana sa sedamom čakrom, zvanom krunska čakra, onom duhovnosti.

Svijetlo zeleno. povjerenje:
U većini biljaka prisutan je oksidacijski klorofil i dobar regulator crijeva. Pripremite, kao i Philippe Rozel, A klorofil i mirisne sok s hrpom mente i bosiljka, bez lišća, jedva kuhana, zatim pomiješana s malo hladne vode.

Orange. instinkt:
To je beta-karoten, pigment karotenoidne obitelji, koji daje slatki krumpir svojom koraljnom bojom. Izraženija boja, više sadrži antioksidantni slobodni radikali. Narančasta, boja svetog čakre, pupka, simbolizira instinkt i seksualnu energiju. Sedam boje Energetska kuhinja je izbor okusa: osim slatkog krumpira, lososa, kavijara morskog kikirikija, mandarin naranče.

Svijetlo žuto. asimilacija
U limunu je kora koja je napunjena citroflavonoidima, pigmenata koji neutraliziraju slobodne radikale i jačaju učinke vitamina C. Ako koristite zests, favorizirajte organsko voće. Žuti tonovi odgovaraju solarnoj pleksusu, što utjelovljuje našu sposobnost asimilacije onoga što se događa s nama. Također naći u mango, ananas ili šafran.

Zelena bronca. Unutarnji mir:
Lenticice su jedna od najstarijih mahunarki. Oni od Puy ili Berry) sadrže antocijanin, antioksidantni flavonoid koji nijansira svoje žuto meso i daje im tamne plavo-zelene refleksije. Kuhanje ga ne uništava. Tamnozelena, boja koja utjelovljuje prirodu i povezana na srčanu čakru poput ostalih zelenila, simbolizira unutarnji mir.

Uz voće i povrće u bojama duga, pokrili smo sa dobrim humorom paletu esencijalnih hranjivih tvari. Ideja je odbila Philippe Rozel i Valérie Cupillard, u restoranu Seven Colors Energy Cuisine *.

*

Pogledajte videozapis: VUČIĆ JE NAJVEĆI IZADAJNIK u Srbiji - srpski INTELEKTUALCI na prepunom tribini

Popularni Postovi

Kategorija Drugo, Sljedeći Članak

L'Escabeau Marie France: izvorna i živa kupovina u Saint-Tropezu
Drugo

L'Escabeau Marie France: izvorna i živa kupovina u Saint-Tropezu

Trend konceptnog dizajna Francuska je pronašla Saint-Tropez! Slijedeći entuzijazam generiran u dva prethodna izdanja, L'Escabeau će otvoriti svoja vrata od 15. lipnja do 2. listopada. Ovaj prolazan prostor posvećen modi, ljepoti i načinu života, prikazuje više od 30 prepoznatljivih brandova i talentiranih mladih dizajnera.
Opširnije
MF torba koja će ublažiti vaš povratak!
Drugo

MF torba koja će ublažiti vaš povratak!

Prekrasni dani su iza vas, ali nije pitanje ostavljanja nostalgije! Briga o sebi je ključna riječ ove sezone. Ideje još uvijek na odmoru, ne želite zaboraviti na putovanja koja su doživljena ovog ljeta? Bilježnica Paperblanks omogućit će vam besmrtnost svakog detalja.
Opširnije
Adrenalin i kortizol za regulaciju stresa
Drugo

Adrenalin i kortizol za regulaciju stresa

Kako oni rade Adrenalin: njegovo izlučivanje je vrlo brzo i kratko. Općenito, ona reagira na situaciju opasnosti. Za nekoliko minuta dolazi do ubrzanja brzine otkucaja srca, vaskularnog ispiranja (povećanje volumena krvi koja daje osjećaj topline), dilatacije bronha i učenika.
Opširnije
Monoprix: kupujem što za Božić?
Drugo

Monoprix: kupujem što za Božić?

Monoprix ima osjećaj zabave i ne propušta mogućnost stavljanja jela u velike. Da bi oči živost i dvorce sladokusce, znak je otišao u potrazi za nekoliko proizvoda, kao što je njegova Monoprix Gourmet dimljeni losos iz 100% francuskog ribolov (na obali Cherbourg) i divlji losos oznaka SAFA ulovljena u Baltičkom moru.
Opširnije