Mršavost

Top 20 najniža kalorijska hrana koja se može zlostavljati!

Kada razmišljamo o dijetama, pokušavamo ukloniti maksimalne moguće kalorije ... Evo 20 namirnica koje možete zlostavljati!

Zeleni grah. 31 kalorija na 100 grama

Špinat. 23 kalorija za 100 grama

Limun. 16 kalorija na 100 grama

Tofu. 76 kalorija na 100 grama

Poriluk. 61 kalorija na 100 grama

Zeleni čaj. Zeleni čaj, prirodni gori masnoće, saveznik je naše siluete! Budite oprezni, preporučljivo je ne piti više od tri šalice na dan maksimalno.

Krastavci. 16 kalorija na 100 grama

Tikvice. 17 kalorija na 100 grama

Rajčica. 18 kalorija za 100 grama

Kupus. 20 kalorija po 100 grama

Šparoge. 20 kalorija po 100 grama

Lubenica. 30 kalorija za 100 grama

Brokula. 34 kalorija po 100 grama

Mrkva. 41 kalorija na 100 grama

Luk. 40 kalorija na 100 grama

Grejp. 42 kalorija na 100 grama

Repa. 43 kalorija na 100 grama

Papaja. 43 kalorija na 100 grama

Naranče. 47 kalorija na 100 grama

Jabuke. 52 kalorija na 100 grama

Izgubiti težinu dok se zabavljate, moguće je! Sve što trebate učiniti jest otići na pravu hranu i prijeći preko industrijskih jela, previše masnih, previše slanih i previše slatkih. Otkrijte 20 hrane koju možete zlostavljati bez brige o svojoj liniji. Zahvaljujući njihovom niskom sadržaju kalorija, oni su dobri saveznici za našu liniju!

Pogledajte videozapis: Veliki Gildersleeve: Posao Kontakt / Novi povjerenik za vode / Dan izbora Bet

Popularni Postovi

Kategorija Mršavost, Sljedeći Članak

10 masnih namirnica koje vam omogućuju da izgubite težinu
Mršavost

10 masnih namirnica koje vam omogućuju da izgubite težinu

Koliko je ljudi odlučilo ukloniti bilo koji oblik masnoća iz svoje prehrane da izgube težinu? Ili tko nikada nije čuo da te masnoće čini masnoće? Ako je istina da su visoke u kalorijama, uklanjanje bi bilo pogreška. Naprotiv, neki od njih su potrebni za ispravno funkcioniranje našeg tijela i mogu nam čak pomoći da izgubimo težinu!
Opširnije
4 su dobile ideje o kalorijama
Mršavost

4 su dobile ideje o kalorijama

Maslinovo ulje je manje kalorično od drugih ulja. Često čujemo o maslinovom ulju i brojnim nutricionističkim vrlinama. Ali nemojte se prevariti! Sva ulja sadrže 100% masti, tj. 100 g masti na 100 g ulja.
Opširnije
4 kućanske poslove koji spaljuju kalorije
Mršavost

4 kućanske poslove koji spaljuju kalorije

1/4 Skladištenje Za početak sesije čišćenja najprije morate staviti svoj unutrašnjost. 1h Skladištenje spali u prosjeku 230 kalorija, gotovo kao mali dio krumpirići u McDonald'su. 2/4 oprati suđe Odabrali ste perilicu za radost više ne zaglavi sa prljavih tanjura vas?
Opširnije