Mršavost

Top 20 najniža kalorijska hrana koja se može zlostavljati!

Kada razmišljamo o dijetama, pokušavamo ukloniti maksimalne moguće kalorije ... Evo 20 namirnica koje možete zlostavljati!

Zeleni grah. 31 kalorija na 100 grama

Špinat. 23 kalorija za 100 grama

Limun. 16 kalorija na 100 grama

Tofu. 76 kalorija na 100 grama

Poriluk. 61 kalorija na 100 grama

Zeleni čaj. Zeleni čaj, prirodni gori masnoće, saveznik je naše siluete! Budite oprezni, preporučljivo je ne piti više od tri šalice na dan maksimalno.

Krastavci. 16 kalorija na 100 grama

Tikvice. 17 kalorija na 100 grama

Rajčica. 18 kalorija za 100 grama

Kupus. 20 kalorija po 100 grama

Šparoge. 20 kalorija po 100 grama

Lubenica. 30 kalorija za 100 grama

Brokula. 34 kalorija po 100 grama

Mrkva. 41 kalorija na 100 grama

Luk. 40 kalorija na 100 grama

Grejp. 42 kalorija na 100 grama

Repa. 43 kalorija na 100 grama

Papaja. 43 kalorija na 100 grama

Naranče. 47 kalorija na 100 grama

Jabuke. 52 kalorija na 100 grama

Izgubiti težinu dok se zabavljate, moguće je! Sve što trebate učiniti jest otići na pravu hranu i prijeći preko industrijskih jela, previše masnih, previše slanih i previše slatkih. Otkrijte 20 hrane koju možete zlostavljati bez brige o svojoj liniji. Zahvaljujući njihovom niskom sadržaju kalorija, oni su dobri saveznici za našu liniju!

Pogledajte videozapis: Veliki Gildersleeve: Posao Kontakt / Novi povjerenik za vode / Dan izbora Bet

Popularni Postovi

Kategorija Mršavost, Sljedeći Članak

Kako izgubiti bedra?
Mršavost

Kako izgubiti bedra?

Maia Baudelaire, prehrana stručnjak u hrani ponašanje i osnivač Volim moje prehrane Coach® (prvi mršavljenje treniranju online site nadoknaditi uzajamna) daje svoje savjete za tvrtke i zategnuta bedra. Jedite bolje i premjestite više Slimming na lokalizirani način je teže od dijeta da preoblikuje svoj ukupni oblik.
Opširnije
Slimming: Što je CX Worx?
Mršavost

Slimming: Što je CX Worx?

Maia Baudelaire, prehrana stručnjak u hrani ponašanje i osnivač Volim svoju Dijeta Trener ® (prvi mršavljenje treniranje online site nadoknaditi uzajamna) objašnjava kako je ova aktivnost pomaže oblikovati tijelo. CX Worx, za koga? Vi želite pronaći ravan trbuh i borba protiv celulita?
Opširnije
Vjera # 2: Neke namirnice vam čine masnoću
Mršavost

Vjera # 2: Neke namirnice vam čine masnoću

"Kruh vam čini masnoću", "Čokolada vas čini grubim nego lagani jogurt", "Ja sam dobivanjem težine zbog masti" ... Lažna! Nijedna hrana ne čini više od druge. To je količina koja konzumiraju, što čini razliku. Vježba: za 4 dana za redom, kao obrok, trebat ćete jesti isključivo čokoladu (100 g, cijela tanka tableta), bez kruha, maslaca ili bilo čega drugoga.
Opširnije