Ravnoteža

Smijeh povećava imunološki sustav

Mi ćemo se bolje oduprijeti virusima i drugim infekcijama uzimajući život s osmijehom. U svakom slučaju, ovo je promatranje istraživača.

U prisutnosti prelijevanja kortizola stanice imunološkog sustava djeluju usporeno. Kako hlađenje smanjuje razinu kortizola, naš imunitet izlazi jači. Osim toga, naša razina protutijela povećava se za šale. „Ovo je vjerojatno jedan od razloga zašto su sljedbenici gelotology (smijeh terapija) su manje skloni virusnih i bakterijskih infekcija u zimskim mjesecima,” sugerira Corinne Cosseron, osnivač International School of smijeha, u Frontignan ( Hérault).

Za čitanje također:

10 protuupalna hrana

Ljubljenje je dobro za vaše zdravlje

Infekcije: Imam lijekove u mojoj kuhinji

Pogledajte videozapis: 1. travnja - Dan šale

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Ljubav, posao, obitelj: vaš horoskop od 8. do 14. rujna
Ravnoteža

Ljubav, posao, obitelj: vaš horoskop od 8. do 14. rujna

Ljubav, raspoloženje, obitelj, posao ... Nije uvijek lako vidjeti jasno u životu koji je često užurban! Naš astrolog Rosine Bramly, kojeg svakog mjeseca nalazite u časopisu, postavlja i pitanja planeta svaki tjedan da vas vode svaki dan. Vaš horoskop prati vas da se ozbiljno suočite sljedećih sedam dana.
Opširnije
Zašto napraviti lijek za detoksiju kako se ljeti približava?
Ravnoteža

Zašto napraviti lijek za detoksiju kako se ljeti približava?

Budući da uklanja toksine akumulirane u tijelu tijekom zime, proljetni detox je idealan. Ovo je sjajan način da "resetiramo vremena" i dajemo drugu mladost našim stanicama. U kombinaciji s rebalansom hrane, detoksikacijsko sredstvo pomaže održivo regulirati njezinu težinu i redizajnirati siluetu prije suđenja kupaćeg kostima ovog ljeta.
Opširnije
Koja je metoda poželjna za učenje jezika?
Ravnoteža

Koja je metoda poželjna za učenje jezika?

Sve su to studije potvrđene: poteškoće pamćenja u odrasloj dobi ne bi bile posljedica doba ili degradacije pamćenja, nego osobnog rada i ... modaliteta učenja. U svom istraživanju provedenom za Sveučilište za lingvističke znanosti u Grenoble pod naslovom "Učenje stranih jezika nakon 50 godina", Simona Viggiani pokazuje brojkama da su predmeti tečaja, tekstovi korišteni, Dinamika grupe i ponašanje učitelja zapravo sudjeluju u motivaciji.
Opširnije
Zanima me, ali ...
Ravnoteža

Zanima me, ali ...

... na vikend, imam um u mirovanju Asma, 35, laboratorijski tehničar. „Volim sebe kultivirati, ići u kino, na izložbi, ali ova vrsta aktivnosti, to ide dobro sa zimskim kiše, nedjelja žohar. Roditelji su me odveli u kazalište, muzej, kada sam bio je dijete, jer je "morao" vidjeti igru ​​ili izložbu So-and-so.
Opširnije