Ravnote┼ża

Systema: nau─Źite se obraniti ritmom

Gotovo je nepoznato, ali je korisno destabilizirati ili iznenaditi ili ─Źak u┼ítedjeti vrijeme za bijeg u slu─Źaju agresije. Saznajte radnje koje svakodnevno ┼ítedi.

Korisno za one koji ne igraju Lara Croft, ┼żelim reagirati bez panike u situaciji ili nasilnog sukoba, samoza┼ítite te─Źajevi nude u─Źenje u─Źinkovite akcije za destabilizaciju ili iznena─Ĺenje, ili kupiti vrijeme kako bi izbjegli u slu─Źaju agresije. Ovdje se ne igramo o estetici, ve─ç o u─Źinkovitosti.

Ovo je slu─Źaj Systema, slobodne borila─Źke vje┼ítine, koje koriste neke ruske specijalne usluge.

cilj: "ÔÇëprobudite svoje tijelobez ukru─çenja da reagiraju i improviziraju udaraju─çi neke vitalne to─Źke i koriste─çi ono ┼íto imamo
self: ─Źasopis, kreditna kartica ili olovka. Korisno je tako─Ĺer izgraditi povjerenje.
Informacije i te─Źajevi diljem Francuske

Otkrijte brzo sve sportove naše datoteke "A zašto ne boriti se?":

Karate: sport koji se izvodi

Tai chi: zapo─Źnite u Zen borbenom sportu

Tjelesna borba: podnosi se trenda

Pogledajte videozapis: Ezoteri─Źna agenda - Najbolja kvaliteta s titlovima u 13 jezika

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

U─Źinite ples svojim ukusom!
Ravnote┼ża

U─Źinite ples svojim ukusom!

Jedite samo ako ste gladni, pametni i spori. Poruka zasi─çenosti imat ─çe vremena do mozga (prosje─Źno 20 minuta). Planirajte starter, glavno jelo, desert, kako biste obnovili u┼żitke i jeli manje od svega. "Prvo, kad ku┼íate hranu, to je vatromet, a okusi eksplodiraju u ustima", obja┼ínjava Nathalie Negro.
Opširnije
Ravnote┼ża

"Beba blues me natjerala da ponovo otvorim datoteku"

Moja usvojiteljica mi je priop─çila ┼żelju da budem majka. Rekla bi, "Kasnije, kad imate djecu ..." i projicirala se kao baka. Smje┼ítena, oporavljena, zamijenjena nestabilnom prirodnom majkom, mogla sam biti usvojena u dobi od 2 godine. Kao tinejd┼żer, bio sam konfrontabilan, kao i svi mladi ljudi, s kriznom identitetom povezanom s mojim iskustvom.
Opširnije
Kako odgoditi doba menopauze?
Ravnote┼ża

Kako odgoditi doba menopauze?

Framinghamska studija, koji se provodi od 1948. godine pra─çenja zdravlja srca stanovni┼ítva malog ameri─Źkog grada, daje jedinstvenu pjesmu: mogao preokrenuti menopauzu dobi od sedam, a time i od 51 godina u prosjeku 58 godina. A ovo?ÔÇŁIgranje na dobro poznate faktore koji se ne sumnja da klju─Źnu ulogu na jaja lageru?
Opširnije