Ravnoteža

Je li kokosovo ulje "čisti otrov"?

Dok smo mislili da bismo mogli dobro iskoristiti ulje kokosovog ulja u kuhinji, profesor Harvarda zvuči alarm i optužuje da je opasno za zdravlje ...

Ljepota zraka, ne možemo, ali slaviti kokosovo ulje i njegove mnoge prednosti za kožu i kosu. U kuhinji, s druge strane, bilo bi bolje zaboraviti ovo ulje... Budući da smo postali trend podrške našoj hrani i zdravi, to zapravo ne bi bilo toliko ... Karin Michels, profesor epidemiologije na Sveučilištu Harvard u Sjedinjenim Američkim Državama, snažno je kritizirao superfood, čak i toliko daleko da je naziva "čistim otrovom" ...

"Jedna od najgorih namirnica koju možete jesti"

Na konferenciji u Freiburgu (Švicarska) pod nazivom "Kokosovo ulje i druge prehrambene pogreške", Karin Michels nije oklijevao hraniti hranu, objašnjavajući kako je "jedan od njih najgora hrana koju možete jesti. " Razlog? Njegov visok sadržaj zasićenih masti, poznat po povećanje loša razina kolesterola (LDL) i naklonost rizik od kardiovaskularnih bolesti kada ih se konzumira u velikim količinama. Doista, kokosovo ulje sadrži gotovo 82% zasićene masnoćeZa usporedbu, maslac sadrži 63%! Stopa je dvostruko veća od tjestenine i 60% veća od masnoće govedine ..."Nijedna ljudska studija nije pronašla prednosti daje kokosovo ulje „, dodao je profesor. Ova njemačka Konferencija je snimljen i objavljen na YouTubeu je stvorio pravi zujati jer je već pregledan više od milijun puta! Već u lipnju 2017. godine , američka je studija istaknula rizike ulja za zdravlje.

Trebamo li zaista demonizirati kokosovo ulje u kuhinji?

Prema Victoriji Taylor, dijetetičar u British Heart Foundation intervju Guardian "Postoje teorije da su zasićene masti u kokosovom ulju bolje za zdravlje nego druge." Za sada, prema potonjem, nedostatak kvalitetnog istraživanja o toj temi sprečava ga da ima određeno mišljenje o pitanju. Kako onda zamijeniti svoje kokosovo ulje? Biljna ulja na bazi masline, badema, avokada, oraha ili sjemenki grožđa trebala bi biti preporučljiva.

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Što je IQ test? Kermadecova recenzija
Ravnoteža

Što je IQ test? Kermadecova recenzija

IQ test, daleko od trivijalnog, emotivni je trenutak. Bilo da ste odrasla osoba ili dijete, smatramo da će rezultati imati vrlo jak utjecaj na naše živote. Zato je važno, kako Monique de Kermadec objašnjava, da psiholog koji radi test daje pravi trenutak održavanja.
Opširnije
Istraživanje: što učitelji optužuju roditelje
Ravnoteža

Istraživanje: što učitelji optužuju roditelje

Opomene učitelja Opet, sramota su legija. Sve veći broj nastavnika i profesora otkazati drugdje, u knjigama ili foruma, popustljivosti i konzumerizam roditelja. Ponekad to može učiniti nas osmijeh ( „Dragi roditelji, možete nas emmerdez!” Nedavno je pokazao francuski učitelj na mjestu Rue89), ali često radije označava osjećaj nepravde, napuštanja ... „To su pravi tiranije!
Opširnije
Je li kokosovo ulje
Ravnoteža

Je li kokosovo ulje "čisti otrov"?

Ljepota zraka, ne možemo, ali slaviti kokosovo ulje i njegove mnoge prednosti za kožu i kosu. U kuhinji, s druge strane, bilo bi bolje zaboraviti ovo ulje ... Postati trend pratiti našu hranu i zdravo za zdravlje, to zapravo ne bi bilo toliko ... Karin Michels, profesor epidemiologije na Sveučilištu u Zagrebu Harvard u Sjedinjenim Američkim Državama, snažno je kritizirao superfood, čak i toliko daleko da je naziva "čistim otrovom" ... "Jedna od najgorih jela koju možemo jesti" Na konferenciji u
Opširnije