Ravnote┼ża

Slimming recept: Miso Soup

Otkrijte ovdje našu recepturu za mršavljenje maslacem iz Japana!

Sastojci (za 2 osobe):

- 2 ┼żlice Miso

- 1 tofu

- Agué (Fried Tofu)

- ½ ─Źajna ┼żli─Źica Dashi

- Proljetni luk ili bilje

- Alge (izborno)

- Shiitake (izborno)

priprema:

Izre┼żite Agué na tanke kri┼íke.

Zagrijati 30 ml vode u loncu.

Izlijte crtu. Umiješajte i razrijedite.

Dodajte kriške od agua.

Razrijedite miso s malo vruće vode. Nakon toga će biti lakše miješati.

Stavite je u posudu.

Izre┼żite tofu u male kocke: stavite tofu jastu─Źi─ç na dlan svoje ruke i kri┼íite duboko, vodoravno, a zatim okomito i dodajte juhu.

Kuhajte i promiješajte dok smjesa nije homogena.

prezentacija:

Ulijte juhu u zdjelu i dodajte scallion kao ukras.

degustacija:

Slijede─ça jela, kao i zdjelu ri┼że.

Tako─Ĺer prona─Ĺite na┼í ─Źlanak u datoteci superfood o prednostima vode i na┼íem prostoru mr┼íavljenja koje predla┼że ljubavni trener.

Pogledajte videozapis: Zeleno DIET MISO SOUP Recept - Za mršavljenje!

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

Spol: 7 dana da to (ponovno) ispucate
Ravnote┼ża

Spol: 7 dana da to (ponovno) ispucate

Dan 1: poremetiti ga U redu, va┼í mu┼íkarac jo┼í nije rekao: "Pozdrav gospo─Ĺo, mi se poznajemo, ne?" Kada vas kri┼żne u dnevnoj sobi. Ipak, ne podudara se s trostrukim solima. Za┼íto? Jer, nakon pet, deset, petnaest godina ili vi┼íe uobi─Źajene perilice, dio ste namje┼ítaja.
Opširnije
Probudite Wonder Woman u vama
Ravnote┼ża

Probudite Wonder Woman u vama

Oser. Ovo je lajtmotiv Val├ęrie Lorentz-Poinsot. Da se usudite re─çi da tko je, da se usu─Ĺuje┼í uspjeti, usuditi se odgovornosti. "Prije nego ┼íto odgovorite na oglas, ┼żene ─Źekaju provjeriti 9 od 10 kriterija, mu┼íkarci samo 3 ili 4, ┼żali. Ne dopu┼ítaju da se prijave.
Opširnije
Treba li sve vakcine biti u─Źinjeno?
Ravnote┼ża

Treba li sve vakcine biti u─Źinjeno?

Samo jedan je obvezan: DTP (difterija, tetanus, polio), bez kojih djeca nisu prihva─çena u ┼íkoli. Deset drugih, uklju─Źuju─çi ospice i hepatitis B, nalaze se u kategoriji "preporu─Źeni". Kona─Źno, jo┼í uvijek ima ┼íesnaest ciljanih specifi─Źnih slu─Źajeva, poput bjesno─çe ili tifusa.
Opširnije