Ravnote┼ża

Slimming recept: Miso Soup

Otkrijte ovdje našu recepturu za mršavljenje maslacem iz Japana!

Sastojci (za 2 osobe):

- 2 ┼żlice Miso

- 1 tofu

- Agué (Fried Tofu)

- ½ ─Źajna ┼żli─Źica Dashi

- Proljetni luk ili bilje

- Alge (izborno)

- Shiitake (izborno)

priprema:

Izre┼żite Agué na tanke kri┼íke.

Zagrijati 30 ml vode u loncu.

Izlijte crtu. Umiješajte i razrijedite.

Dodajte kriške od agua.

Razrijedite miso s malo vruće vode. Nakon toga će biti lakše miješati.

Stavite je u posudu.

Izre┼żite tofu u male kocke: stavite tofu jastu─Źi─ç na dlan svoje ruke i kri┼íite duboko, vodoravno, a zatim okomito i dodajte juhu.

Kuhajte i promiješajte dok smjesa nije homogena.

prezentacija:

Ulijte juhu u zdjelu i dodajte scallion kao ukras.

degustacija:

Slijede─ça jela, kao i zdjelu ri┼że.

Tako─Ĺer prona─Ĺite na┼í ─Źlanak u datoteci superfood o prednostima vode i na┼íem prostoru mr┼íavljenja koje predla┼że ljubavni trener.

Pogledajte videozapis: Zeleno DIET MISO SOUP Recept - Za mršavljenje!

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

Rak Sutre: Kada seks i testiranje idu ruku pod ruku
Ravnote┼ża

Rak Sutre: Kada seks i testiranje idu ruku pod ruku

Rak raka dojke, testisa, prostate ili ko┼że ... Ove bolesti tako─Ĺer utje─Źu na mlade odrasle osobe koje se vrlo rijetko pregledavaju. Kako bi podigla svijest o tim bolestima, Ameri─Źka udruga protiv raka mladih odraslih, Stupid Cancer, pokrenula je pro┼ílog tjedna izvanzemaljsku kampanju koja je pogodila dom.
Opširnije
Solarne kapsule: opasnost za pu┼ía─Źe?
Ravnote┼ża

Solarne kapsule: opasnost za pu┼ía─Źe?

Uskoro je veliki odlazak za ljetne praznike i ┼żelite brzo pripremiti va┼íu ko┼żu na pla┼żi. Nekoliko tjedana prije izlo┼żenosti odlu─Źite uzeti sun─Źeve kapsule, ali je li to stvarno sigurno? Ove dodatke prehrani uglavnom sadr┼że beta-karoten koji aktivira tan.
Opširnije
10 seksi odijela za ponudu za jesensku sezonu
Ravnote┼ża

10 seksi odijela za ponudu za jesensku sezonu

Na po─Źetku, mi donosimo dobre odluke! Zapo─Źnite kupnjom lijepog seksi donjeg rublja. Za┼íto? Zato ┼íto poma┼że pove─çati na┼íe povjerenje u nas ... i imati vi┼íe osiguranja pod plahtama kao u svakodnevnom ┼żivotu. Kad se osje─çamo seksi, dobro je poznato, ni┼íta nas ne zaustavlja i ─Źak mo┼żemo posti─çi stvari koje prije nismo mislili.
Opširnije
Eteri─Źna ulja protiv ┼żgaravice
Ravnote┼ża

Eteri─Źna ulja protiv ┼żgaravice

Da bi se hrana pretvorila u probavljive molekule, na┼í ┼żeludac proizvodi hiperacidnu teku─çinu. Sre─çom, on je napravio sli─Źan gel paralelno kako bi se za┼ítitio, a ne "samo-probaviti". Ali ovaj sustav za┼ítite zna nedostatke: "rupe" u gelu ili teku─çini koja se di┼że u jednjaku.
Opširnije