Ravnoteža

Zašto ... imam fobiju buke?

Barking, vrištanje, vrištanje u susjedstvu, urlikanje prometa itd. Neki nas zvuci potpuno uništavaju.

Popis dosadnih buke je dug: peta na drvenom podu, lavež je pudlica, žvače gume, piskav sječiva na pločama ... Problem je alergija koja buka nosi sve pravo na sukob s drugima. U bazi, postoji lamisofonije ili mržnja na zvuk koji emitiraju drugi ljudiobično određenu buku koja može biti povezana s lošim prošlim iskustvom. Primjer: neugodni obiteljski obroci, što dovodi do alergije na roditeljsko žvakanje i odatle se postavlja preosjetljivost na tablicu buke. To može biti previše, pogotovo za zvukove ništa (stereo, rogovi, petarde, itd) za zujanje u ušima ili ORL simptoma kao što su uha zviždanje koje mogu dovesti do stvarno hiperakuzija ili disfunkcije sluha. Jednom kada se dijagnosticira, u svakom slučaju, mogu se napraviti rješenja.

Lijek za otkazivanje buke

Ponašanje i kognitivna terapija proučavala je preosjetljivost buke tijekom desetak godina. Prema riječima dr. Philippe Peignard, Europske bolnice Georges Pompidou, ovaj problem rijetko je povezan s ENT problemom, iako se taj uzrok ne smije odbaciti. Ovisno o osobnosti, obiteljskom iskustvu, bit ćemo osjetljivi na ovaj ili onaj zvuk. Poteškoća je emocionalna: uslijed uznemirujuće buke osjećamo ljutnju i gađenje. Pristup ponašanja predlaže pasivnu dimenziju: ljudi slušamo zvukove na bendu od oko 6 sati da se kući. Aktivna dimenzija je tražiti od subjekta da napiše svoje reakcije i emocije potaknute bukom. Nije riječ o njihovom analiziranju nego o povezivanju i fokusiranju na sebe. Terapijski protokol se proteže tijekom deset do petnaest tjedana.

Anti-noise duhovnost

Spoznaja meditacija, tzv pomnost, čini čuda o stresu, prekomjernom radu, lošem upravljanju emocijama i na čvorištima. Misofonija je sve više raširena, osobito u gradu, meditacija nudi specifične radionice. Dakle, „meditacija na zvukove i tišinu” razmisli grupa nudi ciljane vježbe: sudionici su zamoljeni da identificiraju objekte oči zatvorene, zgužvani papir, orasi, itd zatim procijenite šumove na buku na isti način na koji se procjenjuje bol. Cilj je vraćanje zvuka neugodno na svoje mjesto koje joj pripada od njegovih, bez važnih bez osvaja i ostavljajući tišina između dva zvuka proširiti.

1. Dr. Peignard intervenira u odjelu ENT-a bolnice: upravljanje ponašanjem otološkog, auditivnog i vestibularnog poremećaja.

Pogledajte videozapis: Seranovi 91 epizoda (Škljocanje, suspenzija i video trake)

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Nezaposlenost: Agathin dnevnik u crtani film
Ravnoteža

Nezaposlenost: Agathin dnevnik u crtani film

Albane Devouge, 37, imala je dvije godine nezaposlenosti. Na svom blogu "L'Agenda d'Agathe", u crtežima kaže "avanture obične nezaposlene žene". Dan rada, Valentinovo, Poljoprivredni sajam, 1. travnja ... Sve je izgovor za ilustracije koje nikada nemaju humor i pristup, s lakoćom, samoćom ili zabrinutost novca.
Opširnije
4 savjeta za zaštitu emajla zuba
Ravnoteža

4 savjeta za zaštitu emajla zuba

Hrana: prvi uzrok erozije cakline Uspjeh, samopoštovanje, uspjeh ... Za 9 od 10 ljudi, osmijeh je društveno bogatstvo, stoga je interes brige za njega cijeli život! I počinje s obrocima jer je hrana u izravnom dodiru s caklinom zuba! Kako biste izbjegli eroziju, izbjegavajte jesti previše šećera i piti previše kiseline ili plina.
Opširnije
10 stvari koje treba znati o endometriozi
Ravnoteža

10 stvari koje treba znati o endometriozi

Što je endometrioza? To su depoziti endometrijskih stanica izvan endometrija. To se može smjestiti u jajnike, mokraćni mjehur, crijeva, pleura, rektuma, ... Ova bolest je malo poznata kada utječe na više od jednog u deset žena ili čak žena od sedam prema nekim procjenama.
Opširnije
Kako je to, osam dana bez televizije?
Ravnoteža

Kako je to, osam dana bez televizije?

Marcelle, 39 godina Jedan tjedan ON je: 2 do 3 sata televizije dnevno. Kakva je tvoja straha? Niti jedan. U početku sam bio jako siguran da mi je vrlo malo uspjeti i da je to za moje dječake u dobi od 9 do 11 godina, da će to biti teško. Jer kod kuće, TV je u jutro; moj mladi sin čak prilagođava budilicu da ima vremena gledati crtić prije odlaska u školu!
Opširnije