Ravnoteža

Sve prednosti lavande

Umirujuće, sedativno, iscjeljivanje ... lavanda zna kako sve učiniti! Njegova tajna? Ima najmanje 300 različitih aktivnih sastojaka.

Potiče spavanje. Dvadeset minuta: Prema riječima stručnjaka za spavanje, ovo je prosječno vrijeme potrebno za potapanje u ruke Morpheusa. Ako pijesak traje duže, razmislite o lavandi! "Zahvaljujući svojim umirujućim i sedativnim svojstvima, ova prekrasna mediteranska biljka smanjuje vrijeme za zaspanje, potiče bolji odmor i povećava trajanje sna", kaže Alina Moyon, liječnica ljekarne i naturopatija. Uživat ćete u njegovim prednostima pripremanjem čaja trideset minuta prije dolaska u krevet i postavljanjem kapljice eteričnog ulja lavande na rupčić, postaviti ispod jastuka.

Ona čini zen. Lavanda nam pomaže smanjiti našu nervozu usjekom, "da smirimo tjeskobu i hiperemotivnost", osigurava našeg stručnjaka. Vrline potvrđene nizozemskom studijom objavljenom u časopisu Frontiers Psychology u 2015. godini: prema istraživačima, to je umirujuće koristi od linalil acetata, tvari s anksiolitikom i regulacijom otkucaja srca. Umirite prelijevanje stresa masirajući na zapešću tri kapi eteričnog ulja lavande razrijeđenog u tri kapi biljnog ulja.

Oslobađa male bolesti. Antalgica, lavanda je nepobjediva da smiruje glavobolje i migrene, po stopi od dvije kapi čistog eteričnog ulja lavande, čiste na hramovima. Imate li bol u trbuhu nakon obroka? Opet, ova biljka je vaš saveznik. "To povećava izlučivanje želučanog soka, aktivirajući eliminaciju bolusa", kaže Alina Moyon. Razrijedite žlicu lavrole hydrosol u čaši vode na prve simptome. Za petnaest minuta, sve će biti zaboravljeno! Konačno, također radi čuda na upalu grla zahvaljujući protuupalnim učincima. Osjetit ćete trnce i bol bacanjem 50 g cvjetova lavande u litru vruće vode. Dajte stajati petnaest minuta prije filtriranja i popijanja do tri šalice dnevno. Da bi potaknuli učinke, razmotrite zaslađivanje ove piće čajnom žlicom meda lavande.

Iscjeljuje kožu. Spaljivanje, iritacija, ubod? Odmah, dvije kapljice eteričnog ulja lavande razrijeđene u orahu aloe vera gel oslobađaju bol, regeneriraju kožu i potiču ozdravljenje. Također radi čuda o najnovijim ožiljcima koji ubrzava nestanak. „Ali ako je stariji, atténuerez na temelju suradnje s eteričnim uljima Helichrysum i rock ruža, sa jednom kapi svake četiri kapi biljnog ulja”, rekao je Alina Moyon.

Odbacuje uši. Zahvaljujući antiparazitskim učincima, ona ima moć držati uši od glave naše djece. Dobra točka u zoru nove školske godine! Jednostavno stavite dvije kapljice eteričnog ulja lavandina u kosu vašeg djeteta, na vratu i kapi na kapama, šalovima i drugim kapuljačama kako biste izbjegli invaziju tih neželjenih.

Lavanda ne samo da miris dobro, ima mnoge prednosti za naše zdravlje. Doista, ona ima najmanje 300 aktivnih sastojaka. Između scarring, odbojan i umirujuće, otkrijte kako koristiti ovu biljku.

Pogledajte videozapis: PLACENTAe DuoPack. , moćna kapsula i čudotvorna krema. , Prednosti korištenja

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

10 pjesama s manje bolova u leđima u uredu
Ravnoteža

10 pjesama s manje bolova u leđima u uredu

Hoće li nedostatak pokreta biti odgovoran za sve naše bolesti? Nekoliko je stručnjaka uvjereno u to i osigurati da je sjedeći način života zlo stoljeća. Doista, razna su istraživanja istaknula da je dugotrajni položaj sjedenja u podrijetlu mnogih patologija i, još gore, ozbiljno potkopava našu dugovječnost.
Opširnije
Moj teen je ovisnik o dating stranicama
Ravnoteža

Moj teen je ovisnik o dating stranicama

To je paket na mreži! Od pojavljivanja Meetica krajem 2001., tržište ljubavi 2.0 eksplodiralo je: jedna od četiri odrasle osobe već je surfirala na daterskom siteu1. Ono što je manje poznato je da je to također slučaj kod jednog od sedam mladih ljudi u dobi između 15 i 17 godina2. Iznenađenje? „Tinejdžeri su uvijek imali svoje fokus područja: Caramail ili MSN, u to vrijeme ... Ali u posljednje tri godine, vidjeli smo nekoliko web proglasiti sebe” dating web stranice”.
Opširnije
Dah koji donosi mir
Ravnoteža

Dah koji donosi mir

Učinite ovaj trenutak aktivnost dijeljenja s djetetom tako što ćete sjediti pored njega. Idite iz jedne faze u drugu kada je prvi već dobro integriran. Znajte nastaviti "vježbu" nekoliko minuta u tišini, pazeći da pustite da vaše dijete iskoristi svoju aktivnost na brzinu disanja, a ne na tvoje.
Opširnije