Ravnoteža

Kako se svakodnevno brinuti za noge?

Naši savjeti za optimizaciju zdravlja stopala lako. Nekoliko sekundi dovoljno je za promjenu situacije, primjerice nakon tuširanja. Još vam kažemo.

„Da bi bili zdravi, noge trebaju biti i mekana i čvrsta. To su jastuci na kojima Pitamo se svaki dan, što im je potrebno materijala”, objašnjava Michèle Nicoué-Paschoud. Njegova preporuka: njeguje i hidratizira svaki dan. Naše potplate su bez lojnih žlijezda. „U nedostatku određeni proizvod, samo trebate razmišljati dolje do nožnih prstiju prilikom nanošenja krema za tijelo, a mnoge žene prestanu gležnjeve.” Ako želite njegovati kožu balzam ili ulje, prenesite ih na malo vlažnu kožu kako bi osigurali hidrataciju. U suprotnom, uvijek dobro osušite nakon tuširanja kako biste smanjili rizik od gljivičnih infekcija (gljivica). Hodanje bosonogi što je češće moguće čini proprioception i mišiće rade. Kao iu bebama, maksimalno se trčkati bez cipela, tako da mogu jačati noge. Zimi, kod kuće, samo stavite na velike čarape. „A refleksologija sjednici ima učinke na opće zdravlje, iako se još ne zna točno kako se to radi, kaže Michele Nicoué-Paschoud. Također uzima u mehaničkim prednosti. Masiranje pomicanjem tkiva, malih kostiju , mišići, mogu samo činiti dobro nogama. "

Naša datoteka na nogama:

Kako provjeriti vaše noge?
Kako se pobrinuti za noge?
Kako predvidjeti bolove nogu?
Može li stopalo lako raditi?
Kako se svakodnevno brinuti za noge?
3 zabluda o bolovima nogu

Pogledajte videozapis: Ovog psa su napale četiri zmije, ono što će se dogoditi poslije će vam slomiti srce

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

The twerk: sport ili provocirati?
Ravnoteža

The twerk: sport ili provocirati?

Ovaj ples, gotovo isključivo na temelju pokreta stražnjice, pojavio se u dvoranama između dvije klase aerobika. "Aktivnost" je također vrlo popularna u noćnim klubovima, i redovito nastaje na twerk natjecanjima (sukobi između više plesača).
Opširnije
2 inovativna načina za pronalaženje posla koji vam zaista odgovara
Ravnoteža

2 inovativna načina za pronalaženje posla koji vam zaista odgovara

Snaga algoritmi za obradu aplikacija leži u njihovoj sposobnosti da triangulirati podatke i ponuda radnih mjesta na periferiji vašeg poslovanja. Prvo mjesto da se kladiti na sučeljavanje je Qapa, u 2011. Stephanie Beslestre, osnivač: „Razina vještina se mijenja, prirodu ugovora razmjene također su potpisale ili CSD je izrađena od privremena u 92% slučajeva, morate se prilagoditi i repositionirati se.
Opširnije
Depresija pametnih telefona i depresija: tinejdžeri u bojišnici
Ravnoteža

Depresija pametnih telefona i depresija: tinejdžeri u bojišnici

Na godišnjem sastanku RSNA-a (Radiološko društvo Sjeverne Amerike) u Chicagu otkriveno je rezultate istraživanja o učincima mobilnog telefona. A izvješće je daleko od pozitivnog. Pogotovo za tinejdžere. Kemijsku neravnotežu u mozgu Predstavljajući svoju studiju, dr Hyung Suk mora Sveučilišta Koreji rekao tinejdžeri ovisni o pametnim telefonima i internet imaju kemijsku neravnotežu u mozgu koja povećava rizik od tjeskobe i depresija.
Opširnije