Drugo

10 dobrih razloga za jesti masline

Dobro je za pam─çenje, za odr┼żavanje linije, pa ─Źak i za mikro-cirkulaciju ko┼że, maslina ima mnoge prednosti. Otkrijte ih.

Bogata je polifenolima. Polifenoli su antioksidanti koji štite od raka, kardiovaskularnih bolesti i osteoporoze.

To je slimming partner. Jesti 5/6 masline dnevno poti─Źe spaljivanje masti.

Poma┼że probaviti.

Poma┼że u borbi protiv makularne degeneracije. Zahvaljuju─çi vitaminu A i E, koji se tako─Ĺer bori protiv katarakte i glaukoma.

To poboljšava memoriju.

To smanjuje bore. Pobolj┼íavanjem mikro-cirkulacije ko┼że.

Smanjuje stopu "lošeg" kolesterola.

┼átiti od ultraljubi─Źastih zraka.

Oja─Źava imunolo┼íku obranu. S vitaminom E

Bogata je kalcijem i magnezijem.

Aglandau, Grossane, Tanche, Picholine ... Postoji mnogo vrsta maslina koje se mogu u┼żivati ÔÇőÔÇőkao aperitiv ili kao starter ili kao glavno jelo. Mo┼żete jesti maslinovo ulje, ali jeste li znali da je prije svega bogata antioksidantima? Zahvaljuju─çi njima, jesti masline poma┼żu u odr┼żavanju va┼íeg tijela u dobroj formi! Otkrijte brzo prednosti maslina!

Pogledajte videozapis: 8 jako dobrih razloga zbog kojih treba da jedete mango

Popularni Postovi

Kategorija Drugo, Sljede─çi ─îlanak

10 ┼żitarica koje poma┼żu ostati u formi
Drugo

10 ┼żitarica koje poma┼żu ostati u formi

P┼íenica, quinoa, ri┼ża ... Ako ┼żitarice imaju svoje protivnike, osobito zbog glutena koji neki sadr┼że, tako─Ĺer imaju mnoge vrline na zdravlje i vitalnost. Otkrijte njihove prednosti u slajdu iznad. Pro─Źitajte 10 hrane dobrog raspolo┼żenja 10 ultra-energiziraju─çe hrane 20 hrane koja sni┼żava krvni tlak
Opširnije
Najljepša strana stol
Drugo

Najljepša strana stol

Ukusite Bo┼żi─çni dodir stavljaju─çi jela u velike. Potra┼żite male detalje i ne oklijevajte umno┼żiti svije─çe. Igrajte se ukra┼íavanjem jele da biste o┼żivjeli stol na kojem ─çete postaviti prekrasnu odje─çu koja ─çe zasvijetliti zlatni put ili srebro. O┼żenite boje u skladu i sjajite pribor za jelo.
Opširnije
Moda: retro ispis na modnoj pisti
Drugo

Moda: retro ispis na modnoj pisti

Miuccia Prada potpisuje Miu Miu kolekciju bogatu ornamentima i nudi drevnim tkaninama drugi ┼żivot. Tako─Ĺer pro─Źitajte: Ispis koji nam je potreban! Sve o obrezima Stru─Źni savjeti: koji bar┼íun izabrati ovu zimu?
Opširnije
Stres: Kako prona─çi spavanje?
Drugo

Stres: Kako prona─çi spavanje?

Zbog nemogu─çnosti spavanja jer mi ponovno o┼żivljavamo ono ┼íto nas zabrinjava, jo┼í jedan trik koji se temelji na disanju nazivamo "tehnikom palca". Mi ─çemo izazvati spavanje le┼że─çi i uzimaju─çi palcem jednom rukom. Ruka koja uzima palac podi┼że indeks, a druga ruka obavi indeksni prst.
Opširnije