Ravnoteža

Ananas: super plod zime

Mirisna, prijateljica soli i slatke, bogata vitaminom C, ananas je kralj zimi.

Ananas: plod pun iznenađenja. Bogat vitamin C, bromelain i enzim: ananas, ovaj plod koji vas želi dobro.

Ananas: plod pun iznenađenja. Slana verzija: podignuta salata od ananasa

Ananas: plod pun iznenađenja. Slatka verzija: energična glatkoća

Njegova tropska podrijetla:
Izvorno iz Latinske Amerike, gdje bi Christopher Columbus otkrio, ananas (obitelj bromeliads) je prohladno. Ne može izdržati temperature ispod 10 ° C (ne pohranjuju se u hladnjaku) i stoga rastu samo u tropskim i suptropskim područjima. Svaka noga nosi samo jedan plod, koji se sastoji od vijenca cvijeća.

Zdravstvene prednosti:
Za svaku 100 g voća, ananas sadrži 18 mg vitamina C dobro zaštićen debljinom kože i prirodnom kiselinom mesa. Sadrži i bromelain, enzim koji pomaže u probavljanju proteina - ne masnoća - ali ne podnosi kuhanje. Dobar je dobavljač vlakana i antioksidansa, osobito ako je tijelo dobro obojena. Bonus za gurmansku prehranu donosi samo 52 kcal / 100 g, a na kraju obroka nudi pravu slatku notu.

Otkrijte ostatak našeg dosjea: "Ananas: super plod zime"

Ananas: koje su njezine zdravstvene prednosti

Ananas: najbolji recepti

Pogledajte videozapis: Nemojte kupovati AVOKADO: Evo kako ga lako podići imati stalno u svom domu!

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Klik koji mi je potresao život
Ravnoteža

Klik koji mi je potresao život

Prijatelj ostavlja muža preko noći, drugi podnosi ostavku za jednu sekundu. A sada se treći sastao s čovjekom koji se tjedan dana ranije susreo. Prilika, zapanjena, vjeruje u moždani udar ludila. Što drugo misliti jer nije bilo što sugeriraju takvu revoluciju? Ipak, onaj tko nikada nije želio poslati sve, promijeniti život, posao, muž, zemlju, podiže prst.
Opširnije
Par: prestajemo dosađivati!
Ravnoteža

Par: prestajemo dosađivati!

Osvjetljenje kliničke psihologinje Catherine Deleuze, autorica Problemi srca, pitanja ljubavi ... (Albin Michel). Muškarci i žene, svi jednaki prije napora? Catherine Deleuze. Ne baš. Žene su više u mogućnosti kompromisirati jer su u mirenju, u idealu života, odnosa i odnosa.
Opširnije
Potonuća mame
Ravnoteža

Potonuća mame

Rice: onaj koji služi rižoto: carnaroli ili, bolje poznat i bolje distribuiran u Francuskoj, arborio. Okrugli, koji sadrži polako otapajući škrob, može apsorbirati pet puta veću težinu u vodi (ili bujonu) bez lomljenja. Riso Gallo, 2,50 € 500g. Capers s solom: Dolaze iz Sicilije i gledaju salate, ribu ili povrće.
Opširnije
Kako smiriti napad gihta?
Ravnoteža

Kako smiriti napad gihta?

Ova upala, koja najčešće uključuje artikulaciju velikog prsta, uzrokuju kristali mokraćne kiseline koji napadaju sinovijsku membranu (tkivo oko tekućine koja omogućava da zglobovi "klize" između njih). Rezultat: Patka se proguta, postaje crvena, vruća i vrlo bolna.
Opširnije