Ravnoteža

Hajde, još jedan sat!

Francuski su žene manje aktivne od svojih europskih susjeda. Ipak, samo jedan sat može promijeniti igru.

Bez uvrede Winstona Churchilla, čija se zdravstvena tajna kuhala do poznate formule "No sport", tjelesna aktivnost nesumnjivo je najbolja karta za prevenciju bolesti. U Sjedinjenim Američkim Državama, Michelle Obama redovito daje svoju osobu uvjeriti svoje sugrađane da "kreću" više. U Francuskoj se dovoljno kretamo? Za dvije milijuna francuskih žena, odgovor je ... "gotovo". Oni propuštaju jedan sat dodatne tjelesne aktivnosti tjedno kako bi smanjili rizik od kardiovaskularnih bolesti. Procjena proizlazi iz ankete provedene za Svjetsko srpsko savezništvo u 5 europskih zemalja (Francuska, Švedska, Njemačka, Danska, Ujedinjeno Kraljevstvo), u kojem su Francuzi došli na posljednje mjesto. 42% naših ispitanika nije doseglo preporučene trajanje, od 34% žena u Ujedinjenom Kraljevstvu, 33% u Švedskoj, 19% u Danskoj i 19% u Njemačkoj. Oznake su bile one od Svjetske zdravstvene organizacije, ili 2 sata tjedno fizičke aktivnosti, bilo da je to ples, hodanje, biciklizam, vrtlarstvo, skladištenja ili čišćenja kuće. Ili 75 minuta intenzivne aktivnosti tjedno, poput trčanja ili zumbe.

Mathieu Rached

Pogledajte videozapis: Maya Berović feat. Buba Corelli - Pravo vreme (Službeni video)

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Četrdeset sam ... i želim dobiti tetovažu.
Ravnoteža

Četrdeset sam ... i želim dobiti tetovažu.

3., 4. i 5. ožujka 2017. je Mondial du Tattoo u Grande Halle de la Villette u Parizu. Godišnji događaj, ovaj događaj povezuje tattoo umjetnike iz cijelog svijeta da pokažu svoj posao i tetovažu na licu mjesta. Performanse, glazba uživo, prostor knjižara, shopping, ove godine Mondial također ima izložbu Fenderovih gitara oslikanih od osam umjetnika.
Opširnije
4 savjeta zaista optimiziraju vašu pauzu za ručak na poslu
Ravnoteža

4 savjeta zaista optimiziraju vašu pauzu za ručak na poslu

Gotovo jedan od dva francuska naroda troši više od tri četvrt sata na pauzi za ručak tijekom njihovog dana rada, prema Enderedovom Što je to idealno jelo (svibanj 2017). Vrijeme koje ih rangira daleko ispred svojih europskih susjeda, osobito Britanaca i Grka. Ali, suprotno popularnom uvjerenju, taj partikularizam nije uvijek sinonim za pravilnu prehranu.
Opširnije
Test: Pate li od sezonske depresije? (drugi dio)
Ravnoteža

Test: Pate li od sezonske depresije? (drugi dio)

Nudimo test koji će vam pomoći da razumijete koliko ste skloni sezonskoj depresiji. Ovaj test treba obaviti prema vašim raspoloženjima i reakcijama koje ste ih mogli promatrati tijekom razdoblja od godine od listopada do ožujka uglavnom. Pristup ovom testu je jednostavan.
Opširnije
Je li pornografija samo za muškarce?
Ravnoteža

Je li pornografija samo za muškarce?

Lažno, nema seksualnosti nego seksualnosti; ne postoji "porno", već pornografija. Naravno, mnogi online videozapisi su seksistički i staromodni. Međutim, videozapisi u kojima žene nisu samo seksualni predmeti, već i seksualni predmeti u kojima muškarci nemaju hipertrofizirane spolove, u kojima glumci i glumice ne zavaravaju zajedničko zadovoljstvo, a koji ima ne-stereotipni pogled na čovjeka i ženu, koja postoji, pod uvjetom da izgledaju malo dalje od prve "cijevi" došao!
Opširnije