Ravnote┼ża

Nia (Sada sam): dogovorite sastanak s dobrobiti

Nia je mje┼íavina plesa, borila─Źkih vje┼ítina i svijesti o tijelu ... Da biste testirali apsolutno!

Što je to?

Mje┼íavina suvremenog plesa, borila─Źkih vje┼ítina i govora tijela, to je disciplina koja raste. Razvijena 1980-ih od strane dvoje kalifornijskih u─Źitelja kondicije zasi─çene aerobikom, ta je pokreta vrlo pristupa─Źna - koreografije su jednostavne- i daje ponos improvizaciji. Cilj: promicati, na antipodima duha izvedbe, svijest o tijelu i osloba─Ĺati svoje napetosti bez mi┼íi─çave prisile. Ukratko, "plesati svoj ┼żivot?"
Kako se kre─çemo?

Slobodno?! Zbunjuju─çe na prvi, ali gol u ogledalu noge, on je vo─Ĺen glazbom, zategnuta, ali ne glasno, a naznake Regine, u─Źitelja, koji igra u sredini grupe sa komunikativne dobrote pokazuju─çi koreografiju dana. Graciozno kretanje leptira krila s rukama i rukama poput Isadora Duncan, bacanje nogu ili ┼íaka na taekwondo na─Źin ...

Izmijenimo omotavaju─çi i vi┼íe borila─Źke pokrete u kojima smo pove─çali ┼íakom. Jednom kada se svaki korak ili ruka zamagljuje, Regine poti─Źe sve da "iznova izmi┼íljaju", prona─Ĺu svoj ritam i puste. S jednog kraja prostorije na drugu, jedan kovitlac, jedan od di┼íe, jedan se isprekiduje sko─Źiti "han"? Osloboditelj?!
Dobro je ...

vratiti zadovoljstvo kretanja bez brutalnosti i improvizacije. Istodobno nose─çi energiju grupe i usredoto─Źuju─çi se na svoje osje─çaje, zaboravljaju svoje komplekse i strah od "lo┼íeg". Izlazimo iz sastanka requinquée, radostan i lagan, svjetlo ...

Velika hvala Régine Petit i Marais plesnom centru (41, rue du Temple, Pariz 4.). Drugi te─Źajevi u Parizu iu pokrajinama:

Otkrijte naših 3 sportova koji će vas staviti u formu za 2014 .:

Sh'bam: postati kraljica kardio i dancefloor

Kalari: Namaste i fleksibilnost
Isabelle Soing.

Pogledajte videozapis: Rije─Źi u ratu: Down Barriers / Camp sljedbenik / De─Źki na terenu

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

5 prirodnih savjeta za zagušljiv nos
Ravnote┼ża

5 prirodnih savjeta za zagušljiv nos

Promjene temperature, umora, hladnog vremena ... u ovo doba godine brzo je stigla hladno─ça. I prete─Źa virusa, to je naravno natezati nos ... Zbog upale nosne ┼íupljine i sinusa, zagu┼íljiv nos uzrokuje neugodan osje─çaj koji sprije─Źava pacijenta da spava ili jede pravilno.
Opširnije
Top 3 obrta sanjali roditelji za svoju djecu
Ravnote┼ża

Top 3 obrta sanjali roditelji za svoju djecu

Bit ─çete lije─Źnik moje k─çeri! Ovo je u svakom slu─Źaju nada 19% roditelja za svoju djecu. Profesije in┼żenjera i ra─Źunalnog znanstvenika tada su najpopularnije. To je tvoja sudbina! Od 5.550 roditelja koje je HSBC intervjuirao (uklju─Źuju─çi 300 francuskih) u 16 zemalja, za izvje┼í─çe Value of Education, tri ─Źetvrtine imaju omiljenu profesiju za svoju djecu ─Źim u─Ĺu u vrti─ç!
Opširnije
Ljubav na prvi pogled: kako dati priliku za bajku?
Ravnote┼ża

Ljubav na prvi pogled: kako dati priliku za bajku?

Riskiramo da patimo od onoga ┼íto smo se nadali. A s obzirom da je s munjom, mi ─çemo se spale sve korake, bri┼íu─çi razdoblje drag, ─Źeka i sanja prije realizacije rizik od prevario je glavni. Ovaj veliki ─Źovjek, ovaj veliki trener divljih ┼żivotinja je samo mali ─Źovjek koji ┼żivi sa svojom ma─Źkom.
Opširnije