Ravnote┼ża

8 dobrih razloga za ┼żvakanje gume!

Dugo su se izbjegavale, ┼żvaka─ça guma posjedovala je neke zna─Źajne vrline na zdravlje! De┼íifriranje.

Snimati kalorije. Jesti guma za ┼żvakanje bi izgubiti izme─Ĺu 8 i 14 kcal na sat, ili 100 ┼żvaka─ça u minuti.

Protiv ┼żgaravice. Kada ┼żvakate, izlu─Źuju vi┼íe sline, ┼íto smanjuje stopu kiselosti u ┼żelucu.

Sprije─Źiti infekcije uha. Prema nekoliko studija, jedenje ┼żvaka─çe gume bi sprije─Źilo uho infekcije u nekoj maloj djeci.

Boriti se protiv stresa. ┼Żvakanje bi imalo antistresni u─Źinak.

Protiv ┼íupljina. Ipak kroz proizvodnju sline, guma za ┼żvakanje bi sprije─Źila rast bakterija u ustima.

Sprje─Źava depresiju Ako ┼żvaka─ça guma nije antidepresiv, mo┼że smanjiti njegove simptome kao ┼íto je gubitak apetita.

Dobro za tranzit. U slu─Źaju kroni─Źne konstipacije, ┼żvaka─çe gume mogu imati laksativne u─Źinke.

Pomozite koncentraciji. ┼Żvaka─ça guma pobolj┼íala bi funkcioniranje odre─Ĺenih podru─Źja mozga poput koncentracije.

Pogledajte videozapis: The Great Gildersleeve: Ku─ça za odmor / Marjorie o─Źekuje

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

Svjedo─Źanstva:
Ravnote┼ża

Svjedo─Źanstva: "trajno sam se deprecijacija"

"Ja se trajno deprecirati" Lauren, 36, sportski trener, o┼żenjen, 6 godina star sin. "Nitko me to ne gnjavi, ali ja sam uvijek prevelik, cijelo vrijeme sam se devalvacija, osje─çam se kao da se prepu┼ítam, ne znaju─çi kako se brinuti o sebi kad sam zauzet mnogi drugi (moja bo─Źna mama dok empatiraju).
Opširnije
Ravnote┼ża

"Slijedi trening mi je pomogao"

"Imam zauzet raspored i to mi poma┼że da odrastem i odlu─Źio sam prije deset godina paralelno pou─Źavati svoje poslovno savjetovanje, a za mene, koji voli prenositi i osje─çati se korisnim, to nadopunjuje vrlo dobro moj posao na terenu. Tako sam na┼íao novu ravnote┼żu koja mi vi┼íe odgovara.
Opširnije