Ravnoteža

10 savjeta za postizanje orgazma za sigurno

Osjećate to, tamo je, to se događa ... i konačno ne. Orgazam ponekad je kapriciozan, čak i ako to želite pod svaku cijenu! Otkrijte nekoliko savjeta koji olakšavaju postizanje krajnjeg zadovoljstva.

Neposredni orgazam, intenzivan, blistav i zajednički ... Vidjeli smo ovo u filmovima, ali kad isključite televizor, morate se suočiti s činjenicama: ženski orgazam je malo složeniji nego da. Prvo što treba učiniti da dođete do 7. Neba jest ne stavljajte pritisak na sebe. Melee može biti apsolutno ukusna bez konačnog vatrometa. Traženje orgazma po svaku cijenu je najbolji način da ga izbjegavate. tada déculpabilisez, Užitak ne smije biti obvezan. Ona je naučena, ukrašena, i ako ne vrti vrh nosa ... To će biti za sljedeći put! Mi vas odvesti na put zadovoljstva kroz neke savjete. Ali nemojte zaboraviti, samo ti imaš ključ svog zadovoljstva.

1 / Razmislite o svom zadovoljstvu

Nedovoljno sebične žene? U svakom slučaju, imamo tendenciju učinite zadovoljstvo našeg partnera prije nas, Pogrešno, jer naš užitak također umnožava svoje ... onda oboje uzeti svoje vrijeme i uživati ​​u dva! Da bi znali što nas tjera da se popne na zastor, još uvijek moramo znati kako koristiti njegovo tijelo. pažnja orgazam nije povezan s prodoromi stimulacija grudi ili vagine može biti dovoljna da ga potakne u nekim ženama. Nježno oblikovanje bradavica - bilo žena ili muškaraca - čini brže penjanje na ekstazu. Nemojte se ustručavati istražiti mnoge erogene zone vašeg tijela, neke ubrzavaju osobito uspon uzbuđenja prema ljudima. Dolje s tabuima, idite i otkriti svoje najintimnije senzacije smjelom masturbacijom. Posebice budući da je spol stimuliran, to je osjetljiviji i reaktivniji ...

2 / stvarno odspojite

Izgledate divlje u oku, napetost se podigne, užitak dolazi ... i shvatite da ste večeras zaboravili kupiti jaja za torta. Stop! Otjerati bilo koju neželjenu ideju, napraviti apsolutnu prazninu; ako ste zabrinuti, nećete biti u mogućnosti otići daleko. Usredotočite se na svaki osjećaj i na sreću koju vam daje. Također stavite u ormar male misli tipa "jesam li dobro obrijana" ili "hoće li vidjeti moju kuglicu"? Ako je gospodin u krevetu, to je zato što, očito, ne brine za vaše male pogreške, Užitak muškarca osobito je naglašen onim što vidi, ali ako vas oči zbunjuju, isključite svjetlost da biste se potpuno onesvijestili. Između zvijezde ili vatrene Amazone, nema fotografije, druga će donijeti više zadovoljstva vašem partneru ... i vama! To je bitak potpuno opušteno da dođete do orgazma, nemojte zaboraviti.

3 / Udahni, vrišti!

Pustite da vokalna užad vibrira olakšava orgazam! Prema riječima dr. Gérarda Leuleua, autorice Tretirajte se za orgazme"Grčenje oslobađa, raspršuje, pojačava energiju i užitak", dok tišina ima suprotan učinak. Loše disanje također može blokirati orgazam. S druge strane, duboko disanje omogućuje oslobađanje svih mišićnih napetosti i olakšanje orgazma, kao bonus, bolju difuznu užitak. Neke žene imaju tendenciju da zadrže dah kad osjećaju užitak, što ih sprječava da ide dalje!

4 / Muscle vaš perineum

Prečesto, mislite paziti na svoj perineum tek nakon trudnoće. Kakva je sramota, budući da mišići zdjelice imajumoć izazvati vaginalni orgazam, pod uvjetom da je dovoljno tonirana. Razmislite o mišićima redovito mijenjajući kontrakciju i opuštanje 10 puta za redom i ponavljanjem operacije što je više moguće. Nevidljiva vježba koja se može obaviti svugdje, u uredu kao u autobusu.

5 / Poništi svoju maštu

Orgazam nije samo fizički nego i psihološki! Dobra mašta pomaže u povećanju užitka. Pod tim uvjetima, mozak oslobađa hormone (serotonine, endorfine i dopamine) koji lakše vode do sedmog neba. Kako bi potaknuli uzbuđenje, ne oklijevajte postavljati svoje fantazije i hraniti vam erotska čitanja. Posebno postoje stimulatori zadovoljstva koji buđenje osjetila i želje na vrlo učinkovit način. Dobar način za začinjenje vašeg odnosa i uzbuditi vašeg partnera. Ne postoji sramota da bi bili okruženi nekim igračkama, naprotiv, začinjavaju izvještaje pod duvetom. I ako želite čuti slatke riječi ili riječi izgovorene tijekom akta, reci mu također!

6 / Razgovarajte ponovo i ponovo

Bilo u paru ili u krevetu, komunikacija je ključ! Vaš čovjek ne mora znati kako se nositi s tobom, bez obzira na njegovo iskustvo. Shvatite, svaka žena je toliko različita u zadovoljstvu! Vodite ga, cijenit će vam čuti kako kažete koji vam miluje. Budući da vas bijesan sa željom, njegova će volja biti još intenzivna.

7 / Učinite trbušni ples

Dame, ako želite svoj orgazam, možda će morati uzeti bika za rogove. Nemojte čekati da užitak dođe, idi u njega pomicanjem zdjelice umnožiti osjećaj, i zadržite položaje koji vas najviše penju. Val, krug i osam, usmjeravajte donji dio tijela na osjetljiva područja vaše vagine. Ako smatrate da je zdjelica malo zaključana, nemojte se ustručavati uzeti neke orijentalne plesne predavanja. Uz osjećaj više senzualne općenito, to će vam pomoći da premjestite svoje bokove dalje u krevetu.

Ne zaboravite klitoris

Pazite da ne zanemarite taj mali organ čija je moć ogromna! Ova erogena zona je posebno osjetljiva kod žena i posjeduje više od 8.000 senzorskih senzora. Penis, u usporedbi, broji samo polovicu. Zbog toga se klitoris mora pažljivo pamtiti uz pomoć raznovrsnih milovanja i raznovrsnih, ekstaza bi uskoro trebala ...

10 / Pronađite svoj položaj bez priori

Misionar, pas, žlica ... Nema dobrih ili loših položaja, samo one koje volite. Neki potiču stimulaciju klitorisa, a drugi točka G. Zato pokušajte sve! Položaj nogu također igra ključnu ulogu u pokretanju orgazma. Postoje dvije škole: onaj koji lakše uživa, ako su razdvojeni i one koji su osjetljiviji s uskim nogama. Ako imate problema s postizanjem vaginalnog orgazma, provjerite položaj Andromache, gdje žena sjedi na čovjeku. To daje potonju kontrolu kretanja i dubine penetracije, a osobito tražeći prednje područje vagine.

Urednik: Clara CROCHEMORE

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Što ako vodu iz slavine štiti šupljine?
Ravnoteža

Što ako vodu iz slavine štiti šupljine?

Uvijek se pitamo, je li voda iz slavine zaista dobra za vaše zdravlje? U Sjedinjenim Državama, istraživači sa Sveučilišta Sjeverne Karoline odlučili su analizirati potrošnju vode iz slavine kako bi razumjeli njezine učinke na stanovništvo. Njihova je studija objavljena u American Journal of Preventive Medicine, a rezultat je osobito zadivljujući.
Opširnije
<Span> </ span>
Ravnoteža

Tracyevi savjeti za pripremu za vašu vježbu: 1) Napravite raspored s dobro definiranim danima treninga kako bi vaše sjednice postale redovni dio vaše dnevne rutine. 2) Izradite popis za reprodukciju koji vam se sviđa. Glazba je dobar stimulans tijekom vježbi.
Opširnije
Kako završiti funte uzrokovane stresom?
Ravnoteža

Kako završiti funte uzrokovane stresom?

Kada se suočimo s jakom emocijom, reagiramo na različite načine: ako netko ne može ništa progutati, drugi se bacaju na čokoladu, kolače i slatkiše. Cilj? Pružite udobnost, jer ta hrana za udobnost stimulira izlučivanje endorfina, što ima smirujući učinak.
Opširnije
Jedna od tri žene žrtve nasilja u Europi
Ravnoteža

Jedna od tri žene žrtve nasilja u Europi

Oni koji bi u borbi protiv nasilja nad ženama vidjeli borbu s preprekom su pogrešni! Seksualno nasilje, silovanje, obiteljsko nasilje, internetsko zlostavljanje ... Jedna od tri žene u Europskoj uniji bila je podvrgnuta fizičkom ili seksualnom nasilju barem jednom u životu.
Opširnije