Ravnoteža

15 pitanja postavljati dermato nakon 40 godina!

Naša koža, simbol mladosti i zdravlja, puno zaslužuje da se posavjetujemo s njom. Dr. Claude Dutouquet, dermatolog i drugi stručnjaci objašnjavaju kako se mijenja s godinama i što skrb moramo okružiti ga zadržati užaren.

Moja koža gubi sjaj, nađim kako? "Zamagljena ten je u suštini rezultat djelovanja sunca i duhana", kaže dr. Dutouquet. Ogroman napredak u sunčevoj zaštiti prilagođen svim fototipima može dobro ograničiti štetu, pod uvjetom da se obnavljaju često i dovoljne količine. Osim toga, smanjenje ili čak prestanak pušenja može biti korisno. Inače, ostaje zaustavljanje pušenja u porastu u talasoterapiji. Adresa na

Obrazi mojih obraza crvene boje. Treba li se liječiti? Rosacea je upalna bolest vaskularnog podrijetla koja posebno utječe na plavuše s fer kožom između 40 i 50 godina. To se može manifestirati kao prolazne crvenilo (ispire) ili trajno u nosu i jagodicama male posude proširene (faza érythrocouperose) ili upalnih prištića. Ova bolest razvija aktivira pritiskom, za neke, previše začinjene ili alkoholno obrok, nagle promjene temperature, previše kontinuirana vježbe ...
Samo dermatolog može dijagnosticirati rosaceu i ponuditi, u svakoj fazi, najprikladnije rješenje. „Tretman je učinkovit. Ona se temelji na receptu iz antibiotika koji se primjenjuju lokalno (emulzije, kreme ili gela) ili se uzima oralno, objašnjava dr Jean-Luc Schmutz, voditelj dermatologije na University Hospital Nancy. It može biti dovršen s nekim vaskularnim laserskim sjednicama, vrlo korisnim u ovoj indikaciji. "
U tom stanju, koža je obično osjetljiv, tako da je najbolje koristiti za čišćenje bez sapuna, hidratantna krema s tekućinama zaboravljajući previše masne i začepljenja teksture. Nježna kozmetika (koja sadrži alkohol ili voćne kiseline) se ne preporučuje. Također izbjegavajte piling koji iritira kožu i izaziva crvenilo.
Za kremu za sunčanje, preferiraju indeksi 30 na tekuću teksturu. Dermatolozi i liječnici stavljaju na raspolaganje njihovim pacijentima informativnu knjižicu "Ne crvenjeti s crvenilom" koja se također može preuzeti na

Ovdje sam s gumbima poput djevojke, to je normalno? To može biti akne iz prijelaza usta koja se javlja kod odrasle žene u vrijeme menstruacije; rosacea koja je gore spomenuta; ili onaj koji se ponovno pojavljuje kada prestanete uzimati tabletu. "Diane, na primjer, ograničava pojavu akni, objašnjava ginekolog Sylvain Mimoun.
Ako zaustavimo Dianu, akne se ponovno pojavljuju jer kočnica protiv bora više ne postoji. Ponekad, naprotiv, to je upravo pilula za donošenje progestin ili previše androgenim efekti koji stimulira pojavu prištića, masne kože, kose, itd Ginekolog ih propisuje zato što vrlo učinkovito oslobađaju bolove u dojci, ali ponekad je i trošak određenih nuspojava. "
„Postoji svibanj također biti faktori pogoduju povremene breakouts (dentalnu infekcije, sinusa ili infekcije u probavnom traktu), rekao je dr Claude Dutouquet. Mehanizmi pojavom ovih tipki su različiti, tretmani propisane od strane liječnika Dermatolog će ih pročistiti prema vrsti kože i osjetljivosti svakog od njih. "

Moje tijelo je prekriveno smeđim mrljama, kako ih izbrisati? Najčešći znakovi, nekad zvane "groblje cvijeća" ili "starosti", su zbog prekomjerne i ponavljajućih sunčevih izloženosti. Oni su neugledni, ali sigurni.
„Najčešći depigmentacija kreme su malo ili nisu učinkoviti u ovom slučaju, rekao je dr Claude Dutouquet Međutim, dermatološke terapije dati vrlo zanimljive rezultate. Krioterapija (hladna obrada), neki pilinga (primjena različitih kemikalija uništiti površne slojeve kože). neki laseri i pulsirajuće tehnike svjetlo u kojima se dešava u posljednje vrijeme napredovala ogroman, i stvarno revolutionized liječenje staračkih pjega. "
Možete liječiti lice, vrat, dekoltea, ruke i eventualno ruke i noge. Često je potrebno računati neke sesije, ovisno o važnosti kožnih lezija. Njihova cijena varira u suštini prema tehnici koju koristi dermatolog. Naravno, potrebno je nastaviti sa zaštitom od sunčanih kreme kako bi se izbjeglo prebrzo pojavljivanje tih nesavršenosti.
Štoviše, preporuča se da vašu kožu pokažete specijalistu najmanje jednom, neke smeđe mrlje mogu dokazati ili postati melanom.

Bore idu na ofenzivu. Želimo li bore protiv bora ili punjenja? Nakon 40 godina svi čimbenici potenciraju jedan drugoga, sunce, duhan, hormonalno starenje. Duboke su bore favorizirane, rosacea je češća, vrećice ispod očiju (genetskog podrijetla) postaju sve naglašenije. Stoga je nužno biti dvostruko budan, za zaštitu od sunca, iseljenje duhan, tretman s ciljem sprečavanja dehidracije.
"Pored toga možemo stimulirati reprodukciju kožnih stanica pomoću kiselih pripravaka, napominje dr. Claude Dutouquet i dodati, ovisno o slučaju i mogućnosti, laseri, pulsirane svjetiljke, radiofrekvencije ... Ako želimo kako bi se uhvatili u koštac s naborom, postoje sredstva za punjenje s injekcijama hijaluronske kiseline, obnoviti prema svakom. Neki praktikanti također koriste kolagen.

Znojam se više nego prije, postoje li rješenja? Stres je veliko pojačalo znojenja. Nije ništa za što govorimo o "hladnom znojenju". Štoviše, neke žene pod stresom na antidepresive ili neuroleptike znatno smanjuju znojenje. Klimakterij je također razdoblje rizika, s poznatim vrućim trepavicama.
Reproduktivna hormonska nadomjesna terapija menopauze (THM) koju propisuje ginekolog (u nedostatku kontraindikacija) može imati korisnu ulogu kod mnogih bolesnika. "Botulinum toksin je zanimljiv način za značajno smanjenje hipersudacije (posebno pazuha)", dodaje dr. Dutouquet. Učinak je iscrpljen nakon sedam do dvanaest mjeseci, ovisno o slučaju, i možemo ponoviti injekcije.

Moja kosa ili moj pubis su jasni, je li to neizbježno? Ako imate abundanovu mane, klimakterij ili ne, zadržat ćete svoje stečeno. Vaša kosa može biti malo suša, ali trebate samo masku kako biste vratili sjaj i fleksibilnost. S druge strane, ako ste povukli manje dobrih genetskih kartica, na menopauzi, vaša će kosa biti mnogo manje tonikirana i može pate od višak ulja i pada više. "U ovom slučaju, THM je u stanju ograničiti taj fenomen, osigurava Claude Dutouquet.
Ako ne želite podnijeti ovaj tretman ili ne možete, lokalni proizvodi minoksidila mogu vam dati lagani napredak. "Neke (loše) navike ubrzavaju oštećenje kose. Frizeri ponovite da morate masažu vlasišta kako bi bolje hranili korijen i potaknuli rast." Ali ako imate osjetljivost (genetski) u receptore kose i masirajte vlasište uz primjenu, aktivirajte prolazak cirkulirajućih muških hormona i, umjesto poboljšanja stvari, prilično ste naglasili ", upozorava dermatolog.
Budite pažljivi i ne množite bojila; samo dotaknite korijene. Čuvajte se previše energičnih četkanja: kosa ima ograničeni život. Preferirajte četke u prirodnoj kosi, mekši. Neka kosa bude suha u zraku najčešće bez sušenja puškom (što više povlačite, više ćete oštetiti stabljike i žarulje) ili, barem, neka zrak malo prije korištenja sušila za kosu. Zabrani uređaj koji je zaglavljen na fitilju. Oprati ih svakodnevno po potrebi s blagim šamponom za čestu uporabu. Seborrhea pogoršava pad, čuvajte šampone poznate pod nazivom "masnu kosu". Oni su ponekad deterdženti i mogu rezultirati sekrecijom reakcije sebuma.
Obavijest pušačima: smanjenje unosa hranjivih tvari i proizvodnja slobodnih radikala povezanih s cigaretama uzrokuju ubrzano starenje genoma kose (genetsko kôd kose). Kosa postaje dulja, lomljala i brže pada.Kao pubis, genetika ne intervenira. Kada se hormoni smanjuju, kosa se blijedi. S THM, pubis uzima kosu zvijeri.

Napadnut sam čudnim dlakama. Je li laser učinkovit? Laseri za uklanjanje dlaka često su učinkovitiji na fer koži i crnim dlačicama. "Što se tiče dolje (onaj iznad gornje usne, na primjer), rijetko je poželjno intervenirati u početku, laseri mogu početno izazvati stimulaciju pucanja, upozorava dr. Claude Dutouquet ,
Preporučamo čekanje dok su vlasi vidljivi i jači. U međuvremenu, mogu se olakšati pripravcima izbjeljivanja baziranim na vodikovom peroksidu i drugima.Štoviše, oni koji nemaju sposobnost pribavljanja laserskih sjednica ili koji ne žele, mogu primjenjivati ​​Vaniqa krema (Shire Lab, samo na recept) koji koči rast kose. "
Orijentalci ga puno koriste, ali budite oprezni da se ne širite na prevelikim područjima i na neodređeno vrijeme. Uklanjanje dlačica iz tijela laserom općenito je vrlo učinkovito i trajno tijekom vremena (osim u slučaju određenog medicinskog problema). S druge strane, kosa lica koja je pod hormonalnim utjecajem više obilježena, laser efekt će ostati privremen i nove dlake će se pojaviti. Morat ćemo obnoviti sesije.

Moji nokti su manje lijepi, kako im dati malu mladost? Nemojte oslabiti ruke, "završiti" s zaštitnom kremom koju primjenjujete na licu ujutro i navečer. Gumene rukavice će vam olakšati sve što je mokro i traumatsko. Uvijek razmislite o vrtlarstvu ili keramici.
Znajte također da hormonski pad će imati utjecaja na vaše nokte. Oni će biti lomljiviji i lomljiviji. THM, opet, može ih ojačati. Dodaci prehrani koji se zovu "koža, nokti, kosa" mogu biti zanimljivi jer su bogati vitaminima B i sumpornim aminokiselinama koje ulaze u formiranje keratina. Njihova akcija je balansiranje i osnaživanje. Budite oprezni da ne koristite previše otapala (slabi noktiju i osuši ga).
Oprez također, u nekim slučajevima, s alergijama uzrokovanim lakom jer tableta nokta može postati žuta i lomljiva.

Moje lice se isušuje na velikom V brzini, pa postoji li magični hidratantni tretman? Hormonalno pada, sunce ili vjetar, svi ovi unutarnji ili vanjski čimbenici uzrokuju ili ubrzavaju kožni sušenje. THM omogućuje usporavanje fenomena zahvaljujući doprinosu estrogena. Ginekolog i endokrinolog Juliane Berdah izvjestili su ovu informativnu studiju provedenu na 100 žena u dobi od 30 do 55 godina u odjelu za ginekologiju Erlangen.
Ove su se žene predstavile, a istražitelji u studiji procjenjuju svoju dob. Zatim su izmjerili razinu estradiola. Žene s najvišom razinom hormona u žena mogu se pojaviti do osam godina mlađe od njihove dobi i obrnuto. Na vanjskoj razini, "rješenje ne prolazi kroz hidrataciju kože kao što smo zamislili, ali borbom protiv sušenja", kaže dr. Claude Dutouquet, "ovisno o dobi i stanju kože, on će morati odabrati Krem više ili manje masnoće. "Osnovna krema iz Nivee (u njegovoj poznatoj maloj plavoj kutiji) svakako je jedan od najboljih ne-dermatoloških proizvoda na tržištu.

A sada, kako se ponašam uz sunce? Nakon 40 godina možete se razotkriti gdje god želite, na visokim planinama ili na moru, ali stečeni, sunčani i ultra zaštićeni redovitim primjenom krema s visokim stupnjem zaštite.

Jesu li phytoestrogens (soja temelji) dobar za moju kožu? Čini se da imaju vrlo malo djelovanja na epidermisu. I svakako manje od THM.

Jesu li pilingovi koristan? Na tijelu, oni su korisni, na primjer, ako želite širiti self-tanner sa besprijekoran rezultat. Na licu, njihova korisnost izgleda manje očigledna. Za sjaj, preferirajte površnu kore (kozmetički radijus). "Ali ako želite stvarni napredak u početku teksture, zrna, ten i površnih finih linija, bit će potrebno odabrati prosječne ili dublje peels, koje prakticiraju dermatolozi", kaže dr. Claude Dutouquet.

Može li sport poboljšati kvalitetu moje kože? "Redovita tjelesna aktivnost ili sport su dobri za sve, uključujući i epidermu", kaže fizioterapeut Paul Daniel, "koji osigurava snagu strukture kostiju, bodybuilding koji drži kožu i vaskularnost koja ga hrani". Dakle, tri puta da sport, pod uvjetom da izađe zaštićeno od hladnoće ili sunca, uz pomoć prilagođenih kreme, dovoljno bogatog i filtriranog.

Trebamo li sada zabraniti saunu, parnu sobu i toplu kupelj? Izbjegavajte prekomjernu temperaturu i ograničite vrijeme izloženosti vlazi hammama ili kupelji. Što je koža izložena vlagu, to će se više isušiti. Nakon svake sesije, nanesite mlijeko ili hranjivu krema kako bi koža bila mekša i bolje je zaštitila.

U dobi od 40 godina, naša koža je vjeran odraz onoga što smo doživjeli, osobito ponovljenih napada sunca, odgovorni za fotografiranje. Naravno, neki fototipi (nejasni kože) manje su ugroženi od ostalih, ali oni su još uvijek.

Dovoljno je pogledati na našoj koži u nekom neosvijetljeni područja (mali komad stražnjice čudom pošteđen) kako bi dobili ideju o blagu koje posjedujemo, ako nikada nismo stavili na suncu. Duhan i alkohol također iskazuju štetan utjecaj, kao i uzimanje određenih lijekova ili bolesti.

Kada se interni hormonski faktori dodaju na ovaj dugi put kože, postaje hitno uspostaviti "inventar". Inače, riskiramo potrošiti mnogo novaca na kozmetiku ili neodgovarajuće estetske tehnike.

Ne zaboravimo da je koža, zaštitna i korisna omotnica protiv vanjskih agresija, također zrcalo onoga što se događa iznutra. "Dermatologija je i unutarnja medicina", kaže dr. Dutouquet. Zato, kako bi se ispravno liječiti, važno je prvo provjeriti dermatologu.

Pogledajte videozapis: Zeitgeist Addendum

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Brusnica anti-cystitis
Ravnoteža

Brusnica anti-cystitis

Djeluje. „Ovo bobica sadrži antioksidanse, proanthocynidines (ZPP), koji vodootporan mokraćnog sluznicu. Bakterije koje uzrokuju cistitis više ne može pribiti na zidove mokraćnog mjehura i množite”, rekao je Daniel Kieffer. Idealno za izbjegavanje ponavljajućih antibiotika kada ste redovito podložni cistitu (najmanje 4 godišnje).
Opširnije
Kako stati na noge kad si sam?
Ravnoteža

Kako stati na noge kad si sam?

Zadovoljite se i popnite se zavjesama kada ste sami? DA, to je moguće i češće nego što zamislimo. Čak i ako ste u vezi. Otkrijte naše najbolje savjete kako biste dobili sami. Masturbacija bez tabua Nema štete da redovito prakticira masturbacija bez obzira jeste li par ili ne.
Opširnije
Izrezali smo kabel!
Ravnoteža

Izrezali smo kabel!

Da to gleda, kontrolira li to? Ipak, pedofilne priče ili internetski grabežljivci koji redovito stvaraju naslove nisu ohrabrujući. Također se treba zaštititi od ove vrste kvarova koji se Anna angažira u njegovim komandovskim operacijama na Facebook računu svoje kćeri.
Opširnije