Ravnote┼ża

Prehrana: povjetarac!

Saznajte kako sastaviti uravnote┼żene obroke prema va┼íim ┼żeljama i "pikku".

Kako bi udovoljio te┼żnjama "budu─çeg vo─Ĺe" svog ─Źetverogodi┼ínjeg sina, majka je zami┼íljala 1st izbalansirana dijeta na plo─Źi.

"Le p'tit Toqué" je vrsta "Mille Bornes de la nutrition" gdje svaki igra─Ź ima pred njim igra─Źku plo─Źu s kutijama povr─ça, ┼íkrobu hrane, masti ... na kojoj stavlja kartice privu─Źene za sastavljanje svog idealnog obroka. Njegovi protivnici mogu ga usporiti s zamke ili karticama "─Źips" ili "sladoled".

Dizajniran uz pomo─ç nutricionista dijeteti─Źara, igra vje┼íto mije┼ía hranu, pribor za kuhanje, recepte i savjete kako bi znao jesti. Antidot koji je bitan za slo┼żene diskurs o prehrani, za djecu i roditelje.

24ÔéČ90

Mathieu Rached

Pogledajte videozapis: PREHRANA ZA KOJU SMO STVORENI

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

Ravnote┼ża

"Pje┼ía─Źka me u─Źila da se nametnem"

"Hodam od kad sam bila djevoj─Źica, to je aktivnost koja se uvijek zaglavi s mojim lutaju─çim temperamentom, moram pobje─çi, sanjati. U mom djetinjstvu, moji roditelji su me odveli na pje┼ía─Źenje. u Pirenejima, zadr┼żavam samo velike uspomene, pa sam se pridru┼żio klubu.
Opširnije
Zalogaj razli─Źito modulira svoje obroke
Ravnote┼ża

Zalogaj razli─Źito modulira svoje obroke

"┼áto vi┼íe o─Źekujemo, to manje riskiramo da se podlegle onome ┼íto dolazi do kraja, to bolje mo┼żemo uravnote┼żiti", ka┼że Claudine Robert-Hoarau *. Ako je kruh i ┼íunka predvi─Ĺeno u 5 sati, unos proteina drugih obroka se u skladu s tim smanjuje. Isti pristup ako mi favoriziramo slatki: imat ─çemo laganu ruku za doru─Źak u d┼żemu ili medu.
Opširnije