Ravnoteža

"Osloboditi se od emocionalnog čekanja ne znači prekidati sve veze"

Fusion majka, posvojni suprug, prijatelj koji napada, paternalistički vođa ... Kako izaći iz emocionalnog stiska? Osvjetljenje Beatrice Copper-Royer, psihoterapeut i koautor "Kad Love Imprints" (1).

U "When Love Imprisons", kliničar psiholog Béatrice Copper-Royer i novinarka Marie Guyot pokazuju kako se ljubav, daleko od uvijek krila, može vezati i ometati. Oni se oslanjaju na mnoge svjedočanstva i niz pitanja / odgovora koji otvaraju svako poglavlje. Intervju.

Pokazujete u svojoj knjizi da emocionalno držanje nije ograničeno na par ...Da, doista. Ideja ove knjige proizvela je razmišljanjem o svim tim djeci uzima taoce u kontekstu sukobljenih odvojenosti. Šire, to može biti roditelj koji ne može pomaknuti svoje dijete u dobi da napusti gnijezdo i zadrži ga vježbanjem emocionalne ucjene, starijoj sestri u svemogućem položaju koji infantilizira svoju mlađu sestru, još jedna odrasla osoba, vrlo ljubomorni muž, tiranski vođa ...

Kakvu razliku s narcisoidnim perverzom?Obje imaju snažna emocionalna očekivanja. No, narcisoidni poremećaj pokušava slomiti drugu. Riječ je o manipulatoru koji je svjestan da je srušio drugoga kako bi pojačao svoju moć, grabežljivac koji ne smatra drugom kao subjekt, ali ga želi posjedovati i držati ga na njegovu milosrđu. Kolega ili roditelj koji je u zatvoru nije u istoj logici. Nesvjesno traži, kroz hvat, način da ojača, popravlja, konzolira ili voli. Nije nužno nastanjena voljom na štetu.

No, smetnja je ponekad vrlo stvarna, kako se to ostvaruje?Ako na početku nije nužno zlonamjerna namjera, postoji određeno nasilje, moć koja može biti destruktivna i koja, barem, upada u drugi i ometa je u svojoj slobodi napredovati prema vlastitoj želji. Onaj tko je uhvaćen u takvom čekanju nije uvijek svjestan toga. Ako se u početku smješta, iz razloga povezanih s njegovom osobnom poviješću, držanje obično postaje sve teže, čak i nepodnošljivo. Osjeća se loše, ima osjećaj da je u zastoju.

Je li moguće razbiti?Da, ali oslobođenje ne znači nužno razbijanje svih veza. Moramo umjesto toga dobiti slobodu djelovanja. To zahtijeva ispitivanje i preuređivanje veze kako bi se izgubila toksičnost, ali i pitanje zašto smo tamo stigli. Često se povodom značajnog događaja - susreta, žalosti, bolesti, depresije, otkaza - da će osoba postati svjesna problema i pokušati se osloboditi od infantilizirajuće skrbništva.

Od kada roditeljska ljubav postane hvat?Kada ometa psihičku autonomiju djeteta i ide protiv pokreta koji ga prirodno izvlači prema van. Dijete je sama osoba, on nije tamo kako bi pojačao, ohrabrio ili popravio roditelje. Neki, koji gledaju stvari samo kroz vlastiti prizmu, nalaze se u sustavu prevelikih projekcija koji će vezati dijete, a zatim odraslu osobu koja će postati, sprečavajući ga da postane sam.

Kako ne postati svemoćna majka?Dijete ne smije postati objektom svake pozornosti i biti u srcu svega. Na taj način, brzo održavamo logiku duga dajući mu dojam da smo sve učinili za njega. I to je vrlo teška ostavština da nosi ...

(1) S Marie Guyot, kod Albina Michela.

Za čitanje također:
- Razumjeti i izaći iz emocionalne ovisnosti
- Svjedočanstvo: "Ja sam emocionalni ovisni tip"

Pogledajte videozapis: Emocionalno đubre i kako ga osloboditi - uživo Instagram

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Koje su vrline kruške?
Ravnoteža

Koje su vrline kruške?

Sezonsko voće: Bilo je hrskavo ili topljenje, kruška je poznata od zore vremena ili tako. Njegove bezbrojne sorte (više od tri tisuće) su prijatelji umjerenih klimatskih promjena. Dolaze iz dva podrijetla, azijskog i europskog, ali su vrlo klasificirani prema sezoni zrelosti.
Opširnije
Biti lijepo, biti lohas!
Ravnoteža

Biti lijepo, biti lohas!

Akronim nema što sanjati, a ipak nosi obećanje boljeg svijeta: LOHAS označava stil života zdravlja i održivost. Inicijale velikim slovima za one koji odaberu zdravo i održivo stil života. Između neo-bebe i neobobosa, LOHAS su trendi verzija prvog i "dekonzumator" ovog potonjeg.
Opširnije
Ti si refleksivan: kako otpuštati napetosti?
Ravnoteža

Ti si refleksivan: kako otpuštati napetosti?

Zahtijevajući sebi, također možete biti krmi s drugima. Jednostavno provalite po sumnji, vagatiš svaku riječ i gestu prije glume. Yoga, qi gong i masaže. Svi znamo: što više prisiljavamo, to više ističemo! Za cerebralne žene koje imaju tendenciju da uvježbavaju svoje napetosti, da se uključe u petlju prije donošenja bilo kakve odluke, Isabelle Célestin-Lhopiteau sugerira pristup prema nozi, odlučno tjelesno.
Opširnije
Ravnoteža

"Moramo naći solidarnost na poslu"

Što je teže vrijeme, to je više menadžer napet, kako to shvatiti? Annik Houel. Postavljanje menadžera ponekad je tu da ih odbije, kako bi djelovalo u kratkoročnoj politici. Stoga je štetna, divlja, kontraproduktivna situacija na ljudskoj razini, ali možda i ekonomski profitabilna.
Opširnije