Ravnoteža

Zašto volim planirati sve?

Ako za sve, planiranje je zagonetka u smislu organizacije, za neke, to je vrijeme za postavljanje pravi plan bitke. Je li to ozbiljno?

Svi blagdani svetaca još uvijek nisu tamo gdje ih vaša djevojka Juliette već najavljuje gdje će otići u srpnju iduće godine. „Letovi su jeftiniji ako ga se unaprijed, ona uvjerava prije nevjernik moje. I to pomaže da teturati izdatke.” Prosječno uštedjeti novacSvakako, ali ne samo to. Juju nije vrsta control freak? Za ove perfekcionisti ljudi dnevno, nema mjesta za neočekivano, Za njih, dakle, razdoblje povrata je hipertenzivna između dadilja za najam, planiranju aktivnosti, sobe većih redevelop ...

Potreba za osiguranje

Planiranje je primarno sredstvo ne osjećaju pritisak veliki dan, Pružajući poremećaj je izbjegavati. Sve je mirno u glavi kada je nepoznata izgleda pod kontrolom. Program stoga pruža osjećaj sigurnosti, „Sva ljudska bića imaju zahtjeve kontrole, objašnjava Cécile Neuville, psiholog *. Za neke, to se manifestira preinvestiranosti na radu ili manija domaćinstva ... Za druge, planira maksimalno buduće događaje.”

Čuvajte viška

A priori, ništa ozbiljno da se vrlo organizirano. „Ovo je dokaz da želimo da sve bude uspješan, psiholog analiza. Dok to donosi wellness bez negativnih posljedica za sebe ili voljene osobe, sve je dobro.” Čuvajte se, unatoč svemu, višak. U pokušava previše tvrdo organizirati svoj život, riskiramo nedostaje. Razlog? Je raspored millimiters ne ostavljaju prostora za iznenađenje, U susret, da se otpusti.

Ranije ozljede

Manic organizacija često boje presudu drugih. oni tražiti savršenstvoDa bi zadovoljili svoju okolinu i zbog toga i dalje biti voljen. Na odmor razdoblja kao što su školske godine, obično je teško za njih, nisu trivijalne: oni se odnose na djetinjstvo. Mališanu u svima nama, a može se ponovno pojaviti prekomjerno ulagati te trenutke, ponekad kako bi popunili prazninu iz prošlosti ...

Da ne bi naškoditi živima

Važno je predvidjeti neočekivano ... jer su neizbježni! Dobivanje psihički spreman pomoći i odgovoriti kad prekidaju ensconced raspored. Drugi imperativ: uživajući u organizaciji, To ne treba shvatiti kao ograničenje. „Ako se počne postati problem, savjetujem da rade na otpuštanja, kaže Cécile Neuville, kroz knjige, na primjer.” Ali ne smijemo dramatizirati: studije su provedena na one koji planiraju vrlo uzvodno odmor. Otkrića? Oni cijeniti puno više od onih koji su ih improvizirati. Zato što ih gleda očekuje, oni im daju još više zadovoljstva ...

* Cécile Neuville psychologue-montpellier.fr, 5 minuta dnevno da se otpusti konačno uzeti !, Ed. Leduc.s, lipanj 2016.

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

10 savjeta za održavanje vaših 2018 rezolucija
Ravnoteža

10 savjeta za održavanje vaših 2018 rezolucija

Već više od tri tjedna, koji smo se oprostili od 2017. godine, napravili smo mjesto za 2018., a gotovo jednako dugo vremena kao i dobri rezolucije. Izraženo sigurno, ali daleko od poštovanja. Međutim, to nije za nedostatak želje i da su pokušali! Ali ovdje, svake godine, to je ista priča ... Kunem se prestati pušiti i dobar prijatelj dobiva roštilj ispod našeg nosa i gotovo zaboravimo da smo čak mislili da se zaustavi.
Opširnije
Dva čovjeka dijeta: parovi svjedoče
Ravnoteža

Dva čovjeka dijeta: parovi svjedoče

"Nema više beskrajnih argumenata" Karine, 45, - 4 kg i Paul, 52, + 2 kg nakon šest mjeseci prehrane. „Imao sam nekoliko dodatnih kilograma, ali se prenose od 36 do 38, ne možemo govoriti o prekomjernom težinom. Uvijek sam normalnu težinu, kao što je Pavao uvijek bio pretežak, još prije dvadesetak godina, u naše vjenčanje.
Opširnije
Povrće u vrećama, stvarni zdravstveni saveznici?
Ravnoteža

Povrće u vrećama, stvarni zdravstveni saveznici?

Zahvaljujući njima, u roku od nekoliko minuta možemo učiniti naš "nutritivni BA" dana. Nema potrebe za oguliti, oprati i rezati, ima više jesti. Razvijen se između ostalog INRA 1 u 1980, miješano povrće za kuhanje, salate i sirovog povrća (mrkva, poriluk, rotkvice, kupus, mini kukuruz ...), dok su krediti su dio toga takozvani "četvrti raspon", nakon svježih proizvoda, konzervirane robe i smrznute hrane.
Opširnije
Vaše astro treniranje od 25. do 31. prosinca
Ravnoteža

Vaše astro treniranje od 25. do 31. prosinca

Ljubav, raspoloženje, obitelj, posao ... Kao što svaki tjedan pronađe svoje astro-treniranje i otkrijte što rezerviraju zvijezde za ovaj vikend i tjedan koji stiže. Obitelj, seks, rad ... Naše analize pomoći će vam da vidite malo jasnije. Rješenje kao bilo koji drugi da se puls svemir i angažirati različite projekte, bilo osobni ili profesionalni, spokojan!
Opširnije