Bijeg

Draga Catherine, što mislite o apneji?

Svaki tjedan pokušavam odgovoriti na pitanje koje postavljate. Umjetnost življenja, način života i razmišljanja, čak i imam svoje mišljenje o apneji ...

Pitanje Johanne:

  • "Upravo sam se vratio s odmora, osjećam se nervozno, tjeskobno, već istaknuto, pokušao sam različite sportske aktivnosti, ali nitko se ne uspijeva opustiti. Ne osjećam se dobro to ljeto, pod vodom s maskom i mojim diskom Što mislite o apneji, sportu koji nije lako prakticirati u gradu, zar ne? " Johanne, Lille.

  • "Nemoj paničariti Johanne, baš kao i ti, to je samo pod vodom, da sam stvarno pustila, i apneja je idealan sport. Kao ti, nemam ljubav prema trčanju sa puno ljudi koji me ili za fitness soba s dosadnih strojeve ili za znojnih podrumima gdje je općenito prakticira Pilata dvostruko. Razmislite ponovo, ponovo osjećaj ronjenje u dubinu i praksa U gradu, u bazenima koje neki bazeni imaju, pogledajte stranicu plongez.fr koja navodi ove bazene od 10 do 20 metara dubine.

Tu je nužno i psićija nedaleko od kuće koja ima ronilačku jamu, poput ove koja se nalazi u Charenton-le-Pontu. plongez.fr

Apnea tečajevi s dvostrukim svjetskim prvakom Morgan Bourch'His

  • Ako još uvijek imate godišnje odmore, odlučite se za radikalnu inicijaciju s dvostrukom svjetskom prvencom apneje, Morgan Bourc'His. Moći roniti (bez peraja) manje od 90 metara, obična snagu njegovih ruku i nogu, a posebno u jedan dah u trajanju od 3,28 minuta, sportaš nudi tečajeve u Marseilleu, Nici, Lyon i u regiji Pariza. Njegov je cilj podučiti vas da razvijete kontrolu i autonomiju, opustite se i ostanete zen. Tečajevi, koji mogu trajati nekoliko sati ili dva dana, odvijaju se u bazenu, jami ili moru. Apneja je sama disciplina, s kojom se ne šalimo. Potrebno je samo jedno pravilo, a nikad ne smijte sami roniti. Od 1st Listopada, možete sudjelovati u prvom stažiranju u Marseilleu. Dana 22. i 23. listopada u Aquatic centru u Conflans-Saint-Honorine i opet u Marseilleu, 3. studenog, i Švicarska, pa čak i Bruxelles.Je Vas savjetovati prije nego što počnete, praksu u bazenu malo za vrijeme spavanja čim možete. Sjetite se Big Blue Luc Bessona ...

Tko je bolji od Morgan Bourch'His, apneje dvostrukog svjetskog prvaka, da nas upozna ili unaprijedi ovoj disciplini tako dobrim za zdravlje? Internship programi na: morganbourchis.com

Za ublažavanje stresa, vježbajte apneu na moru, u jami ili u bazenu

  • Zatvorite oči, zadržite dah i idite pod vodu, ništa bolje da ispraznite glavu. Ako se apneja može prakticirati u statičnom položaju, održavajući glavu pod vodom što je duže moguće, ne morate nepotrebno dodirivati ​​asfiksiju pod izgovorom opuštanja. Bolje je odabrati slatku metodu, staviti peraje, napraviti duljinu indeksiranja. Nakon samo nekoliko tretmana, osjećat ćete se puno bolje i da frôlerez idealne silueta sirene ... Francuska federacija za studije i Podvodna športa (FFESSM) identificira na svojoj internetskoj stranici svi klubovi koji podučavaju vrijeme spavanja. Gotovo ste na putu prema spokoju. Diši ...
  • Za sva pitanja upišite me na [zaštićenu e-poštom]

Pogledajte videozapis: Suspense: Moj dragi nećakinja / Lucky Lady (istočna obala i zapadna obala)

Popularni Postovi

Kategorija Bijeg, Sljedeći Članak

Natjecanje najljepšeg kuhinjskog vrta, što mislite?
Bijeg

Natjecanje najljepšeg kuhinjskog vrta, što mislite?

Ako ćete potrošiti svoje slobodno vrijeme maziti svoje planove rajčice ili rotkvice, osiguravajući nježno na svoje sadnice rasti svoju malu zemljište u ekološki, miješanje povrća i cvijeća s talentom, zašto ne bi bilo vi ste sretni pobjednik desetog izdanja ovog nacionalnog natjecanja?
Opširnije
12 mjesta od Tjedne mode uočene na Pinterestu
Bijeg

12 mjesta od Tjedne mode uočene na Pinterestu

Nakon New Yorka, Londona i Milana, u Parizu će biti domaćin (i zatvoriti) Tjedan mode proljeće-ljeto 2016. Za tjedan dana modeli i druge djevojke na podijima voze se na pisti dok zvijezde a modenice će se jostling u prednjem redu parada najvećih pandža.
Opširnije
Stella Cadente kao bljesak
Bijeg

Stella Cadente kao bljesak

Prsti su postavljeni srebrnim prstenovima, s noktima lakiranim naizmjence dubokim ljubičastim i ljubičastim, Stanislassia Klein, zvani Stella Cadente, rođen je pod sretnom zvijezdom. Njezin pseudonim, ona je pronađena u bljesku u vrijeme stvaranja svoje marke, 1991. godine. Na talijanskom jeziku to znači "pucanje zvijezda".
Opširnije
Top 15 nebeskih mjesta na svijetu
Bijeg

Top 15 nebeskih mjesta na svijetu

Putovanja, putovanja ... Na planeti postoje mnoga mjesta koja nas stavljaju u puni pogled. Nebeske plaže Maldiva ili Tajlanda, sela izgrađena na stijenama poput Cinque Terre u Italiji. Ostajemo bez riječi prije izgubljenih gradova Petre u Jordanu ili Machu Picchua u Peruu.
Opširnije