Ravnoteža

Moda hrana: na rubu voća

Goji plodine, baobab pulpa ... Koji su plodovi za jesti bez umjerenosti? Dešifriranje.

wolfberry

Male crvene bobice koje se kupuju osuše pripadaju istoj botaničkoj obitelji poput rajčice ili patlidžana. Vrlo bogate vitaminima, mineralima i antioksidantima, koji se prodaju po visokoj cijeni, sada su popularni na Zapadu, a oni su već dugo pronađeni u kineskoj kuhinji. "Koriste se u Aziji, osobito u ljekovitim juhama, kaže dijetetičar.

Bolje jesti rehidriran u vrućoj tekućini prema tradiciji. Izbjegavaju se u slučaju spore probave i ne daju se djeci jer to nije trivijalna hrana. Jednostavno sušeni, mogu uzrokovati nadutost. Štoviše, bolje je odabrati one koji prikazuju oznaku kvalitete kako bi izbjegli pesticide. No, sveukupno, sve bobice koje imamo ovdje su bogate vitaminima i antioksidantima. "

Baobab pulpa

Još uvijek povjerljiv, bogat vitaminom C, kalcijem, antioksidansima, izvađen je iz ploda divovske savane. Vjerojatno jedan od naših sljedećih prehrambenih fads. "Baobab raste u okruženju s ekstremnim vremenskim uvjetima, što nije slučaj u Europi, a opet, za sada nemamo stvarnu potrebu za ovim proizvodom", kaže dijetetičar.

Physalis, kupina, acai

Physalis, mali narančasti zaljev žohara (alkekenge) je grm koji raste u živicama. Budite oprezni, neke vrste su otrovne i voće jestivo samo zrelo. Oni koji se prodaju na suhom, s lijepim sitnim tangy okusom, često se uvoze iz Kolumbije. Kupina je plod, malo bland, dud, čiji listovi hrane svilenke svile. Što se tiče acai, dolazi iz južnoameričke palme. Ove tri bobice pripisuju se sve vrline, bez ikakvih pravih kliničkih studija koje bi ga podržale. Za ove nove "super voće", savjet Corinne Cheval: test za užitak, ali bez ciljanja na besmrtnost.

Otkrijte ostatak datoteke "Modna hrana: korisna ili privlačna?

Moda hrana: piće

Modna hrana: u radijusima ulja i sjemena

Moda hrana: na plodovima mora

Moda hrana: u trgovini

Pogledajte videozapis: DIY školski pribor! 10 Weird DIY obrt za natrag u školu s DIY ljubavnik!

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Gripu ima glavobolju i vrlo je virulentan
Ravnoteža

Gripu ima glavobolju i vrlo je virulentan

Krvarenje nosa, umor, bol u mišićima ... čuvajte se tih nesretnih simptoma, to bi moglo biti gripa. Prava kušnja siječnja i veljače, dječja i zastrašujuća sezonska gripa nešto je ove godine. I čini se da je osobito virulentan ... Prvi slučajevi gripe otkriveni su prošlog tjedna u Ile-de-Franceu i Bretanji.
Opširnije
10 vrlina meda za znanje
Ravnoteža

10 vrlina meda za znanje

Dušo je potrebno u našoj kuhinji, uvijek trebamo imati lonac kod kuće. Osim što je dobar, ima antimikrobna svojstva, prirodni je antibiotik i sadrži mnoge hranjive tvari: vitamine, minerale i elemente u tragovima. Pomaže u liječenju prehlade, liječi male rane i utješi nas prije odlaska u krevet.
Opširnije
Znati kako slušati može se naučiti!
Ravnoteža

Znati kako slušati može se naučiti!

Slušati, to zahtijeva napore, a ne predispozicije. Što je manje prirodno nego izblijediti za dobrobit drugoga? Ali vjerovati Martineu Teillacu, psihoanalitičaru i autoru "Voljeti ljubiti drugima" (Prvo), igra vrijedi i za svijeću: ako poslušno pažljivo uho dopušta našim voljenima da se osjećaju razumije, to također dovodi do da bolje razumijemo sebe.
Opširnije