Ravnoteža

7 hrane za vrlo lijepu kožu!

Svi se sanjamo o nuspojavama kože, bez nužde da radimo ono što je potrebno ... Neki namirnice zabranjuju druge da proždiru da imaju lijepu kožu! Otkrijte sedam hrane koja će biti dobra za vašu kožu.

Kiwi. Jači od naranče u vitaminu C, kažemo da kivi! Kao podsjetnik, vitamin C potiče održavanje kože kolagena, elastičnost i čvrstoću.

Češnjak. Osim činjenice da češnjak drži vampire daleko, poznat je po svojim antimlikarnim i antibakterijskim sposobnostima. Kažemo vam da će češnjak biti vaš najbolji prijatelj za savršenu kožu!

Jagode. Jagode, maline i, po proširenju, bobice bi trebale biti vaše ljepote saveznici. Ovi plodovi imaju antioksidativna svojstva (protiv starenja), ali i pročišćavanje i toniranje. Jagode, građani!

Tamna čokolada. I da smo mislili na pohlepu poput nas! Tamna čokolada je bogata flavonoidima, antioksidansima koji štite kožu od sunčeve svjetlosti. Zaštita protiv starenja zajamčena!

Rajčica. Rajčica bi mogla smanjiti razinu hormona koji promiče akne. Također štiti našu kožu od UV zraka i stoga njegovog starenja.

Orašasti plodovi. One su bogate magnezijem, željeza ili kalcija. Smetnje matice pomažu u borbi protiv prekomjerne proizvodnje sebuma, a time i protiv akni. Ovo nije savršteni savjet!

Zeleni čaj. Poznato je zeleni čaj pun antioksidansa koji daju zdravlje kože i mladost. Bez šećera poželjno.

Poznato je, ono što jedete, odražava se kroz vašu kožu. Neka namirnice treba izbjegavati ili konzumirati umjereno, poput mliječnih proizvoda, slatke hrane ili alkohola, a posebno piva. "Zrcalo, moje lijepo zrcalo, recite mi što je dobro za moju kožu". Nažalost, to ne funkcionira, ali nudimo izbor od 7 hrane koja će biti dobra za vašu kožu!

Pogledajte videozapis: Ptica Ranoranilica (Erkenci Kus) - 9 Epizoda Sa Prevodom

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Imate posljednju riječ: je li to igra dominacije?
Ravnoteža

Imate posljednju riječ: je li to igra dominacije?

Da li žene imaju sve više i više posljednje riječi u životu parova? Sophie Cadalen: Čini se da je glas žena zvučniji i vjerodostojaniji u obitelji i profesionalnom polju već četrdeset godina. Svibnja 68. i borba feministkinja prolazila su tamo. Prije toga žena nije imala pravnu i financijsku moć, čak ni unutar njezinog braka.
Opširnije
Fobijski angažman: 7 znakova koji dokazuju da je jedan!
Ravnoteža

Fobijski angažman: 7 znakova koji dokazuju da je jedan!

Vaš suprug kategorizirano odbija da vas upozna sa svojim rođacima? Nikad ne izrađuje plan na kometu i dijeli nešto malo s tobom ili ništa? Budite oprezni, možda se bavite fobijskom predanošću. Fobija predanosti, što je to? Fobija od obveze, ne treba brkati s jednostavnom željom da ne ulažu, podsjeća na okamenjena romantičnih odnosa i utječe više muškaraca nego žena.
Opširnije
Zašto bismo ograničili potrošnju mesa?
Ravnoteža

Zašto bismo ograničili potrošnju mesa?

Na „barbaque”, osobito crvena (govedina, janjetina, svinjetina), ima sve manje i manje popularan: posna dane višestruko, kuhari linija svoju karticu (Alain Ducasse Alain Passard) ili deseterostruka izbornika " bez „(Gordon Ramsay, Thierry Marx, Joel Robuchon, Michel Grudnjaci, itd), knjiga” biljnih recepata „se prodaje kao hamburger peciva ... Više nego hir, to je sada trend ,
Opširnije
7 hrane kako bi se izbjeglo na doručak
Ravnoteža

7 hrane kako bi se izbjeglo na doručak

Doručak je jedan od, ako ne LE, najvažniji obrok dana. Pravi izvor energije, ona pruža tijelu prehrambene resurse potrebne za taj dan. Pod uvjetom, naravno, da ga ispravno sastaviti. Po riziku od grickanja i dobitka na težini, doručak ne smije biti preskočen, ali ne bi trebao biti previše topline.
Opširnije