Mršavost

Slimming: Što je CX Worx?

Imate li 30 minuta, a ne još jednu za posvetiti svojoj sportskoj klasi? Testirali smo CX Worx. Kratko, intenzivno i nadasve vrlo djelotvorno.

Maïa Baudelaire, Stručni nutricionistica u prehrambenom ponašanju i osnivač Volim svoj trener za dijetu® (prva internetska stranica za treniranje mršavljenja koja je nadoknađena od strane zajednica) objašnjava kako ova aktivnost pomaže oblikovati tijelo.

CX Worx, za koga?

Želiš pronaći ravni trbuh i boriti se protiv celulita? Trebate li otpustiti paru ili prijeći svoje granice? Ova disciplina je za vas! Po stopi od tri sjednice tjedno, trbuh će biti toniran i rezultati će biti vidljivi brzo. Rad je usredotočen na poprsje i mišićni lanac koji povezuje gornji i donji dio tijela. Drugim riječima, leđa, glutes i abs. Osim toga, 30 minuta treninga, to je intenzivno, gori, ali ide jako brzo! Vjerujte mi, nećete imati vremena za dosaditi tijekom sjednice. Razina materijala: dovoljan je tepih, težina i elastična. Nemojte zaboraviti donijeti svoju bocu vode i ručnik, jer u 30 minuta ima dosta vremena za znoj.

Clelia je testirala i dala nam svoje mišljenje

"S obzirom na ime, očekivao sam nešto novo, nikad nisam vidio!" Ali konačno je samo klasa stražnjice malo promijenjena. Unatoč mojem razočaranju, moram priznati da je ovaj tečaj sve Također, jedan od najboljih što sam ga slijedio, ako ga vježbate u općenito zauzetu teretanu, planira stići dobro unaprijed, inače nećete imati dostupni elastični bend. tvoje, izbjegava borbu prije početka tečaja Nakon što nema vremena za disanje: mi sjedimo na podu, vježbamo stojeći bedra i rad glute i ukupnu ravnotežu tijela s I nikad se ne zaustavlja, u isto vrijeme za samo 30 minuta nemate vremena za izgubiti, osobno sam ga usvojio 3 puta tjedno nakon posla i vidim rezultate! "

Nađi naš recept za mršavljenje: Chai cimet energetsko piće i slimming prostor: Volim svoj trener za dijetu.

Čitati

Slimming: Testirao sam TRX

Mršavljenje: Ispitala sam pumpu tijela

Mršavljenje: testirala sam aquacombat

Pogledajte videozapis: Oprema za vježbanje gornjeg tijela i abnormalnosti - kod kuće gornji dio tijela i jezgre

Popularni Postovi

Kategorija Mršavost, Sljedeći Članak

Kako smanjiti koljena?
Mršavost

Kako smanjiti koljena?

Dr. Philippe Blanchemaison, vaskularni liječnik, "prije svega moramo opisati klasu velikih koljena," koljena vode "na kraju dana ili tijekom hormonalnih varijacija," debele koljena "ostaju stabilne. Smješteni kod kuće ili u institutu, vole masaže s posebnim krema za mršavljenje.
Opširnije
Vjera # 1: izgubiti težinu, morate slijediti stroga pravila
Mršavost

Vjera # 1: izgubiti težinu, morate slijediti stroga pravila

"Gubitak težine, nemojte preskočiti obroke", "Moram jesti određenu hranu u određeno vrijeme", "Morate uvijek napraviti uravnoteženi obrok" ​​... Lažna. Smetnje voća i povrća bez gladi i čini vam mast. "Unatoč prehrani bogatoj zelenim povrćem, slabim mesom i plodovima, možete se zavarati ako jedete bez slušanja vaše gladi", prisjeća se Marie-Laure Thollier.
Opširnije
Možemo li se stvarno riješiti celulita?
Mršavost

Možemo li se stvarno riješiti celulita?

Prva loša vijest „za žene, celulit je fiziološka Masne stanice, masne stanice, pohranjuju se u obliku malih paketa brojanjem do vlaknastu kućište Ovo je gdje dolazi celulit ..” objašnjava dr. Nina Roos, dermatologinja. Muškarci imaju pravedniju distribuciju adipocita.
Opširnije
4 kućanske poslove koji spaljuju kalorije
Mršavost

4 kućanske poslove koji spaljuju kalorije

1/4 Skladištenje Za početak sesije čišćenja najprije morate staviti svoj unutrašnjost. 1h Skladištenje spali u prosjeku 230 kalorija, gotovo kao mali dio krumpirići u McDonald'su. 2/4 oprati suđe Odabrali ste perilicu za radost više ne zaglavi sa prljavih tanjura vas?
Opširnije