Ravnoteža

Kako podučavati djecu da upravljaju svojim osjećajima?

Uvijek je teško vidjeti plač djeteta, želimo ga utješiti i reći: "Nemoj plakati, to će biti u redu!" A ako je to pogreška? Bilo bi bolje da potpuno izražava svoje osjećaje umjesto da ih izbjegava i da ih se boji. To se zove emocionalna agilnost. Razumijevanje i privlačenje emocija pomaže im da bolje živjeti. Štoviše, sve više i više psihologa zagovara ovu metodu s djecom. Objašnjenja.

osjećati

Čini se očiglednim, ali kad razmišljate o tome, često kažemo djeci: "Nemojte biti tužni", "nemojte biti ljubomorni", "nemojte se ljutiti", volite se riješiti onoga što smatramo loše emocije. Na taj način, kažemo mu da ne prihvaćamo stvarnost svojih emocija. Naprotiv, moramo ih naučiti da je normalno biti ljut, tužan i ponekad naglašen.

Prikaži emocije

Dječaci ne bi trebali plakati, ne pokazivati ​​svoju ljutnju kod kuće (ili negdje drugdje), uvijek uzeti pozitivan stav ... Često se implicira da postoje emocije koje se ne pokazuju, i iako to biti učinjeno sa svim dobroj namjeri svijeta, rezultat je da će se dijete bojati svojih emocija umjesto da žive i pridržavaju ih.

Stavite riječi na svoje osjećaje

Stavljanje riječi na vlastite osjećaje je kritičan i neophodan korak u razvoju djeteta. Na primjer, on mora naučiti razlikovati stres od ljutnje, što se obično događa rano u djetinjstvu. Kasnije, važno je rješavati složene emocije, kao što su istovremeno uzbuđeni i isticani.

Oslobodite se svojih osjećaja nježno

Čak i najživlje i bolnije emocije odlaze jedan dan, to je ono što treba podučavati djeci. Tuga, frustracija i bijes su stvarni, ali oni ne traju cijeli život i možemo vidjeti dalje od tih emocija. Važno je i naučiti da nećete nužno osjećati isto za sličnu situaciju. Možda smo zabrinuti zbog toga što smo krenuli na svoj prvi bum, ali drugi put ćemo biti uzbuđeni i sretni. Dno crta je otvoreno i umirujuće razgovarati o tome kako dijete malo nauči shvatiti emocije, čak i one najteže.

Pogledajte videozapis: Kako se obogatiti - Bogati otac, Siromašni otac Robert Kiyosaki

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

10 savjeta za početak godine
Ravnoteža

10 savjeta za početak godine

Vrijeme je da napravimo dobre rezolucije. Što je bolje od nove godine da usvoje nove navike. Primjenjujemo se na održavanje dobrih rješenja. Aplikacija Coach Me vam omogućuje da budete motivirani i potaknuti da postignete svoje ciljeve. Osobni razvoj, nova vještina, zabilježite svoju izvedbu i svoje ciljeve.
Opširnije
The twerk: sport ili provocirati?
Ravnoteža

The twerk: sport ili provocirati?

Ovaj ples, gotovo isključivo na temelju pokreta stražnjice, pojavio se u dvoranama između dvije klase aerobika. "Aktivnost" je također vrlo popularna u noćnim klubovima, i redovito nastaje na twerk natjecanjima (sukobi između više plesača).
Opširnije
Sexo: što je peegasme, ovo uznemirujuće trend?
Ravnoteža

Sexo: što je peegasme, ovo uznemirujuće trend?

Peegasme, kesako? Sve je počelo na forumu Reddit kada je korisnik objasnio da njegova djevojka može imati orgazam dok urinira nakon dugotrajnog suzdržavanja. Oslobađanje je tako ugodno u ovom trenutku, da postane ugodna! Klitoris također potiče prolazak velikog protoka urina.
Opširnije