Ravnoteža

Kako podučavati djecu da upravljaju svojim osjećajima?

Uvijek je teško vidjeti plač djeteta, želimo ga utješiti i reći: "Nemoj plakati, to će biti u redu!" A ako je to pogreška? Bilo bi bolje da potpuno izražava svoje osjećaje umjesto da ih izbjegava i da ih se boji. To se zove emocionalna agilnost. Razumijevanje i privlačenje emocija pomaže im da bolje živjeti. Štoviše, sve više i više psihologa zagovara ovu metodu s djecom. Objašnjenja.

osjećati

Čini se očiglednim, ali kad razmišljate o tome, često kažemo djeci: "Nemojte biti tužni", "nemojte biti ljubomorni", "nemojte se ljutiti", volite se riješiti onoga što smatramo loše emocije. Na taj način, kažemo mu da ne prihvaćamo stvarnost svojih emocija. Naprotiv, moramo ih naučiti da je normalno biti ljut, tužan i ponekad naglašen.

Prikaži emocije

Dječaci ne bi trebali plakati, ne pokazivati ​​svoju ljutnju kod kuće (ili negdje drugdje), uvijek uzeti pozitivan stav ... Često se implicira da postoje emocije koje se ne pokazuju, i iako to biti učinjeno sa svim dobroj namjeri svijeta, rezultat je da će se dijete bojati svojih emocija umjesto da žive i pridržavaju ih.

Stavite riječi na svoje osjećaje

Stavljanje riječi na vlastite osjećaje je kritičan i neophodan korak u razvoju djeteta. Na primjer, on mora naučiti razlikovati stres od ljutnje, što se obično događa rano u djetinjstvu. Kasnije, važno je rješavati složene emocije, kao što su istovremeno uzbuđeni i isticani.

Oslobodite se svojih osjećaja nježno

Čak i najživlje i bolnije emocije odlaze jedan dan, to je ono što treba podučavati djeci. Tuga, frustracija i bijes su stvarni, ali oni ne traju cijeli život i možemo vidjeti dalje od tih emocija. Važno je i naučiti da nećete nužno osjećati isto za sličnu situaciju. Možda smo zabrinuti zbog toga što smo krenuli na svoj prvi bum, ali drugi put ćemo biti uzbuđeni i sretni. Dno crta je otvoreno i umirujuće razgovarati o tome kako dijete malo nauči shvatiti emocije, čak i one najteže.

Pogledajte videozapis: Kako se obogatiti - Bogati otac, Siromašni otac Robert Kiyosaki

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Razvod: ponovno postanite
Ravnoteža

Razvod: ponovno postanite

A ako nam je razvod pružio priliku da znamo tko smo doista, da identificiramo "sheme" koje su uspostavljene od djetinjstva i koje nas ograničavaju u nesvjesnom načinu rada, teško je zaustaviti? To se dogodilo Sophie, 45 godina. Kad je njezin muž najavio svoju namjeru da se razvodi, bila je samo polovica iznenađenja.
Opširnije
Oslobodite se što vam stvarno čini mast
Ravnoteža

Oslobodite se što vam stvarno čini mast

Nakon jedne, dvije, tri dijete, morate početi ponovno? Zadržite mirno: niste sami u ovom slučaju. Mi smo 80% da dobijemo težinu nakon jedne godine, a 90% nakon pet godina! Stoga smo napravili popis pogrešaka koje treba zaboraviti. Brzo otkrijte 7 pogreške ne ponavljamo našu evidenciju „Isperite što se stvarno nabubri” Pogreška # 1: Brisanje zabava hrana Pogreška # 2: slijediti pravilo tri obroka dnevno pogrešku # 3: " Vjerujte "u svjetlu Pogreška # 4: Pojedi previše industrijskih proizvoda Pogre
Opširnije
Sexo: zašto želi biti vidljiv u mraku?
Ravnoteža

Sexo: zašto želi biti vidljiv u mraku?

Zašto želi biti viđen, pogotovo u mraku? Ne morate biti agregirani da razumijete što Monsieur trpi. Vrućica koja se dobro vidi, a ne u subotu navečer. On pati od ljubavne bolesti. Naš je čovjek hladno. Ryan Gosling s plavušom, u Driveu. Tko kaže osjećaje, boji se suda.
Opširnije