Ravnote┼ża

Slimming recept: Makizushi

Zahvaljuju─çi ovom receptu postat ─çete izvanredni kuhar japanske kuhinje.

Sastojci (za 6 × 2 komada):

- 100 g japanskog ri┼ża

- 1,5 ┼żli─Źice ri┼żinog octa

- 1,5 ┼żli─Źice sjemenki sezama

- 1 ─Źajnu ┼żli─Źicu ┼íe─çera

- 50 g losos fileta

- 1 list Nori

- ¼ krastavac

priprema:

Rice:

Kuhanje s kuhalom za ri┼żu (pro─Źitajte upute)

U zdjelu, pomije┼íajte ri┼żu, sjemenke sezama, ┼íe─çer i ocat dok se okre─çete.

Sushi se ne mo┼że jesti vru─çe ...

Garnitura:

- Krastavac: rije┼íite se unutarnjeg dijela i natopite vodom u sredini. Meka je, ne dobro se mije┼ía s ostatkom i nije atraktivna. Izre┼żite vanjski dio u ┼ítapi─çe.

- Riba: rezati mre┼żu u ┼ítapi─çe.

- Napomena: mo┼żemo staviti ono ┼íto ┼żelimo: ribu, krastavac, natto, avokado, ┼íkampi, majoneze, rotkvice, ...

Maki:

Osvijetlite vatru (plinski ┼ítednjak ili drugo) i pro─Ĺite list Nori. iznad.

Postavite list na bambusnu podlogu i rasporedite ri┼żu.

Stavite punjenje u sredinu.

Za vo┼żnju: a zatim vo┼żnja, osobno vam savjetujem da to u─Źinite u fazama, malo po malo, lagano pritisnuv┼íi. Namjestite krilo, a zatim se odmotavite i ponovno okrenite. Poput papira za omatanje.

prezentacija:

Izre┼żite valjak u 6 manjih komada

degustacija:

S umakom od soje i wasabi.

Tako─Ĺer prona─Ĺite na┼í recept za mr┼íavljenje ri┼żota sa zelenim ┼íparogama i na┼íim prostorom mr┼íavljenja koje predla┼że ljubavni trener.

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

Ravnote┼ża

"Francuska plava ko┼íulja dan": Ponedjeljak, sve u plavom protiv ┼íkolskog nasilni─Źkog pona┼íanja!

Ovo je prvi u Francuskoj. Nora Fraisse, ─Źija je k─çi, Marion, po─Źinila samoubojstvo nakon uznemiravanja, odlu─Źila je uvesti "Dan plave ko┼íulje", doga─Ĺaj koji je ve─ç vrlo popularan u anglosaksonskim zemljama. Za sudjelovanje je jednostavan: nosi plavu vrh sljede─çi ponedjeljak, 5. listopada potom pucati s natpisom ÔÇ×Stop bullyingÔÇŁ i po┼íte pucao na dru┼ítvenim mre┼żama s hashtag #FrenchBlueShirtDay.
Opširnije
Dan jednakog pla─çanja: pokretanje aplikacije
Ravnote┼ża

Dan jednakog pla─çanja: pokretanje aplikacije "Vodstvo za ┼żene"

Znate li da razlike u samopo┼ítovanju izme─Ĺu ┼żena i mu┼íkaraca mogu objasniti do 4,5 od 25 bodova jaza pla─ça? Studija pokazuje da mu┼íkarci imaju 9 puta ve─çu vjerojatnost da ─çe tra┼żiti od┼ítetu od ┼żena nego ┼żena. Suo─Źeni s tim fenomenom ┼żenskog autocenzure, ministar Najat-Vallaud Belka─Źem odlu─Źio je djelovati na povjerenje "daju─çi svim ┼żenama alate koji su do sada bili prerogativ vi┼íih menad┼żera koji pripadaju mre┼żama ┼żena. ┼íkole ", prema intervjuu u Parizu.
Opširnije
Mo┼że li flip flops utjecati na zdravlje?
Ravnote┼ża

Mo┼że li flip flops utjecati na zdravlje?

Svakog se ljeta cvate na pla┼żi, na bazenu iu gradu. I svako ljeto upozoravamo se na opasnosti od ovih "nogu". Objasnili smo problem i, naravno, rje┼íenja za popravak. Flip flops, prave bakterijske gnijezde U Sjedinjenim Ameri─Źkim Dr┼żavama provedeno je nekoliko studija kako bi se utvrdio broj bakterija prisutnih na paru flip flopa.
Opširnije
Što je ljubav prema sebi?
Ravnote┼ża

Što je ljubav prema sebi?

┼áto je automatsko mijenjanje? Marie Milis. Radi se o slavlju. Ili radije zahvaljivati, po pjesni─Źkom pisanju, sjaju koja se nalazi u svakoj od njih. Moglo bi se zvu─Źati kao dingo, ali je praksu predaka prona─Ĺenih u razli─Źitim tradicijama, na svim kontinentima.
Opširnije