Ravnoteža

Gdje sam u mom odnosu?

Ljubav prolazi uspone i padove. A kad se usporava, završava se pitajući se hoćemo li ga i dalje voljeti, ovaj čovjek koji je godinama dolazio u naše živote. Nije lako pronaći sebe u zbunjenosti osjećaja. Šest stručnjaka naših raspoloženja dolazi u našu pomoć.

Pitanje njegova Jastva.

Marie-Laure Colonna, filozof i psihoanalitičar *:.
"Dok naš svjesni dio opterećuje sukob i sljepoću, dublji dio - glas svijesti koji Jung naziva" Jastvo "- zna stvarnost naših osjećaja i može nas prosvijetliti ako želimo Najbolji način za to je :.
- Dajte sebi vremena samoće i prostora za prazno. Kod kuće ili u vrtu. Preporučljivo je sudjelovati u eksperimentu prije noći, jer to savjetuje ..
- Zašutjeti čašu emocija i misli.
- Pitajte se: "Sviđa mi se?"
Odgovor može doći na budilicu, kao što je slučaj. Nije uvijek ono što bismo željeli čuti. Ako je malo kasno, nemojte se ustručavati ponoviti. ”.
* Autor "Avantura parova danas", Dervy ...

Napišite ljubavno pismo i pismo. Patrick Lemoine, psihijatar *:
"Kad dobijem parove u krizi, moram znati da li vole jedni druge dovoljno da nastavljaju putovanje zajedno ili ako trebaju odvjetnika, predlažem da pišu dva pisma: jedan od njih Rezultat je gotovo caricatural, vidim dvije stranice ljubavna pisma dolaze u pratnji ravnih, gotovo ljepljiv, ravne rakete.

Ili razbijanje pisama koja su dobro argumentirana i nasilna dovoljno, u lice ljubavnih pisama, a da se ne spuštaju. Parovi nisu uvijek svjesni dosega njihovih pisama. Tako sam ih glasno pročitao. Najčešće, osoba koja ju je napisala topi se u suzama. Suze su važan pokazatelj. Ako pročitaš pismo, gledam supružnika. Je li se preselio? Usvaja li ledeni stav? To je presudan trenutak. Kada razbijanje pismo nadahnjuje jedan, ali ne i drugi, prekid će prevladati. Ako je netko neugodno s pisanjem, predlažem crtanje. Sjećam se da se jedrilica kretala na mirnom moru koje se razbijalo, dok su dvije isprepletene srca radije izazivale ljubav. Autor crteža bio je zrela za mirno razdvajanje. ”.
* Autor "scene domaćinstva, zdravih ili nezdravih", Armand Colin ...

Probajte test sedam pitanja.

Claude Esturgie, seksologinja.
"Pitanje ljubavi proizlazi osobito kad tražimo drugi vjetar. Prve godine su narcisoidne ljubavi, žena je idealna u očima one koju voli i projektiraju na njemu što ona Očekuje od njega, slijepo, da ljubav uspijeva drugu u svojoj različitosti, kao što je, u ovoj fazi, ako postoji kriza, mora se pitati:
- Koji su naši projekti?
- Imamo li zajedničku rekreaciju?
- Želim li s njim ići na vikend?
- Želim li večeru uz svijeće?
- Želim li ga? Ako je tako, koliko brzo?
Tijekom vježbe, osjećate li veliki otpor ili ste u stanju zavođenja? Toliko mnogo tragova za produbljivanje. U kriznom odnosu gdje se svi okrivljuju, bilo bi učinkovitije zaustaviti kritičare da postavljaju dva pitanja :.
- Da li radim ono što je potrebno kako bih to dobro prošao?
- Što mogu učiniti da poboljšam situaciju?
Ako je volja na sastanku, osjećaji će biti previše. ”.
* Predsjednik Akademije seksoloških znanosti, Bordeaux ...

Vizualizirajte tri naglašava

Alain Héril, psihoterapeut i seksualni terapeut * :.
"Naša sposobnost da proživimo prošle emocije otkriva naš stupanj privrženosti onome s kim smo ih podijelili, kako bismo vidjeli jasnije :.
- Vizualizirajte tri naglašava, iskusni na tri emocionalne razine, erotsku epizodu, sretnu memoriju i trenutak suza.
- Usredotoči ih, proživite ih ..
- Dok se film vraća u glavu, pitam se: iznenadjen sam emocijama koje me napadaju? Želio bih ponovno razgovarati s tim momcima? ”.
* Autorica "Ljubav kako voljeti sebe voljeti druge", Flammarion ...

Proširite svoje mišljenje.

Nicole Prieur, filozof i psihoterapeut *:.
"Zbunjenost osjećaja je vrlo neugodno ali plodno razdoblje jer se pitamo kako bismo došli do novog razmišljanja i izbjegavali suočavanje s ovim pitanjem od samog početka:" Sviđa mi se to ili ne? "Bolje je otvoriti ispitivanje koje omogućuje rad nesvjesnog :.
- Što je ljubav za mene?
- Što je važno u mom životu?
- Kako želim biti prepoznat kao žena od strane čovjeka ..
U našoj zbunjenosti idemo iskopati maštu i odgovor će biti dobro jutro. Prolazeći dalje od krize, moći ćemo shvatiti da nam je naš partner dopuštao ili ne da se poštujemo, da znamo jesu li naši prioriteti njegovi, kao da se dijete. I, čak i ako ga volimo, odlučite ne ostati. ”.
* Autor "Toliko smo se izdao". Denoël ...

Odbijte sramote.

Paule Solomon, filozof i terapeut: *.
"Da bismo ispitali vlastite osjećaje, predlažem da usmjerim pozornost na uzroke našeg razočaranja.
- Što ga krivim?
Izgledat će različite nijanse, od neugodnosti do nepodnošljivosti. Ponekad će prevladati i nevjerojatno i smiješno.
- Provjerite prigovore na drugome, ali da se netko može primijeniti na sebe :.
Drugi nedostatak dinamizma i projekata? Dobro je.
da razmišljam, nisam li se zapletio u oblik bespomoćnosti? Često, umjesto da prizna da ste se razočarali, čovjek preferira promišljanje svojeg razočaranja na supružnika.
- Što da radim? Postanite svjesni ove špijunske ruke i usmjeravajte energiju prema realizaciji cilja ili sanja. Drugim riječima, hranite sebi-ljubavi da ponovno naučite kako voljeti druge. ”.
* Autor "Gourmande sérénité", Albin Michel ...

ČITATI ISTAK: Par: naši mali i veliki trenuci usamljenosti

Pogledajte videozapis: Da li su u Njemačkoj veća mjesta u odnosu na Sloveniju [Odgovori na pitanja] za Daniel Suarez

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Svjedočanstvo:
Ravnoteža

Svjedočanstvo: "Ples me učio da volim svoje tijelo"

Anne, 52, razvedena, javni bilježnik. 1m60 za 50 kg. "Kad sam imao 3 godine, bila sam loša djevojka u svom tijelu, uvijek sam se osjećala čvrsto u svojoj odjeći i nisam imala zadovoljstvo u odjeći ... Kao sama kći talijanskih iseljenika, imala sam sve nade u uspjeh na mojim malim ramenima.
Opširnije
Vaša astro trening od 10. do 16. siječnja
Ravnoteža

Vaša astro trening od 10. do 16. siječnja

Ljubav, raspoloženje, obitelj, posao ... Kao što svaki tjedan pronađe svoje astro-treniranje i otkrijte što rezerviraju zvijezde za ovaj vikend i tjedan koji stiže. Također pročitajte: Astro 2015: godina koja će promijeniti sve Top 10 citati za povratak na posao
Opširnije
4 dobrih razloga da budete vidovnjaci telefonom!
Ravnoteža

4 dobrih razloga da budete vidovnjaci telefonom!

Lako je! Ne morate se trčati, samo trebate pokupiti svoj telefon. Iznad svega, iskoristite ozbiljnu vidovitost telefona s Estebanom Fredericom. Nominiran među izborom stranice "Vodič o vidokrugu" iz 2015., Esteban FREDERIC je doista jedna od sigurnih vrijednosti svijeta vidovitosti pa se ne oklijevajte!
Opširnije