Ravnoteža

Također pročitajte:

Postoji mnogo načina za postizanje orgazma bez prodiranja! Otkrijte 3 jednostavne i učinkovite alternativne metode kako biste došli do sedmog neba ...

Otpustite svoju seksualnu energiju

Barbara Carellas, pjenušava 60-godišnjakinja s polu-plavu, polu-ružičastu kosu, zvijezda je u New Yorku: njezine orgazamske radionice uvijek su zauzete. I iz dobrog razloga: ovaj seksolog može pokrenuti orgazam u sekundi, bez obzira jeste li sami ili s dvoje i bez prodiranja. Njezin trik: tehnike disanja i mašte koje oslobađaju seksualnu energiju tako da se difundira kroz tijelo. "Morate zamisliti seksualnu energiju kao vodu koja se infiltrira posvuda", prosvijetli Barbara Carellas. Rezultat: valovi uživanja, duboki, intenzivni, looongues i ponavljanja. Njezino učenje nalazi se na raskrižju predaka filozofije poput Tantrizma, Yoge, Reikija, Meditacije i novijih ideja kao što su svjesnost i samopoštovanje. Njegova mantra: "vidjeti seks kao duhovno iskustvo ugniježđen u nama, a ne kao aktivnost". Dubitancima, američki istraživači prošli su MRI seksologu tijekom svojih osamljenih i gotovo nemoživih orgazama i zaključili autentičnost orgazma. Dakle, što čekamo (stvarno) da dišemo?
Kako učiti: leći i zatvoriti oči. Podignite zdjelicu gore i dolje dok udisate kroz nos i izdišete glasno kroz usta. Vizualizirajte svoj seksualni protok energije kroz svoje tijelo. Prije svega, nikad ne blokirajte disanje.
Barbara Carellas također nudi tečajeve online urbane tantre i vaginalne masaže (naknada). barbaracarellas.com

Imajte grčevito

To se događa na YouTubeu i to je hit u SAD-u i Francuskoj: ASMR za autonomni senzorni meridijan odgovor. Muškarci i žene nude opuštajuće videozapise u kojima vam šapuću stvari, lice zalijepljeno na zaslon, a uživajte u nizu zvučnih podražaja: udaranje šalice prstiju, četkanje kosa, senzualno miješanje zrna kave, pucketanje utakmice ... Toliko "okidača" ili klikova za opuštanje. Sljedbenici tih "murmureura" su jednoglasni zbog prednosti tih zvučnih podražaja: zaspati, zimice, blaženstvo i ... cerebralni orgazam. Charlotte, 26, ovisna je o zvuku papira koji se dotakne: "Osjećam val vrućine u tijelu". Ovaj senzorski-orgazam senzora nije znanstveno potvrđen, ali kad znamo da je glazba sposobna uzrokovati porast dopamina, hormona za užitak, zašto bi zvuk ripplinga u vodi to ne toliko?
Za pokretanje ASMR-a: ulagati u audio slušalice. Sjednite tiho, zatvorite oči i potom lansirajte Sandrarelaxation lanac, jednu od ASMR zvijezda. Ili Nicolasmrelaxation ako volite muške glasove.

Istraživanje užitka klitorisa (za dvoje)

Da biste se brinuli o vlastitom zadovoljstvu bez brige za ostalo, to je sve inteligencije ove prakse koju je stvorila Nicole Daedone, koja je pokrenula pokret spor spol u Sjedinjenim Državama. To je pitanje predlaganja dvoje ljudi, u paru ili ne, da meditiraju zajedno počevši od točke kontakta: klitoris. Naime, tijekom OM (orgazmična meditacija), žena leži na jastucima, a partner miluje klitoris 15 minuta. Cilj: izazivati ​​užitak, ali i istražiti druge orgazamske putove. Jer, prema sljedbenicima spor spol kao Emmanuelle Duchesne, trener na meditationorgasmique.com, moramo razlikovati orgazam orgasti. "Orgazam je vrhunac, orgazamski iscjedak izazvan uzbuđenjem, to je refleksna kontrakcija, koja nije nužno povezana s užitkom. Orgazam je osjećaj nečeg živog u nama: U njemu sudjeluju zimice, čekinje, leptire u trbuhu, radost, bijes ... što više prepoznajemo orgazam i to se sve intenzivira. "Zato je interes meditativne države da se usredotoči na dva na ovo novo zadovoljstvo koje također može biti muško. Jer, da, ljudi koji "OMé", poput Michela, karantene, voljeli su: "povezivanje s drugima i njegovo zadovoljstvo, potpuno se ispunjava. Nalazimo se daleko od sebičnih".
Kako raditi kod kuće: meditacija je vremenski ograničena (22 minute, uključujući 15 od milovanja) i odgovara na nekoliko šifri: ostali smo odjeveni (osim dna za ženu), međusobno smo poštovani i pažljivi, vodimo i pustimo se voditi. Prije svega, OM nije preliminarni i zahtijeva ne-reciprocitet. Ne "svatko je moj red!" Da biste poštovali promjenu odnosa prema seksu i pružili vam priliku da istražite još jedan orgazamski način.
Svi datumi radionice OM, na meditationorgasmiques.com

Kako djeluje klitoris?

"Klitoris se koristi samo za užitak", kaže Odile Buisson, ginekolog i francuski opstetričar, koji je bio prvi ultrazvuk ove ženske orgulje, proveden u 2008. Zahvaljujući njoj, znamo da klitoris nije samo vanjsko "gumb", već se sastoji od unutarnjeg dijela od 11 do 15 cm, kojeg čine par korpusne cavernose i luk bulbar koji okružuje vaginu. Ona je ona, kada je stimulirana pokretima naprijed i natrag tijekom penetracije, uzrokuje refleksne kontrakcije. "Također smo shvatili da je klitoris pokretni organ" sposoban za pomicanje, ali i napuhati tijekom penetracije. Rezultat: žensko zadovoljstvo nije vaginalno ili klitorisno, ali oboje.
Saznajte više: Tko se boji G-točke?, Odile Buisson i Pierre Foldès (izdanja Jean-Claude Gawsewitch).

Za čitanje također:

  • 8 savjeta za orgazam (gotovo) svaki put!
  • 10 zabluda o ženskom orgazmu zaboraviti hitno!
  • Orgazam: 10 savjeta za zadovoljavanje zadovoljstva!

Pogledajte videozapis: Biblijska serija I: Uvod u Božju ideju

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Vaš astro trening od 22. do 28. siječnja
Ravnoteža

Vaš astro trening od 22. do 28. siječnja

1/12 Ovan: slušati one koji ne poznaju okupljanja obitelji ovaj vikend, ako je moguće, to će vam omogućiti da se izbjegne sukob (protekcija, ljubomoru ...). Ako ustrajete na planu sastanka, znajte kako jednom zauvijek ukloniti stare frustracije ili taj prokleti osjećaj nedostatka ljubavi.
Opširnije
Njuškanje: postoji
Ravnoteža

Njuškanje: postoji "trik" da ne ispucati

Kako se ne prepustiti vrućem snacku koji nas čini oku prije ručka, u vrijeme čaja ili nakon večere? Odgovor istraživača na bolnici Mount Sinai u New Yorku: skrenuo pozornost na 30 sekundi. Recimo ovako, čini se malo previše lako, ali u stvarnosti ova tehnika je već naširoko koristi u borbi protiv cravings povezane s određenim ovisnosti (alkohol, duhan ...).
Opširnije
Trebamo li sve svoje mladosti reći svojoj kćeri?
Ravnoteža

Trebamo li sve svoje mladosti reći svojoj kćeri?

Između stajališta previše suučesnika ili nedovoljno, kako pronaći pravu udaljenost? Dva psihoanalitičara, Christine Arbisio (1) i Catherine Audibert (2), stavljali su nas na put. Ostavim puno slobode svojoj kćeri? Dolto je tamo: majka i kćer razgovaraju jedni s drugima, ne samo dan kada Lola ima svoje razdoblje.
Opširnije
Vaš astro trening od 17. do 23. travnja
Ravnoteža

Vaš astro trening od 17. do 23. travnja

Ljubav, raspoloženje, obitelj, posao ... Kao što svaki tjedan pronađe svoje astro-treniranje i otkrijte što rezerviraju zvijezde za ovaj vikend i tjedan koji stiže. Bez obzira na to jeste li ravnoteža, rak ili sagittarius, ni u kojem trenutku nemojte detaljan detaljan horoskop. Dobar način da se što bolje shvatite najvažniji tjedan koji dolazi.
Opširnije