Drugo

Refleksologija protiv stresa

Naš savjet za borbu protiv stresa pomoću metode refleksologije.

Jedan počinje "zaglađivanjem" svake noge na minutu, koristeći obje ruke i čvrsto, glatko masirati, na stražnjoj strani nogu, ustajući od podnožja prstiju do gležnjeva. Zatim, odmarajući se s dva palca, nježno glatko potapanje. Jedan od njih, polako i duboko, stvara pritiske "natrag i naprijed" pet minuta na refleksnoj zoni solarnog pleksusa (nalazi se u središtu stopala, na gornjem dijelu gdje počinje izbočenje). Zatim masa svake pete drži petu stopala u slobodnom rukom: ići na bazi svakog, imajući to ispod palcem „spona” na njega indeks i srednji prst, a primjenjuju se sporo pritisak i duboko, ide natrag u svoj kraj. Masaža zatim peta za dovršetak uklanjanje napetosti: Držite peta s jedne strane i palcem, masaža u snaking (put „Caterpillar unaprijed” otpuštanje-guranje) palcem stan - ne samo s kraja - od dna prema vrhu, od vrha do dna, desna na lijevo i obrnuto. Završiti s izglađivanje kratko.

Naša posebnost:
Idealno za borbu protiv stresa
Za borbu protiv bolova u leđima i vratu
Dobro spavati

Pogledajte videozapis: PEDJA FILIPOVIC- REFLEKSOLOSKA MASAZA STOPALA Refleksologija masaža stopala II DEO

Popularni Postovi

Kategorija Drugo, Sljedeći Članak

Svjetsko prvenstvo u nogometu: 11 mora imati knjige
Drugo

Svjetsko prvenstvo u nogometu: 11 mora imati knjige

Pop-up za djecu, Što znati?, Rječnik, lijepa knjiga, biografija kralja Peléa ... Odabrali smo 11 knjiga koje bi znale sve o Svjetskom nogometnom prvenstvu koje će se održati u Brazilu od 12. lipnja do 13. srpnja , Na vama je da igrate. Pročitajte i: - Par: Kako preživjeti na Svjetskom nogometnom prvenstvu - Nogomet: te žene koje napadaju predrasude
Opširnije
Spotted: start-up koji nam pomaže (stvarno) da ne bi pogriješili u našoj poreznoj prijavi
Drugo

Spotted: start-up koji nam pomaže (stvarno) da ne bi pogriješili u našoj poreznoj prijavi

Uvijek je glavobolja da popunite poreznu prijavu ... Nema potrebe za značajnim bogatstvom za pogreške i ponekad plaćaju više nego što biste trebali. Urednici su vam odredili web mjesto koje će vam pomoći da ne pogriješite u svojoj izjavi. Tacotax je početak, stvoren 2016. godine, koji nudi uslugu pomoći za povrat poreza kako bi jamčio pogrešku i optimiziran povrat za plaćanje minimalnog poreza.
Opširnije
Proljeće, neka se smijemo!
Drugo

Proljeće, neka se smijemo!

Funny smiješne, romantične komedije ili dramatične komedije, život je prekratak za čitanje tužan! A ako ste više kine ovdje su naši omiljeni u kinematografiji: Sophie Marceau sentimentalna u sastanku gad, volimo te: Sandrine Bonnaire radosni Apprentice Gigolo: Mac pod nazivom Woody Nije njegova vrsta: ljubav i granica
Opširnije