Ravnoteža

Ove stvari se ne usuđujemo reći svom liječniku

Od šakalnog daha do hemoroida, postoje određene boli da se više svira zbog srama ili skromnosti. Što učiniti? Kada se konzultirati? Naši odgovori.

Imam šakućan dah. Vrlo često, loš zadah proizlazi iz nedostatka sline ili suhog usta vezanog uz lijekove koji se uzimaju. U tom slučaju, popiti čašu vode svaka dva sata kako biste smanjili štetu. Povremeno, sinusitis, gastroezofagealni refluks ili odgovorna umnjak od bezbolnim kronične apscesa gnoj stagnacije može dovesti do značajnog mijenjanja daha. Zamolite svog stomatologa da provjeri postoji li medicinski uzrok problema. Iskoristite to kako biste ponovno objasnili osnovne preporuke za učinkovito četkanje zubi. Razmislite uključujući i čišćenje zubnim koncem i jezika strugalicom noću, ali bi se izbjeglo kupke sustavno usta koje uništavaju oralne flore, osim u slučaju gljivičnih infekcija ili drugih uvjeta, i to samo ako je propisano od strane stomatologa.

Ne osjećam želju. Pod ovim pojmom, žene imaju toliko problema "žudnje" kao i njihove teškoće u postizanju orgazma. Ili, možemo imati orgazam bez želje da se ljubav (daleko najčešći poremećaj) i obrnuto. Pitanja koja se postavljaju: je li to nedostatak želje posljedica određenog događaja? Jeste li ranije doživjeli istinsku seksualnu želju, ili se samo ispunila želja za majčinstvom? Ideje u bistrom, razgovarajte sa svojim ginekologom. Libido je krhka i može pasti u mjesecima nakon poroda, dojenja, djeca odlaze, početka menopauze ili zbog određenih lijekova. Istražite sve staze sa stručnjakom.

Ja se tresti. To je odraz stanja stresa. Sve što može doprinijeti opuštanje je dobro uzeti: jogu, meditaciju, sport ... Za borbu protiv trošenju zubi, neumoljiv i ružan oticanje mišića čeljusti, lijek, a znanstveno dokazane rezultate, je ubrizgavanje botulinum toksina u navedene mišiće. Uspjeh osiguran u jednoj sesiji u jednom slučaju od dva (mlađi ste, to je učinkovitiji prvi put). Inače, liječnik ili stomatolog maksilofacijalnu kirurg ubrizgavanje obnovljeni zahtjev svake godine ili svake dvije godine za održavanje rezultata.

Imam curenja. Obično se javljaju tijekom vježbanja, tijekom određenih tjelesnih aktivnosti, kihanja ili smijeha. Često nakon poroda, pojava je povezana s otpuštanjem tkiva i povećava se s dobi. 5% žena pate od njega kronično, najčešće nakon menopauze, i mnogi drugi imaju povremene propuštanja. Nemojte čekati da razgovaraju sa svojim ginekologom: on će provjeriti da ne pate od prolapsa ( „organ silazak”). On će propisati perinealnu reedukciju s fizioterapeutom ili primaljom. Naučit ćete zaključati perineum sa svakim trbušnim naporima. U većini slučajeva, ovo je jednostavno liječenje dostatno. „Ali to prsni trening kat mišića nije nužno konačna, morate održavati tonus redovne”, upozorava profesor Francois Haab (urolog Hopi-tal čepa, Pariz). Za vježbanje, uz izvrsno pakiranje perinealne reeducacije za kupnju u ljekarni (paket Ophrys).

Jao! Hemoroide. Ti problemi povezani s slabim venskim povratom mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi, čak i ako su češći između 45 i 65 godina. Predmenstrualnog razdoblja, trudnoća, porođaj povlašćivati ​​krize, kao što su zatvor ili nekim sportovima (biciklizam, jahanje). Da biste se riješili i spriječili recidiva, jedite dovoljno vlakana, ograničite začini i kavu, čak i bez kofeina. Pripravite nježni lokalni toalet s sapunom kirurga. Budite oprezni da ne dobijete masnoću: prekomjerna tjelesna masa povećava pritisak vene. Tijekom krize, proizvodi pomažu u jačanju venskog tona (Titanoral, apoteka bez recepta). U većini slučajeva, hemoroidi nestaju sami. Ipak biste trebali konzultirati ako nema poboljšanja, ako je bol postaje nepodnošljiva ili ako krvarenje, čak i mali ponoviti.

Moj je čovjek bespomoćan ili ejakulira prebrzo. Mnoge žene i dalje misle da su odgovorni za "nedostatke" svojih muževa. Impotencija je vrlo publicirana i sada su dostupna rješenja (Viagra, Cialis, Levitra). Prerana ejakulacija je još uvijek tabu. Ipak, u nedostatku bilo kakve anomalije, mi znamo da je čovjek događa s visine četiri puta brže od žena. Rješenje stoga uključuje resinkronizaciju koja ima za referenciranje svoje zadovoljstvo. Psihološko iskustvo također igra važnu ulogu. Umjesto da krive druge ili da se sve na sebe, bolje da se savjetuje seksualni terapeut zajedno.Ovo će pomoći čovjeku da dobije nove ejakulacijske reflekse nizom vježbi; i ženu da ubrza svoje zadovoljstvo. Ako svi korače jedan prema drugome, tempo će postati manje frustrirajući i valcer mnogo ugodniji.

Moje noge miriše loše. Dobre navike usvojiti: ići bosi kad god je to moguće, oprati ujutro i navečer uz sapun surgras, nositi najfinije materijale poput kože ili svjetlo kao platno - pogotovo ne sintetski zbog vlaženja. Koristite posebnu njegu protiv pretjeranog znojenja (Pedi Relax u ljekarni). U slučaju onesposobljavanja hyperhidrosis, liječenje iontoforezom omogućava regulaciju izlučivanja znojnih žlijezda. Mi zaronimo noge u kadu napunjenu vodom, a elektrode šalju laganu električnu struju. Te se sesije, potpuno bezbolno, obavljaju kod dermatologa, fizioterapeuta ili estetskog centra. Također se može kupiti u ljekarnama za kućno liječenje.

Čini se da hrkam. Navlažite atmosferu svoje sobe i, uvečer, ograničite alkohol i umirujuće zrake. Olakšaj! Što je više zamotan, to je deblji dio jezika, a manje zraka lako cirkulira. Shematski, svaki izgubljeni kilogram predstavlja manje gram jezika. Ponekad se također morate naučiti kako disati kroz nos i otkopčati začepljene nosnice. Stavite kapljice slane otopine prije spavanja. Kupnja, u ljekarni, nazalnih traka (koje često koriste sportaši za bolje oksigeniranje) ili uljne kapljice koje poboljšavaju fluidnost prolaza zraka. Ako to nije dovoljno, kontaktirajte ENT. Nakon dijagnoze, ona će vam ponuditi više radikalnih lijekova, ali prilagoditi ako imate tonzile ili povećane nosnice ili ako vam hrkanje prate epizoda apneje za vrijeme spavanja.

Pate od vaginalne suhoće. Pravi suhoća rodnice (za razliku od zadanog podmazuje-kation, pa uzbuđenja tijekom spolnog) je atrofija vaginalne sluznice dovoljno impregniranom ženskih hormona. Malo poput suhe spužve, sluznica postaje krhka i razdražljiva. Tijekom dana (pa čak i izvan seksa), ona se osjeća nelagodu koja izgleda kao opeklina, ponekad bolno mokrenje (cystalgia), stalna iritacija, nemir nosi donje rublje ili hlače previše zbijene. Prije menopauze liječnik može savjetovati hidratantnu intimnu mazivu (Monasens, Ophrys). Nakon toga, on može propisati hormonsku nadomjesnu terapiju (u nedostatku kontraindikacija) ili lokalnih estrogena u obliku jaja ili kreme. Tu su i ne-hormonski proizvodi aktivni na trofičnosti (Prevegyne) da bi eventualno dopunili mazivima.

Znam puno. Ljudi koji previše znoju (hiperhidroza) nemaju više znojnih žlijezda od drugih i nemaju anatomske abnormalnosti. ponekad naći obitelj zemljište, postojanje bolesti koje povećavaju znojenje (hipertireoza), uzimanje određenih lijekova (beta blokatori), ili bogat začinjenu hranu, čokoladu ili kavu. Najjednostavniji: ograničite faktore rizika kada je to moguće. Okrenite se anti perspirant koji regulira znojenje bez blokiranja (raspon Klorane: Dry dezodorans, dezodorans krema ili deo antiperspirant lopte; dezodorans briga Avene regulator za osjetljivu kožu). U najtežim slučajevima, injekcije botulinum toksina pod ruku mogu regulirati žljezdanu sekreciju. Redovito se ponavljati. Kao posljednje sredstvo, neke operacije ispod pazuha mogu se ukloniti operacijom.

Znamo da naš liječnik može čuti sve, da je to njegov posao, ali to ne znači da se osjećamo u stanju reći mu sve. U našem kolektivnom nesvjesnom, neki poremećaji uvijek se smatraju sramotnim osobito kada su povezani s nedostatkom higijene. Međutim, osjećaj stopala, lošeg daha ili prekomjerno znojenje često je rezultat medicinskog problema. Ne želite razgovarati s njim o svojim hemoroidima ili suhoj vagini? Razumijemo vas. Ali zasigurno ćete imati puno toga za dobitak. Naveli smo ove manje bolesti koje uništavaju svakodnevni život, što se može učiniti da se riješimo sami i kada idemo do stručnjaka. Hrabro, započnimo!

Da biste nastavili čitati članak "Ovih malih zala koje se ne usuđujemo reći":

Zdravlje: 7 razloga zašto ljudi pretražuju internet

Marie Dorval

Čitajte i: "15 bisera koje čujete kod liječnika".

Pogledajte videozapis: Dr. Ricard Sulc - prirodni nacin do izlecenja2

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Powerbell: balon koji vas dobro želi
Ravnoteža

Powerbell: balon koji vas dobro želi

Što je to? Globalno pojačanje od 45 minuta, s kettlebellovima. Ove "zvona" u obliku topove od 4 do 25 kg, opremljene ručkom i ravnim dnom da bi ih se moglo postaviti, koriste se za obuku ruskih specijalnih snaga. Oni imaju sve više i više uspjeha u fitness klase.
Opširnije
Jeste li učinili test oksidacijskog stresa
Ravnoteža

Jeste li učinili test oksidacijskog stresa

Princip: Prodaje se u ljekarnama, predlaže mjerenje razine oksidacijskog stresa, tj. Staničnog trošenja uključenih u katarakte, kardiovaskularnih bolesti itd. Komplet se sastoji od pipete za prikupljanje malog urina i test proizvoda koji mijenja boju prema količini MDA, marker oksidativnog stresa.
Opširnije
Smoothies: 3 recepata za savršenu kožu
Ravnoteža

Smoothies: 3 recepata za savršenu kožu

Zelena glatkoća Sve dobre vodene mrvice bogate sumporom (svijetlo obojena), vitaminima A, C, E i K (za elastičnost kože) i antioksidante, vodene kose prirodno su prirodne ljepote. Preporuka prekrasna koža: idite na miješalicu kivi, kruške, šaku kupina ili jagode, dvije ručke - krejon.
Opširnije