Ravnoteža

Orgazamska meditacija: što je to?

Dušo, hoćemo li jesti? Omer, od "OM" za "Orgasnu meditaciju", koji bi mogao postati novi glagol u modi. Ova praksa, rođena u Sjedinjenim Državama 2001. godine, posljednjih je mjeseci bila mali uspjeh u Francuskoj. Za tebe sam ga testirala.

Prije nego što započnem, susrećem se Aurélie Le Guillou, trenirala u Sjedinjenim Američkim Državama i trener "orgazmatske meditacije" četiri godine. Ona me uvodi orgazamska meditacija u nekoliko riječi: to je praksa koja vam omogućuje da od "dobrog" do "bolje" u svom seksualnom životu. Ali ne samo: "Ja sam puno više u formi budući da sam naporan, razvio sam svoju intuiciju, osjećam se dobro za sebe ... to pozitivno!" Tada objašnjava načelo: tijekom zasjedanja petnaest minuta s nekoliko parova, vaš partner stavlja prst na vaš klitoris - s lubrikantom, to je bitno - i obratite pozornost na to. Mnogima, uz bok? Da. "Ali ovo je ne erotske prakse, suprotno onome što ljudi mogu misliti ", dodaje trener, praksa koja budi tijelo, gdje klasična meditacija budi duh, a zahvaljujući tome, parovi se povezuju, klitoris nije najzaboravljenije u krevetu, učiti živjeti u trenutku i naši orgazmi postaju bogatiji. Suočeni s takvom slikom, ostaje mi da ponudi suđenje na moj čovjek uzvraća da ga naša seksualnost jako dobro odgovara. "Francuzi ne vole dobiti lekciju u seksu! ", tumač Nathalie Giraud Desforges, osnivač stranice Pink pepper Konačno, s mojim čovjekom, odlučili smo krenuti u otkrivanje prednosti OM-a.

Bolja komunikacija u paru

"Držite se, odnesite ga." Vjerujem prvo na kozmetičaru. Ležim na krevetu, usred jastuka. Ovo se zove "gnijezdo". Moj čovjek je tamo, sljedećeg čučanja, koji mora početi opisivanjem mog seksa. Umjesto toga, on se smije i završava rekavši mi kako je zgodan, prskanjem. Lijepo je. Aurélie ju drži ozbiljno: „To je normalno biti neugodno, svi moraju ići na njegov tempo.” Tada sudbonosni trenutak dođe, on stavi prst na moj klitoris i zatvorim oči. Pustili smo da nas lulled glasom trenera koji govori to kako se vrlo lagano pomicati prst: „Više dira, više osjećaj je električni”, rekao je trener. Konačno, poziva me da podijelim s njom želje : veći, manje snažniji ... ne usuđujem ga voditi u krevet zbog straha od nošenja zraka učitelja, iznenada se osjećam ugodno. Mi smo u okviru, to je dio protokola i učitelja, nisam ja, to je Aurélie Le Guillou.

Učim živjeti moje zadovoljstvo

Nakon nekoliko minuta, moje tijelo postaje teže, kao i tijekom sjednice sophrologije. Moj klitoris, on se čini vrućim, kao da je u punoj vrućini. Jedan trenutak, osjećam se krivim: zašto imam pravo na to malo zadovoljstvo, a ne na čovjeka? „The orgazma Meditacija nas uči da ne-reciprociteta, kasnije mi je Nathalie. Budući da produlje vrijeme određenog vremena, s početka, kraja, tjera nas da prihvati da je tijekom tih petnaest minuta, dobiva .. ne daju, a mi ne daju da primi ... to je za svoj vlastiti užitak „to ne uzajamnost je dobro, to pomaže da živimo u trenutku, bez projektiranje stalno u odnos: što učiniti , da ne činimo, za njega, za nas ... "Ovdje smo da se otvorimo vlastitim osjećajima i tako prenosimo više", rekao je trener u uvodu. Doista. Uzimam sve što moram poduzeti i za dokaz: spavam.

Bogati orgazam kod ključa

Završetak sesije. "Zar nisi uživao?", Kaže moj muškarac. Ne, cilj nije imati a orgazam, čak i ako se to dogodi. "Zahvaljujući OM-u, orgazam dolazi k nama i nećemo više tražiti, pa je jači, rođen je u našem tijelu, bez naše glave koja nas vodi", upozorio je trener. Zapravo, više ne kontroliramo, i to je dobro. Samo uvjet: ne idite na tijek orgazmične meditacije opsjednut želje da uživate bolje. "U svakom slučaju, orgazamska meditacija omogućuje nam da se riješimo naših ciljeva", kaže Na-thalie Giraud Desforges. Kada se jednom unutra, ne razmišljamo o tome što želimo postići, pa čak ni zašto smo tamo.

Klitoris (ponovno) postaje zvijezda

Tijelo na tijelo, večeras se osjećam u krevetu. Pa, moja jedina krivnja je možda razmišljati o orgazmičnoj meditaciji i očekivanim posljedicama u punoj predigra. Ja protunapad: onda se usredotočim na moj klitoris. Dobra stvar, kada se prisjetimo zaključka Ifop studije za CAM4 u 2015 Francuski žene i orgazam : klitoris se često zanemaruje za izvještaje previše "phocentric". Međutim, žene imaju veću vjerojatnost da imaju orgazam kada se stimulira klitoris u isto vrijeme kao i vagina. Svakako danas, nećemo ga zaboraviti. Što se tiče drugih pogodnosti, vidjet ćemo kako se pozivaju u našu intimu s vremenom ... i praksom. Dušo, mi "ome" opet sutra?

Pogledajte videozapis: Upoznajte ženu, koja orgazam postiže pomoću misli

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Ljubav, posao, obitelj: vaše astro treniranje tjedna
Ravnoteža

Ljubav, posao, obitelj: vaše astro treniranje tjedna

Ljubav, raspoloženje, obitelj, posao ... Nije uvijek lako vidjeti jasno u životu koji je često užurban! Naš astrolog Rosine Bramly, kojeg svakog mjeseca nalazite u časopisu, postavlja i pitanja planeta svaki tjedan da vas vode svaki dan. Vaš horoskop prati vas da se ozbiljno suočite sljedećih sedam dana.
Opširnije
15 mitova o seksu koji je opovrgnuo znanost
Ravnoteža

15 mitova o seksu koji je opovrgnuo znanost

Dr. Aaron Carroll i dr. Rachel Vreeman su pedijatri ... i lovci ideja! Već imaju nekoliko knjiga za svoje priznanje koje su se usredotočile na popularna uvjerenja u području znanosti, medicine i ljudskog tijela. Svaki put su detaljno proučavali znanstvenu literaturu kako bi utvrdili valjanost tih glasina.
Opširnije
Feeling Nuts izazov, novi zdravstveni izazov na webu
Ravnoteža

Feeling Nuts izazov, novi zdravstveni izazov na webu

Udruge su pronašle novi, vrlo učinkovit način podizanja svijesti o plemenitim uzrocima. Nakon Challenge Ice Shell, ovdje dolazi izazov Feeling Nuts. Načelo: uhvatiti genitalije, fotografirati i imenovati još tri osobe kako bi to učinili. Cilj je podizanje svijesti o raku testisa i poticanje muškaraca na samoispitivanje kako bi provjerili je li sve normalno.
Opširnije