Ravnoteža

5 hrana koja ne jede kožu!

Ja sam oguliti ili jesti s kožom? To je pitanje. Greška s previše pesticida, ovdje je 5 hrane ne jesti s kožom.

Jabuka. Njegova koža sadrži molekulu koja promiče sitost, ali u većini slučajeva sadrži previše pesticida koji se trebaju jesti. Odaberite organske jabuke koje ćete dobro očistiti prije nego što ih žvakate.

Jabuke ... zemlje. Koža krumpira sadrži puno hranjivih tvari, ali i puno pesticida ... Stoga ne želimo riskirati samo ispiranje i kuhanje. Da biste ih uklonili, uzmite štedljivost koja će ukloniti manje kože od noža kako biste mogli uživati ​​u maksimalnom broju vitamina.

Ribolov. Mnogi ljudi više vole ukloniti kožu zbog svog okusa, ali i zbog alergija jer su neki ljudi alergični na to. Opet, pesticidi su dio nje tako da kažemo bye peach kože za užitak naših ukusnih pupoljaka!

Grožđe. Koža grožđa sadrži tvrda vlakna koja ponekad dovode do slabe probave. Očigledno, pesticidi su još uvijek prisutni ... Znamo da je dosadna, ali mi je draže grožđe bez kože!

Kiwi. Istina je da koža kivi sadrži mnogo hranjivih tvari, ali to nije dio ploda koji volimo jesti. Ne mijenjamo naše dobre navike: kivi se odrežemo u dva i dobivamo čajnu žličicu za kušanje!

Jedući pet serviranja voća i povrća dnevno pridonosi pravilnom funkcioniranju našeg tijela. Bilo u povrću ili voću, nalazimo u njihovoj koži važne hranjive tvari za naše tijelo, kao što su vitamini, minerali ili vlakna. Danas, mnoge hrane su u kontaktu s pesticidima, pa ih ponekad treba ukloniti. Evo 5 hrane koja ne jede kožu!

Pogledajte videozapis: Ako ste jedete redovno ove hrane onda ćete živjeti tri puta više: Najzdraviji obrok koji sam JEFTIN!

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

5 prednosti sirove čokolade na naše zdravlje
Ravnoteža

5 prednosti sirove čokolade na naše zdravlje

Naši sirovi čokoladni recepti • Čokoladna slatkoća zagrijava 30 cl mlijeka (ili povrće s soje) i nježno ulijte na dvije žlice sirove kakao praha. Parfem s čajnom žlicom cimetovog praha i zasladiti s medom. • Brzi desert stracciatella-maline ulijeva prirodni jogurt u zdjelu i okus s 1 žličicom šećera vanilije.
Opširnije
Biblioterapija: čitanja na recept
Ravnoteža

Biblioterapija: čitanja na recept

"Ne pišem lijekove, već knjige!", Zabava Audrey Akoun, psihijatar za kognitivno-ponašanje u Parizu. "Oni ne liječe čarobnom štapićem, ali su vrlo dobri medijatori. Kada pacijenti pročitaju knjigu koju sam ih preporučila, tada ćemo o tome raspravljati na sjednici kako bismo saznali što ih je dotaklo, jer istražite zajedno pjesme koje je otvorio autor itd.
Opširnije
Botox i hialuronska kiselina, pobjednički duo protiv bora
Ravnoteža

Botox i hialuronska kiselina, pobjednički duo protiv bora

Koristi se kao injekcija za popunjavanje bora, hijaluronska kiselina prirodno je prisutna u koži. Jedini problem je taj što se ovaj spoj brzo raspada zbog kontrakcije mišića i njezini anti-aging učinci nestaju. Kako bi se povećao životni vijek hijaluronske kiseline koji se koristi u estetskoj kirurgiji, može se modificirati njegova kemijska struktura i učiniti ga otpornijim zahvaljujući drugim molekulama.
Opširnije