Ravnoteža

5 hrana koja ne jede kožu!

Ja sam oguliti ili jesti s kožom? To je pitanje. Greška s previše pesticida, ovdje je 5 hrane ne jesti s kožom.

Jabuka. Njegova koža sadrži molekulu koja promiče sitost, ali u većini slučajeva sadrži previše pesticida koji se trebaju jesti. Odaberite organske jabuke koje ćete dobro očistiti prije nego što ih žvakate.

Jabuke ... zemlje. Koža krumpira sadrži puno hranjivih tvari, ali i puno pesticida ... Stoga ne želimo riskirati samo ispiranje i kuhanje. Da biste ih uklonili, uzmite štedljivost koja će ukloniti manje kože od noža kako biste mogli uživati ​​u maksimalnom broju vitamina.

Ribolov. Mnogi ljudi više vole ukloniti kožu zbog svog okusa, ali i zbog alergija jer su neki ljudi alergični na to. Opet, pesticidi su dio nje tako da kažemo bye peach kože za užitak naših ukusnih pupoljaka!

Grožđe. Koža grožđa sadrži tvrda vlakna koja ponekad dovode do slabe probave. Očigledno, pesticidi su još uvijek prisutni ... Znamo da je dosadna, ali mi je draže grožđe bez kože!

Kiwi. Istina je da koža kivi sadrži mnogo hranjivih tvari, ali to nije dio ploda koji volimo jesti. Ne mijenjamo naše dobre navike: kivi se odrežemo u dva i dobivamo čajnu žličicu za kušanje!

Jedući pet serviranja voća i povrća dnevno pridonosi pravilnom funkcioniranju našeg tijela. Bilo u povrću ili voću, nalazimo u njihovoj koži važne hranjive tvari za naše tijelo, kao što su vitamini, minerali ili vlakna. Danas, mnoge hrane su u kontaktu s pesticidima, pa ih ponekad treba ukloniti. Evo 5 hrane koja ne jede kožu!

Pogledajte videozapis: Ako ste jedete redovno ove hrane onda ćete živjeti tri puta više: Najzdraviji obrok koji sam JEFTIN!

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Slimming recept: Zeleni čaj ili Macha
Ravnoteža

Slimming recept: Zeleni čaj ili Macha

Sastojci: - 1 čajna žličica Macha (prašak zelenog čaja) prosijan - Voda - Bambus šišuti (Chasen) Priprema: 1 Topla voda. 2. Stavite 1 žličicu macha prosijane u zdjelu. 3 Stavite malo vode da biste ga razrijedili. 4 Nakon što je smjesa homogena, ulijte toplu ili vruću vodu, ali nikada ne vruće.
Opširnije
Što znače naša uredska mašta?
Ravnoteža

Što znače naša uredska mašta?

Ne držim na mjestu Ako vaš nadglednik napravi primjedbu, uvjerite ga: studije su pokazale da su "agitirani" obično dobrovoljni, učinkoviti i učinkoviti. Tko kaže bolje? Međutim, također mislite da je rezervna: također je poznato da živci / e stavljaju više pritiska od drugih i stoga su više izloženi kardiovaskularnim događajima.
Opširnije