Ravnoteža

5 hrana koja ne jede kožu!

Ja sam oguliti ili jesti s kožom? To je pitanje. Greška s previše pesticida, ovdje je 5 hrane ne jesti s kožom.

Jabuka. Njegova koža sadrži molekulu koja promiče sitost, ali u većini slučajeva sadrži previše pesticida koji se trebaju jesti. Odaberite organske jabuke koje ćete dobro očistiti prije nego što ih žvakate.

Jabuke ... zemlje. Koža krumpira sadrži puno hranjivih tvari, ali i puno pesticida ... Stoga ne želimo riskirati samo ispiranje i kuhanje. Da biste ih uklonili, uzmite štedljivost koja će ukloniti manje kože od noža kako biste mogli uživati ​​u maksimalnom broju vitamina.

Ribolov. Mnogi ljudi više vole ukloniti kožu zbog svog okusa, ali i zbog alergija jer su neki ljudi alergični na to. Opet, pesticidi su dio nje tako da kažemo bye peach kože za užitak naših ukusnih pupoljaka!

Grožđe. Koža grožđa sadrži tvrda vlakna koja ponekad dovode do slabe probave. Očigledno, pesticidi su još uvijek prisutni ... Znamo da je dosadna, ali mi je draže grožđe bez kože!

Kiwi. Istina je da koža kivi sadrži mnogo hranjivih tvari, ali to nije dio ploda koji volimo jesti. Ne mijenjamo naše dobre navike: kivi se odrežemo u dva i dobivamo čajnu žličicu za kušanje!

Jedući pet serviranja voća i povrća dnevno pridonosi pravilnom funkcioniranju našeg tijela. Bilo u povrću ili voću, nalazimo u njihovoj koži važne hranjive tvari za naše tijelo, kao što su vitamini, minerali ili vlakna. Danas, mnoge hrane su u kontaktu s pesticidima, pa ih ponekad treba ukloniti. Evo 5 hrane koja ne jede kožu!

Pogledajte videozapis: Ako ste jedete redovno ove hrane onda ćete živjeti tri puta više: Najzdraviji obrok koji sam JEFTIN!

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Mirror, lijepo ogledalo ...
Ravnoteža

Mirror, lijepo ogledalo ...

Kažem da sam dugo vremena vjerovao u neobičnost s moje strane. Iznenađujuće što je cvjetalo u mom tajnom vrtu. Značajka, ritual možda reflektira ambivalentni narcizam ... Bend tajnika, zašto mi prije nisi rekao? Ja bih savršeno pretpostavio: "Da, i ja, često igram Snjeguljicu u Evinoj odjeći kod kuće.
Opširnije
Ovi 7 proizvoda opasne kupaonice
Ravnoteža

Ovi 7 proizvoda opasne kupaonice

Pasta za zube Za zubne paste obratite pozornost na tri nepoželjna sastojka: natrijev lauril sulfat, propilparaben i tricolsan. Natrijev lauril sulfat je nadražujuće na usta, a druga su endokrini poremećaji. To su elementi koji utječu na naš hormonski sustav, tj. Da će vjerojatno utjecati na plodnost, metabolizam i razvoj.
Opširnije
Dobrohotno obrazovanje: Moć suosjećanja
Ravnoteža

Dobrohotno obrazovanje: Moć suosjećanja

"Tako si dobro", "Ti si sjajna", "Oh, kako si lijepa!" ... To su vrste pohvale koje roditelji obično daju svojoj djeci. Presuda? Malo bolje. Kao trener Agnès Dutheil objašnjava u "Pozitivnoj psihologiji s djecom" (1), "ova vrsta pohvale odnosi se na osobnost djeteta.
Opširnije