Ravnote┼ża

Kako sprije─Źiti ekcem?

Uz povratak topline, mali gumbi ili velike crvene mrlje obi─Źno se mno┼że. 3 prirodna rje┼íenja za sprje─Źavanje ekcema

Vla┼żi ko┼żu iznutra

Suvi┼íe suha ko┼ża je uzgojni teren za razvoj pupova. Zato je neophodno svakodnevno staviti hidratantnu kremu. Ali tako─Ĺer mo┼żemo predvidjeti pojavu crvenila zahvaljuju─çi Omega 3. SU nekoliko studija, ove dobre masne kiseline imaju anti-upalne vrline korisne za sprje─Źavanje ekcema i ubla┼żavanje svrbe┼ża. kada je ve─ç instaliran. Stavili smo na masne ribe (losos, haringa, sku┼ía, sardina, ...), ponajprije svje┼że. Ako odlu─Źimo za konzerve, mi radije one koje ne sadr┼że suncokretovo ulje, vrlo bogata omega 6, koja neutralizira u─Źinke omega 3. Neka biljna ulja tako─Ĺer su bogata omega 3 (repice). Ako imate averziju na ribu, poku┼íajte uzeti dodatke za hranu 1 do 2 mjeseca.

Odaberite svoju odje─çu

Na┼żalost, ┼żivimo u podru─Źju sinteti─Źkih vlakana. I to, uop─çe se ne svi─Ĺa alergijska ko┼ża. Poliester, najlon, spandex, ... Svi ti materijali mogu prouzro─Źiti osip. Oni vole 100% pamuk, posebno za odje─çu koja je u izravnom dodiru s ko┼żom (donje rublje, majice). Zatvaranje traperica ili grudnjaka, a kop─Źe za pojas tako─Ĺer mogu biti svrbe┼ż zbog nikal, vrlo alergijski metal. Zaobilazimo problem redovitim prolascima slojem ─Źistog laka na metalnim dijelovima.

Poku┼íajte probioti─Źki lijek

PojavaEkcem mo┼że biti posljedica slabe propusnosti probavnog sustava ili neuravnote┼żene crijevne flore, Postoji mnogo posla kako bi se odredilo kako probiotici mogu sprije─Źiti alergije i koji su sojevi naju─Źinkovitiji. Nedavno je objavljena studija u novinama Klini─Źka i eksperimentalna alergija svibanj biti dobro na─çi rijedak biser s Lactobacillus rhamnosus HN001, Ali za sada je nemogu─çe odrediti ┼íto je "prava" doza i znati to─Źno kakvu vrstu alergije radi. Osim toga, ovaj specifi─Źan soj ne postoji u ve─çini dodataka prehrani dostupnim na tr┼żi┼ítu. ─îekaju─çi da nau─Źimo vi┼íe, jo┼í uvijek mo┼żemo potaknuti na┼íu crijevnu floru usredoto─Źuju─çi se na lije─Źenje od 2 do 3 mjeseca s nekoliko sojeva probiotika.

Usvojite odgovaraju─çe reflekse

  • Izbjegavajte previ┼íe ─Źesto kupke koje mogu isu┼íiti ko┼żu. Obri┼íite pa┼żljivo iz vode jer vlaga promi─Źe pojavu pimplesa.
  • Izaberite surgras sapun ili gel za tu┼íiranje s vrlo malo aditiva. Izlazak iz egzoti─Źnih mirisa i dugih formula poput ruku, jednostavnost je jednako u─Źinkovita i uzrokuje manje alergija.
  • Ako se ekcem pojavi tek nakon obroka na uglovima usta ili u blizini usta, oprezni smo. To mo┼że biti manifestacija (malih) alergija na hranu. Jedna primje─çuje ono ┼íto jeli i promatra se ako se reakcija ponavlja kada se ponovno susre─çe sumnjiva hrana.

Pogledajte videozapis: Kamilica I Prirodni Lek za Le─Źenje Ekcema

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

Dali spontani seks više zadovoljstvo?
Ravnote┼ża

Dali spontani seks više zadovoljstvo?

Prvih mjeseci, ─Źak i prvih godina nakon susreta, ─Źesto ┼żivimo ovaj spontani seks. Sretne improvizirane u┼żitke, nedjeljom su proveli posve pod duvetom, zabave koje su proveli na: razgovoru, ljubavi, govorenju, ljubavi (premotavanje). Zatim, kada godinama ┼żivimo pod istim krovom, zajedno oprati zube, imamo jednu ili vi┼íe djece, naglasili smo ih nov─Źanicama, pelenskim osipom najmla─Ĺih ili ┼íkolski izvje┼ítaj starje┼íine, malo po malo, seksualnost postaje malo manje neobuzdana, ali posebno manje improv
Opširnije
Lyon: top od najpopularnijih imena u 2015
Ravnote┼ża

Lyon: top od najpopularnijih imena u 2015

2015. godine u Lyonu, koja su imena bila prva imena novoro─Ĺen─Źadi? Interaktivna karta koju je otkrio France Bleu pokazuje grad po gradu, pro┼íle godine top 3 najpopularnija imena ┼żena i mu┼íkaraca. Mogu─çnost vidjeti gdje je Lyon! Op─çenito, postoji sklonost kratkim i klasi─Źnim imenima.
Opširnije
Homeopatija tako─Ĺer za biljke!
Ravnote┼ża

Homeopatija tako─Ĺer za biljke!

Prije jedanaest godina, njema─Źki naturopath s ljubavlju za vrtlarstvo do┼íao je s idejom davanja Arnici (homeopatskog lijeka za modrice) ranjenom delfiniumu tijekom repotiranja. Razrje─Ĺuje granule u vodu navodnjavanja. Biljka se brzo nastavlja cvjetanjem. Christiane Maute ponovno poku┼íava puhati s polovicom cijevi koja je otrcana tijekom oluje.
Opširnije