Ravnoteža

Sindrom praznih gnijezda: kako se nositi s njom?

S kraja školske godine dolazi vrijeme za veliku djecu da napuste obiteljsku čahuru. I tako za neke roditelje da doživite taj blues koji se javlja kada kuća iznenada isprazniti. Bez sumnje, trenutak tuge, ali i reinvencija sebe.

Pao je na njega malo unatrag. Ubrzo nakon što je posljednji od svoje tri sina otišao od kuće, Marie-Josée d'Astree počela osjećati da „prožima šutnju” da se sada imaše u svojoj kući. "Mogla bih biti osvojena pravi whiffs tuge", kaže jedan koji je izvukao knjigu, Prazni gnijezdo, Mislio sam: „Dovraga, svi moji momci su otišli.” Tu je i trenutak u supermarket gdje je kupiti manje posude, jer sada pripremaju hranu za jedan, a ne za četiri. Štoviše, sama se prehrana mijenja. „Hrana je i dalje temeljni element obiteljskog života. Kad su otišli, bio sam kuhati na isti način.” Zbogom prljavo rublje ostavi dar u košara za prljavo rublje je litanija o „To nije hotel ovdje! ", rekla je uzrujani ton, ali konačno bi se željela ponovno reći. „Zamislite da ste živjeli nekoliko godina u dijeli s troje ljudi, tvrdi autor. Dan kada se, sporazumno, ovaj cimer zaustavlja, jedan se bavi nužno u nekom drugom životu. To ne može biti bezbolan Ali s djecom, to je kolokacija koja traje mnogo godina! "Dobro došli u" prazni sindrom gnijezda ". Pod tim imenom krije državu „koja izgleda kao baby blues, dekriptira psiholog Béatrice bakra Royer, autor Dan kad djeca napuste, Nakon razdoblja pune, uzbuđenja, nalazimo se ispred vakuuma. Od ove pauze u životu, iz ove važne promjene dolazi do osjećaja beskorisnosti, morosnosti. Što učiniti sa svojim vremenom? "

Blues u Ikea

Međutim, moglo bi se zamisliti da su, s većom mobilnošću mladih ljudi u svojim studijama, roditelji malo bolje pripremljeni za bijeg njihovih pilića. „Doista, dijete koje dolazi i odlazi prema svojim putovanjima, njegova školovanja, on je najavio odlazak dolazak”, kaže Béatrice bakra Royer. Što naglašava nasilje sve veće iskustvo roditelja, posebno u provincijama, čija djeca vrlo rano napuštaju - prema 16 godina - učenja daleko od kuće. A tko, bacio se na put koji ih vodi prilično brzo u svijet rada, neće se vratiti u obiteljsku kuću. Najmlađa kći Claire, 57, svibanj dobro su proveli godinu dana u programu Erasmus u Italiji „, znao sam da će se vratiti kući sljedeće godine do mature, tvrdi ona. U ali dan smo imali svoje kutije za prvu studiju, bio sam vodeći off ... „jer izvan putovanje u Ikea za kupnju prvog kaučem, ostavljajući dom je ukrašena s drugima što znači: „za roditelje, to je prvi korak u starosti, kaže Béatrice bakra Royer osjećamo utrošeno vrijeme, ali i preostalog vremena je sve više osjetljiva kad je početak .. dijete se podudara s drugim potresima: umirovljenje ili klimakterijumom za majku. "
Marie-Josée d'Astrée također je bio zadivljen šutnjom koja okružuje ovaj bolan trenutak. „Kada sam bio u razgovoru s prijateljima, bio sam napravio da šuti, prisjeća se. Ja bi se razveli, moglo bi se žalili. Ali doživljava tu tugu, ja prošao za nasilnu majku koja se ne može smanjiti kabel. No, čini se da je, kao u svakoj žalosti, imamo pravo da se vrijeme živjeti tu tamu. Osim toga, kada sam predstavio svoju knjigu, imao sam nekoliko čitatelja koji su pali na mene ruku, prepoznali su se u onome što sam napisao. "

Odlazak koji se priprema

Ovo mekano snimanje nakon odlaska nije smrtno. Za Beatrice Copper-Royer, anticipirajući uzlijetanje uzimajući joj dijete dopušta drugačije izbjeći, barem to ublažiti. „Odlazak djece priprema i dalje imati život izvan njih mora se provoditi njezin ljubavni život, profesionalni, prijateljski. Više učiniti bolje ćete se osjećati.” Ukratko, ne staviti sve svoje jaja u košaru roditeljstva. To je metoda usvojila Elizabete, 60 godina. „Ja volim svoje dečke, ali oni nisu alfa i omega mog života, ona tvrdi da nikad me rezati na svijetu podići uvijek sam se brinula da bi vrijeme za mene. ići u kino, igrati sportove ... naravno, oni jedoše tjestenine školjke sa šunkom više nego često ne, oni očito su preživjeli! „Ipak, bilo bi pogrešno (i malo lakše) uzeti u obzir da je” prazna gnijezdo „isključivo odnosi” Kućanice „ili precijenjene majkama koje su samo zaboraviti na roditeljstvo. „Prazan osjećaj može biti čak i jači je osoba imala prije prerane lomove. Rastava anksioznost može se aktivirati na djeci odlazak” Béatrice bakra Royer analiza.

Povratak u život

Djeca su otišla, također se nalazimo jedan na jedan s našim supružnikom.Za neke, vesele obiteljske smijeh je uspjelo maskirati bračne smjene ... da se povratak u život kao duo ažurira. Isabelle, 54 godina, shvatila je da je Simon, njezin najmlađi sin, otišao živjeti: "S mojim mužem je trebalo vremena da ovaj dan pomiri s dvoje. Shvatili smo da, osim djece imali smo malo drifting bodova koji su nas na početku cementirali, trebalo je gotovo godinu dana kako bi našli ritam ... "Béatrice Copper-Royer potvrđuje:" Djeca se ponekad prikazuju za parove koji imaju puno više reći jedni drugima, a postoji i povećanje broja razdvajanja između 55-60 godina starosti, nakon što je obrazovni opterećenje završeno. Važno je razmišljati o projektima za dvije osobe, to može biti potez ili putovanje ... "

Sloboda i ponovno otkrivanje

Ne, "poslijepodne" - čak i ako se na početku pojavi malo tuga - nije ograničeno na redovito odlazak u dječju sobu koja leti, fosilizirani hramski način slaveći naše potomke. Srećom! Za Beatrice Copper-Royer, također je važno istaknuti ono što dobiva od olakšanja roditeljske odgovornosti. "Već smo stekli vrijeme", rekla je, "ne moramo se žuriti da se vratimo s posla." Ipak, moramo naglasiti da se mi ponovno oporavljamo slobodi u našem životu kad budemo mirni u dobroj formi. "Isabelle nije izbjegavala zadovoljstvo:" Kad bih napustila ured mogla bih se vikati: odlazak na izložbu ili noći ili film ... Napravite restoran neočekivano bez mene brinuti se da li postoje stvari u frižideru za dječju večeru, to je kao da smo našli da je vrijeme mozga dostupno ... za sebe! "Trener i trener Marie-Josée d'Astrée imaju, kao i za uspjela je povećati broj svojih putovanja u inozemstvo. Za Elizabeth, ovo je vrijeme i vrijeme ponovnog otkrivanja njezine djece: "Sada kad više nisu kod kuće, dijalog - manje redovito - uspostavljen je na drugim osnovama. rasprava, više smo nego ravnopravni, naša je uloga manje "normativna", odnos se smiruje, mogućnosti da se međusobno vide rjeđe, sve su dragocjene, gustoće. Možda je to bitna stvar za roditelje koji su uhvaćeni u tuzi: sjetite se da zdrav razum nalaže da zdrav razum nije uvijek redoslijed. I tako daleko od očiju ne znači nužno daleko od srca.

Da biste pročitali / vidjeli:

  • Dan kad djeca napuste, dBeatrice Copper-Royer (Albin Michel): inteligentni i pragmatični esej o ovom trnovitom predmetu.
  • Prazni gnijezdo, od Marie-Josée d'Astrée (Favre izdanje): ovaj lijepi tekst također naglašava stanje samohranog roditelja. Kako se nositi s odlazom djece kad u to vrijeme nismo u vezi?
  • Tanguy Étienne Chatiliez: film koji treba zapamtiti da dijete koje ide na ispuštanje kod kuće nije baš sretno ni!

Pogledajte videozapis: Dragnet: Big Cab / Big Slip / Big Pokušajte / Big Little Mother

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Systema: naučite se obraniti ritmom
Ravnoteža

Systema: naučite se obraniti ritmom

Korisno za one koji ne igraju Lara Croft, želim reagirati bez panike u situaciji ili nasilnog sukoba, samozaštite tečajevi nude učenje učinkovite akcije za destabilizaciju ili iznenađenje, ili kupiti vrijeme kako bi izbjegli u slučaju agresije. Ovdje se ne igramo o estetici, već o učinkovitosti.
Opširnije
Moje suđe za tanak dolje
Ravnoteža

Moje suđe za tanak dolje

Princip na svaki obrok, naš mozak pohranjuje mnogo informacija: okus, miris, vizualni, ali i jela ... Naša osjetila dostaviti našim neuronima vrijedne podatke i na kvalitetu i količinu hrane koju jedemo. Iz ovih indikacija, mozak kontrolira lučenje različitih hormona, uključujući one koji kontroliraju sitost.
Opširnije
Što žene vode?
Ravnoteža

Što žene vode?

"Oslobođenje tijela i misli" Rasvjeta Martina Segalena *, etnologinja i profesor emeritus na Sveučilištu Parizu Zapadno Nanterre-La Défense. U 73, ona vodi dvaput tjedno. Kada je započela poludjela za trčanje? Martine Segalen. Do kraja devetnaestog stoljeća bilo je zabrinutosti zbog utjecaja sporta na ženska tijela, osobito na njihovu sposobnost podizanja djece.
Opširnije